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思科培训心得体会

www.16system.cn 2022-08-08

思科培训心得体会(精选18篇)

思科培训心得体会 篇1

  长久以来,在网络培训与认证领域,思科培训可谓一支独秀。

  但对希望通过培训提高网络技能的学员来说,思科培训与华为培训在教材和内容方面的差别有多大呢?

  华为的教材给人的感觉是逻辑性强,有条理。它以OSI七层模型及局域网与广域网互联的过程为线索展开,按照OSI七层模型下四层,从物理层到数据链路层、再到网络层、再到传输层的顺序。在OSI七层模型的下四层讲述完毕后,从局域网与广域网互联的过程展开角度讲,这样,学员能熟练地组建一个交换式局域网,并可用路由器隔离广播。之后讲广域网原理及配置和路由协议及配置,完成了局域网与广域网、局域网与局域网的互联。

  乍看思科的目录,思科培训教材的内容从编排上显得无规律可循,而且上下两册的内容有许多重叠。其实,思科教材的上册主要讲一些基础知识,这些基础知识也基本是按照OSI参考模型讲解的。包括最基础的MAC地址、设备在层次模型中的位置、局域网和广域网的下两层介绍、IP地址介绍、ARP和RARP、网络拓扑、结构化布线、上三层简介、TCP/IP、路由协议,接下来是路由器的基本配置。可见上册的知识十分基础。下册的知识就是一些进阶内容了。包括交换机的使用、VLAN的划分、如何设计局域网、ACL、IPX、广域网设计、PPP、帧中继和ISDN。思科下册的内容更加具体,属提高性质的知识。

  华为的教材由于内容连贯,重点不太突出,对初学者和有一定工作经验但理论不强的学员适合;思科的教材似乎只适于初学者。

  华为教材适合整套理论的掌握,但不适合复习和考试;相比之下,以知识点连贯而成思科教材,更容易让考生通过考试。

  实验中案例和经验各有侧重

  华为和思科的教材中,在介绍完一部分内容之后,都会有相应的配置举例和学生实验。华为的学生实验和配置举例同样维持着内容的逻辑完整性,配合较多综合性强的案例,案例命令编写完整(即使不是本章所学)。思科教材只是列举本章所学的命令。但思科在实验中会介绍一些经验,而且对命令的结果介绍较详细,适合初学者。

  从试题上看,华为考题与思科培训考题的最大不同是,华为的所有选择题都不提示正确答案的个数,这加大了考试难度。不过,思科在CCNA考试中加入了环境模拟考试后,由于加入了命令行的命令键入,对学生的素质考察加强了。但华为试题的最后有几道大的选择题,涉及到实验配置,两者实际难度差不多。从配合考试的角度出发,思科的教材像字典,每章之后有名词解释,且每册教材后都有《附录》,便于复习时查看相应的命令。

  华为和思科的教材各有千秋。华为可以改变幻灯片的编写方式,并通过增加篇幅和精简配置命令突出重点;思科可以通过前言的说明使内容连贯,两家的培训内容有90%的相同之处。对想学习网络硬件设置的朋友,两家的培训都可使你获得相同的网络硬件知识,只是设备的配置方法略有不同。

  从考试的难度角度上而言,思科培训考试需要英文水平不能太差,华为认识中文就行,但是众所周知,思科培训考试有题库啊,即使是一个从来没系统学习过的人,只要认识英文,记忆力够好,一定能考过ccna,但是对于华为考试,呵呵,看起来大家还是不重视,至少现在全套题库还没有见到谁家有的。

思科培训心得体会 篇2

  今年暑假,我参加了期待已久的思科网络技术培训,我现在是大二的学生,我一直知道这是国际认证的证书,也得知此证书含金量比较高,更希望能有机会学到相应的网络技术,然而机会来了,短短的暑假培训中,学到的不只是思科网络知识,网络技术,更多的是了解到思科网络公司的强大,设备的先进等。在此,本人将自己的一些心得体会写出来与大家分享。希望能对正在学习或者还在犹豫中的同学有一定的帮助。

  在进入思科网络技术学院学习前,虽然不是网络工程专业的学生,我也有学习过计算机网络方面的知识。可是那些都只是冰山一角,由于不是自己专业,也没有实际的案例进行学习以及没有实际的环境进行操作,我一直都只是局限于理论上,或者可以说是纸上谈兵。当和别人说起计算机网络方面知识,一直都感觉自愧不如,因此下决心参加为人所知的思科网路培训。

  一个短短的暑假,一个偶然的机会,我参加了思科网络技术培训。后来也证明了这个偶然的机会对我而言,或许是人生中一个重要的转折点。现在,就我个人暑假学习CCNA的历程,从几个方面来和大家分享。

  充分使用网络在线资源,做E-learning的主人

  暑假每隔一天就要上课,上课速度也相对较快,仅仅上课学到的知识远远不足,因此培训的课余时间我想到利用网络在线资源,当我第一次登陆到学习站点,看到美观实用的界面的时候,心里有点兴奋。或许是第一次接触一种全新的学习方式E-Learning的缘故吧。E-Learning学习方式,的确给我在学习进度以及时间安排方面带来巨大的便利。由于培训时间短,自己也有学习任务、项目工作任务,所以,我不得不充分的利用剩余时间。然而E-Learning恰可满足。此外还有我首选的鸿鹄论坛,之所以首选,是因为论坛里面具有海量的Cisco技术知识,也有很多Cisco高技术专员在为我们解决问题,我们可以相互讨论,相互分享精华。所以,要充分的利用网络在线资源!这也是我个人的经验之一。当然,更重要的是学习站点和学习论坛的内容非常美丰富!

  根据思科的教学模式,掌握知识框架并有思维有目地学习

  据我后来所知,思科公司每年在E-Learning这一块上都花费一大笔钱,一方面是为了保持信息的不断更新;另一方面,也是不断的完善思科已经实现的这种框架学习思维方式。 据我本人的学习经历所感,以往传统的课程教材,基本都是从编写者的角度进行的,理论性很强,所以,开始接触一本书的时候,觉得非常的晦涩难懂。当我们培训完成,结合packet tracer虚拟软件的实验,自己实际的操作。再回头翻翻这本书的时候,会发现其实这本书也不错。这也就说明了我们传统教科书的一个很大的缺点:不符合我们实际的有效学习轨迹!理论与实践相结合!

  思科网络技术学院的课程设计的很好。它的内容不深奥,再加上电子教材中结合flash显得更真实易懂。最重要的是内容很系统。多媒体的教学结合自己动手的实验课,让我们能够在实际的学习过程中不知不觉的建立一个知识体系框架!这正是学习的关键!另一方面,老师的面授很实用。我参加的是桂林电子科技大学思科网络技术学院,授课的老师都有着实际的经验的高级讲师。在学习的过程中,不断为我们解决了一个又一个问题,使得我有更大的兴趣继续下去。在不经意的情况下,让我又掌握多一点!通俗易懂的教材,以实例贯穿学习过程--这就是有效的学习动力方式!

  这种学习方式,不但对我在思科网络技术学院的时候产生重要的作用;同时,在我其他方面的学习,甚至在生活方面都有着很重要的影响,可以说得上是:受益终生!所以,我们很有必要掌握这种学习方式、学习思维。

  结合实验学习更多的东西

  实验,是必不可少的。我们使用的是虚拟packet tracer实验软件,由于平时没什么机会接触昂贵的设备,所以对于实验,一定要充分的利用实验时间。通过packet tracer虚拟软件的实验,让我们能够更深刻的理解所学的内容,虽然是虚拟的实验软件,但我们感觉到这款软件的强大,从中受益颇深,实验对我们学习的内容进行一个更深层次的思考!很多问题,我们在理论的学习过程中是不会遇到的,也更不会想到的。但偏偏很多时候,问题就出现在我们实验操作上。从工程人思维来看,如果没有接触实际的操作,那么你所说的一切都只是纸上谈兵。所以,我们必须从实验中掌握更多的东西。

  学员之间进行更多的交流

  由于E-Learning和鸿鹄论坛的开放学习方式,也就意味着我们在同学之间的交流也应该随之而改变。但我们遇到问题的时候,都可以到那里发个帖子,不久你就会有惊喜地收获!其实,我们即使没有遇到什么问题,到那里看看别人的提问,以及其他学员、指导老师的回答,会让你受益匪浅! 就这样,教材、面授与实验、交流,让我们自然而然的建立了网络知识的框架。

  通过短时间思科网络学院的培训,让我对思科网络技术学院有了进一步的了解,同时也很大程度在网络技术上超越了别人,加上授课老师的悉心指导,结合网络资源的学习,我们完成思科网络学院的学习,并顺利毕业。当然,我明白这只是一个开始,也真正学到更多关于思科网络技术学院的技术!这个知识框架将是我以后学习的基础,也是我刚进入思科网络技术学院学到的一点皮毛,在此分享给正在学习或将要学习的同学们,希望你们更有信心,更有动力去面对思科网络技术的学习。

思科培训心得体会 篇3

  经过几天的学习,我有了一些新的体会。

  1、新的体会有以下几点:

  A.同样是学习CCNA思科认证培训,如果你每次都比别人慢了半拍,时间久了,到时候,别人就远远地把你甩下。这几天,我一直在思索,同样是90后,为什么91、92的学弟学妹们和我一起学习这课程?还有,别人听课都有课前预习课后复习,而我只是单纯地听老师讲课,相应的预习复习工作并没有落实到位.上机操作CCNA思科认证培训时,凭着一些听课时的记忆,乱敲着命令,不懂时问问高手。这样,还是比别人慢了半拍。我知道这事情的严重性,因此新年的目标之一就是改掉这缺点。

  B.身边的同学、朋友、老师都是宝贵的资源。孙中山小时候读书遇到了不懂的地方,反复思索了很久,未果。他当时就去向先生求解,所以有了孙中山的“不懂就要问“这个典故。在学习上,虚心向老师请教CCNA思科认证培训,跟同学探讨,与朋友交流,都可以从中获益;而在工作中,老师可能是你的伯乐,发现你的才能;同学朋友就是路,多了一个多条路。这样,你就可以很好地成长起来。《诗经》里有”他山之石,可以攻玉“与荀子的”君子生(通‘性’)非异也,善假于物也“说的都是这个道理:要借助外物的力量来提升自我。

  C.人生未到入土时,一切靠自己。这是一部台湾剧里主题曲中的一句歌词,第一次听到时我就记住了。在我看来,这并不和上面的矛盾。比如学CCNA思科认证培训,你上机操作的熟练度训练根本不能让人帮你完成,别人能做的是只是在你不懂时为你解疑,训练还是得靠自己去操作。同理,在以后的人生路上,朋友能做的也只是旁观者,以”旁观者清“的角度为你”当局者“指点迷津后,路还是要靠你自己走出来的。

  D.学着迈开第一步。登上月球的加加林当时踏出他的第一步时说“我的一小步,人类的一大步“。虽然我们没有他的影响力那么大,但是我们学做的每件事的第一步却是影响着我们人生的一大步。在这几天时间里,我尝试着和不同学校的同学主动打招呼,交朋友。虽然这是我开始培养社交能力的一小步,但我觉得已跨出了一大步。

  2、我之前的看法:

  A.世间自有公道,付出总有回报。换句换说,不管你付出了什么,到头来总会有相应的回报,因为这世间自有公道。因此,我一直有这样的一个信念:除了个别的天才,对于绝大多数的普通人来讲,没有谁比谁更聪明,只有谁比谁更努力!学网络也一样,你付出了时间和精力在上机操作上,你的熟练度一定会越来越好。阜和教育021- 师资优良!品质保证!国际厂商认证考试。

  B.量变引起质变 合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下。老子有上面的一句话,他侧重的是一个事物的发展在于它一点一滴积累的量变,积累到一定程度了,就产生了质变。在这几天里,我们不断地学习CCNA思科认证培训,上机,这过程就是量变的积累。到了一定程度,我们就会熟练地掌握了技能。其实,我们的成长也是这样的一个过程。在以后的人生路上,我们会遇到许许多多的风风雨雨,不断在淋雨中成长,不断变得稳重,最后见到雨后美丽的风景。

思科培训心得体会 篇4

  客户委托期货经纪公司从事期货交易的,必须事先在期货经纪公司办理开户登记。期货经纪公司在接受客户开户申请时,应向客户提供《期货交易风险说明书》。个人客户仔细阅读和理解后,在该《期货交易风险说明书》签字;单位客户在仔细阅读并理解之后,由单位法定代表人或开户授权人在该《期货交易风险说明书》签字并加盖单位公章。

  为保证期货市场的正常运作,保护客户的合法权益,客户在进行期货交易前应当对期货交易的风险有较多的认识,声明理解说明书中揭示的期货风险,并承担可能发生的亏损。

  2、签署合同

  期货经纪公司在接受客户开户申请时,双方需签署《期货经纪合同》。个人客户应在该合同上签字,单位客户应由法人在该合同上签字并加盖公章。

  个人开户应提供本人身份证和个人银行结算帐户资料。单位开户应提供《企业法人营业执照》正本的复印件及副本原件、税务登记证件原件、企业组织机构代码证原件、法定代表人身份证原件、开户银行和账号、公章,若法人代表不能前来办理,开户人除持以上证件外还须持法定代表人签署并加盖公章的《单位授权开户书》及开户授权人身份证原件。

  期货公司按照中国证监会要求对开户客户进行影像采集工作。

  交易所实行客户交易编码登记备案制度,客户开户时由经纪公司会员按交易所统一的编码规则进行编号,一户一码,专码专用,不得混码交易。

  3、缴纳保证金

  客户在与期货经纪公司签署期货经纪合同之后,应按客户登记过的结算账户缴纳开户保证金。期货经纪公司将客户缴纳的保证金存入期货经纪合同指定的客户帐户中,供客户进行期货交易之用。期货经纪公司向客户收取的保证金,属于客户所有,期货经纪公司除按照中国证监会的规定为客户向期货交易所交存保证金,进行期货交易结算外,严禁挪作他用。

  二、下单

  客户在按规定足额缴纳开户保证金后,即可开始交易,进行委托下单。交易指令的内容一般包括:期货交易的品种及月份、客户账号、交易方向(买\卖、开仓\平仓)、价格、数量等。通常,客户应先熟悉和掌握有关的交易指令,然后选择不同的期货合约进行具体交易。

  交易指令当日有效,在指令成交前,客户可提出变更或撤销。

  1、下单方式

  ① 书面下单:客户亲自填写交易单;

  ② 电话下单:期货经纪公司须将客户的指令录以录音;

  ③ 自助下单:通过计算机"热自助"下单;

  ④ 网上下单:通过网上交易系统下单。

  2、竞价方式

  国内期货交易所一般采用计算机撮合成交方式。计算机撮合成交方式的运行,是遵循"价格优先、时间优先"的原则进行的。

  3、结算账单确认

  每日结算后客户可通过中国期货保证金监控中心进行查询交易及资金信息。如对交易结算单记载事项有异议的,客户应当在下一个交易日开市前向期货经纪公司提出书面异议,期货经纪公司应当根据原始指令记录和交易予以核实;客户既未对交易结算单记载事项确认,也未提出异议的,视为对交易结算单的确认。

  三、 结算

  结算制度是指按有关规定对交易保证金、盈亏、手续费、交割贷款和其他有关款项进行的计算、划拨的制度。

  结算制度包括实行保证金制度、每日无负债制度和风险准备金制度。

  期货经纪公司在每一交易日结束后,对每一客户进行结算,同时向客户发出交易结算单。

  客户应认真核对当日交易、持仓、平仓盈亏、浮动盈亏和帐户总资金的权益与可用资金状况。这样,会有利于交易帐户的持仓管理与资金管理。

思科培训心得体会 篇5

  通过老师的培训讲座.旨在提高厅店营运管理人员及基层业务骨干的创新、管理、工作等能力,培养营运管理人员成为现代企业所需全能、高效、灵活的管理人才。分公司各地市营运管理人员及厅店负责人共计多人参加了这次培训讲座。我有幸成为其中一员参加了这次宝贵的培训讲座。二天的培训课程下来,给我最深的感受就是知识的魅力是无穷的,课堂上**老师生动、细致的讲解让我受益匪浅,分组讨论的模式让我耳目一新,组员们热情积极的参与、气氛友好的抢答方式又给我的培训过程增添的许多的激情与信心。在愉快而又轻松的环境下我们系统的学习了厅店营运管理的诸多细节和要点。无论是提升店铺业绩的七项KPI指标分解、还是有效降低店铺成本的方法,再到管理店铺绩效的五步曲,每个环节都是我们日常工作中不可多得的宝典和秘籍。

  在与大家分享知识与快乐的同时,我也在冷静的思考着,如何将学到的知识运用起来,真正把提升店铺业绩提升到工作的重点上来。结合及店铺的实际情况,我们需要为现有的营运工作重新制定目标,明确工作方向,同时也为分公司的零售拓展工作奠定坚实的基础。通往成功的大道是光明且笔直的,但道路二旁越布满了荆棘,这就需要我们放下包袱、从容面对,用营运管理者睿智的眼光和果敢执行力与团队成员并肩前行。 厅店运营管理是厅店成功的关键,一个人或团队能否在自己的事业生涯中取得成功,关键在于个人能力的管理及高效的配合。而这一切是厅店获得成功不可缺少的部分。有效的厅店运营管理可以让企业提升工作业绩,减少管理成本,在规定时间内完成超额的任务。同时,有效的厅店管理可以起到让厅店的库存风险降低、人工成本得到有效的控制、门店费用大大降低等特点。

  做任何事情都要有计划和方法,要保持聚焦、专注。练登龙老师重点介绍了提升店铺业绩的方法,他强调了考核销售额的七项KPI指标,并在每个环节都给出了自

  己的看法和意见。**老师在讲理论知识的同时还穿插一些小实例,大家都听的津津有味,课堂气氛也非常活跃,重要的地方大家都及时做了笔记。

  美好的时光总是短暂的,天的培训课程完美的落下帷幕。在大家的积极参与与配合下,我所在的组以总成绩第一的分数拿下本次培训课程的第一名。并获得了**老师的嘉奖。培训结束后大家争相与**老师合影留念,在感谢**老师的辛苦付出同时,我也想永久记住这个时刻,因为通过这次培训我获得了自我的提升,同时我也十分珍惜这样的培训机会。就像公司培训室里的一句训示一样“给员工一对会飞的翅膀”,真的希望借助公司赋予的这对翅膀能够在广阔的蓝天下翱翔,乘着飞到达我们人生的理想彼岸。

思科培训心得体会 篇6

  1月,我有幸成为一名临床药学肿瘤专业学员,在邵逸夫医院临床药学培训基地参加了为期一年的临床药学培训。这一年来的学习体会如下:

  一、掌握基本临床知识,建立临床思维。

  要成为一名合格的临床药师,首先应该对医学基础知识有所了解,培养自己的临床思维,搭建一个和医生交流的平台,更好地了解医生的治疗意图。学习只有与实践结合起来才生动有意义,才能使临床知识掌握得更迅速更牢固。

  和医生一起查房,这对于我来说是一种全新的学习过程。可以接触到实际的病例,有针对性地进行相关理论知识的学习。如学会阅读相关专科的医疗文书(患者病历、相关检验、检查报告等),由此了解各项检验指标的临床意义、疾病诊断、疾病治疗指南等。再通过撰写药历,对肿瘤治疗方案进行分析与评价、学习制定常见抗肿瘤药物治疗监护计划,掌握相应的药学知识。在实际查房过程中关注患者在药物治疗过程中可能发生的问题,做好临床药物监护工作,培养自己发现与解决常见临床用药问题的能力。

  例如在一次查房过程中,与患者交流时发现,患者服用羟考酮控释片曾引起恶心呕吐,因担心再次发生呕吐,目前疼痛难忍时才予以口服羟考酮控释片止痛。由于止痛药物服用不规律,造成患者疼痛控制不佳。于是配合医生一起对患者进行用药宣教:阿片类止痛药物确实会造成恶心呕吐的不良反应,但一般来说,随着用药时间的延长会逐步耐受。只有按时服药而不是按需服药才能更好的控制疼痛。后患者按时服药,诉疼痛明显减轻。服药后患者发生一次呕吐,加强止吐治疗后,仅有少许恶心感,可耐受。患者表示今后会按时服用止痛药物。通过这一次用药宣教,患者用药依从性增加,生活质量得到了明显改善。而我对于癌痛三阶梯给药、按时给药、尽量口服给药、剂量个体化的癌痛治疗四项原则有了更好的理解,同时也更直观的了解了阿片类药物致恶心呕吐的不良反应。

  二、重视沟通、交流能力的提升。

  临床药师是医疗团队成员之一,与医师、护士以及其他相关专业技术人员之间是互补合作的关系。临床药师在深入临床过程中,一方面可以虚心请教医生、护士,另一方面可以运用所掌握的临床药学专业知识与技能参与药物治疗,提供药学服务。逐步加深医生、护士及其他医务人员对药学知识的理解,并获得临床医护人员信任,使其对临床药师的工作产生兴趣和支持。

  例如护士问,糖尿病患者服用杜秘克(乳果糖)预防便秘会不会使血糖升高?我回答说,乳果糖口服后,在25-50克(40-75毫升)剂量下可完全被肠道菌群分解代谢成低分子量有机酸,肠道内pH值下降,通过渗透作用增加结肠内容量,从而刺激了结肠蠕动,缓解便秘。成人治疗便秘剂量起始剂量每日30毫升,维持剂量每日10-25毫升,不会对糖尿病患者带来任何问题。

  总之,临床药学是以患者为中心的实践科学,其特点就在于临床实践性。临床药师在病房参与临床治疗工作,才能在实践中学习并积累经验,提高综合素质,与医师、护士互补合作,共同保证患者用药的安全、有效、经济。

思科培训心得体会 篇7

  两周的企业形象策划实训结束了,相较于前两个星期的营销师实训,这个实训有意义多了。

  在本次实训,自己动手的方面增多,比如实地做调查,写调查报告,策划为企业做cis导入系统。我们不仅学习了企业形象的概念,如何为企业设计形象,我们还找了一个实体店,为其做市场调查,写调查报告,还为其策划了cis导入系统,在这个过程中我们并不是一帆风顺的,但是我们确是开心的。

  我们小组取名为“动感5+1”象征我们小组是具有动感的,是中国满活力的,我们所做的策划也是与“动”结合在一起的。

  一开始我们写市场调查报告取材是学校的动感地带营业厅,我们做的是学生对于动感地带使用情况的调查,本来以为做的挺好的,还挺高兴的,结果老师一盆冷水从头浇到脚,老师说我们的调查从一开始就偏离主题了,我们是要为企业做形象分析,分析他们cis的现状,再为其导入cis系统,结果我们选的动感地带本身就是一个500强的名牌企业,他的cis系统已经很完善了,不需要我们来策划,哎,所以我们只能从头再来。

  我们选了学校的经贸理发店,马不停蹄的以最快的速度做了一份市场调查报告,然后打印调查,写了一份调查报告,结果调查报告还没写完,老师又让我们接着为其做cis导入系统,还要做成ppt上台演讲,时间真的很仓促。不过我们小组分工合作,还是在规定的时间完成了各自的任务,剩下的就是做ppt了。ppt又是一个难题,ppt要做的精炼,而不是直接把word复制,又要演讲者好讲。其他小组已经开始演讲了,我们小组还没做完,没办法,我只好中午留在实训楼赶做ppt,结果就是我被锁在实训楼了,其实我知道有人锁门,不过为了做ppt,我还得躲着不让他发现里面有人,免得我被赶出去,终于赶在上课之前,我完成了ppt的制作。

  我把ppt分成几个部分,让组员每人讲一个部分,刚好是他们自己做的那个部分,他们自己比较熟悉,演讲起来比较生动,终于我们小组也演讲完了,虽然效果没有想象中的好,但是我看到了组员的努力与认真,更值得表扬的是我们的合作。

  实训除了训练我们自己的能力,更注重我们的合作能力,将来在商场上打交道,不可避免的就是合作。

  总的来说这次实训意义重大,有苦也有甜,成功的完成报告与策划是多么令人骄傲的事,或许完成的并不完美,但是努力的结晶就是漂亮的!

思科培训心得体会 篇8

  一、让自己更加了解当前经济社会的发展变化,了解管理发展的新思想新内容,了解相关企业管理的规模和组织结构。

  想来自己真的应该感到惭愧,虽然从大学毕业后就进入国有企业烟草行业工作,从事了生产、财务、卷烟营销、办公室等工作,但对企业管理知之甚少。特别是长期从事业务工作,总有种企业管理就是要象做业务一样,必须做到精准的思想。对企业管理的各类模式、管理新思维知道的很少,对推进企业管理效率的有效管理有段更不了解。通过这次的培训学习,终于知道了各类企业不同的管理方式,新时期国

  内外各类管理思想。同时,也学到了平时接触不到的各类新知识,开拓了自己的视野,锻炼了自己的思维。通过学习,达到了更加了解当前经济社会的发展变化,了解管理发展的新思想新内容,了解相关企业管理的规模和组织结构的目的。

  二、通过学习,我深刻地认识到是要多实践。理论联系实际,是党的优良传统。如果学习到的理论知识不能很好的利用到实际中,那么学习就只是一种形式。通过学习,我要根据自身的不足,结合学习到的新知识新技巧,在今后的工作中不断加强锻炼,增强自身素质,提高工作能力;同时,要结合自身工作环境,进一步理清工作思路,明确工作任务;要经营自己的优势,弥补自身的不足,努力成为一名有决策能力,有创新意识,有沟通艺术,有道德素养的基层管理者。

  三、通过学习,我们知识好的案例,都是善思考的结果。在以后的工作中,作为在基层工作的平凡一员,平日忙于事务性工作,缺乏对政治理论新发展和社会发展新趋势的敏感度和把握能力。通过这次培训班上授课老师深入浅出的讲解,使我们视野开阔了,思路拓宽了,特别是深刻认识到善思想对工作推动的影响,使自己能主到从思想认识的角度提高对工作的认识。在以后的工作中,我将勤思考善谋事,积极工作,抓好落实,开拓思维,把本职工作干得更好。

  学习结束了,培训是短期的,而知识的学习是永远不会

  结束的。培训只是给我们作一个引导,交给我们一些思维方式、工作方法。我要把这次培训所学到的理论知识带到自己的工作中,认真地在工作中探索实践,把学到的理论、好的方法结合实际用起来。我相信只有时时处处做有心人,善于动脑筋,观察问题、分析问题、处理问题,总结新的工作经验教训,才能使工作开拓创新;同时,牢记领导的嘱托,勤于思考,乐于奉献,勇于拼搏,才能创造新的工作局面。

思科培训心得体会 篇9

  一、基本情况

  我叫张,来自河北省张家口市供电公司,从20xx年至今,一直从事驾驶工作,目前已取得高级工职业资格证书。

  二、工作表现及获得奖励情况

  首先,回顾多年来的驾驶工作,随着驾龄的增长,我的汽车驾驶水平已经非常纯熟,对汽车性能的了解已不断深入,充分保障了驾乘人员的安全舒适,掌握了良好的驾驶技能和车辆维护保养知识。

  其次,我一直强化道路安全法律法规的学习,提高自身的安全意识,并在实践工作中不断总结经验,培养自己应对突发事件的心理素质。我热爱汽车驾驶工作,爱护车辆,工作一直勤勤恳恳、任劳任怨,遵章守纪,具有强烈的工作责任感、敬业精神和职业道德,用自己的良好表现赢得了领导和群众的认可。曾多次获得公司优秀驾驶员及优秀班组成员荣誉称号。

  最后,我始终积极贯彻上级有关车辆管理的政策、法令, 做好交通安全工作。每年按市车辆管理所和交通管理部门的要求进行所属车辆年检、驾驶员年审。进行车辆驾驶职业道德教育和安全行车教育,增强法纪观念,确保行车安全。

  三、业务能力

  1、爱岗敬业,干好本职工作

  我对本职工作有着强烈的责任心,始终热忱地、自觉地、投入工作。遵循职业道德规范,保持强烈的工作责任感。明确自己的工作职责,遵循职业道德规范,始终坚持个人利益服从全局利益,增强时间观念,服从工作安排,随叫随到,牺牲节假日,克服困难,圆满地完成任务,做到“干一行就要爱一行”

  2、安全第一,确保行车安全

  坚持恪守安全原则,确保行车存车安全。为了保证车辆行驶中的安全,我严格遵守公司的《驾驶员管理制度》,不开快车,不酒后驾车,不私自出车等。当天不出车时,立即入库存放,下车后上好方向盘锁,锁好车门等。认真做好安全防范措施,消除安全隐患,时刻提高警惕,严格遵守规章制度

  驾驶是一个脑力和体力并用的职业,同时又是一个充满挑战和风险的职业。我作为一名驾驶员,每次出车都有一种忧患意识,即安全意识,做到“高高兴兴上班去,平平安安回家来”。我深知操纵机动车的行为不仅仅是个人安危之所系,而且直接关系到公私财产及无数人的生命安全。如果说驾驶员必须“战战兢兢,步履薄冰”是一点也不过分的。总之,我必须本着对公私财产、行人生命、自己和家人高度负责的信念去开车,才能做到安全行车。

  3、爱车如己,做好车辆维护

  我日常中我坚持做到:注意保养,定期检查,及时维修。严格按照保养日程表的项目,定期对汽车进行保养,保持车身光洁。每天下班收车后,把车辆彻底打扫一遍,保持卫生。严格按照保养日程表的项目,对车辆进行正规的定期检查和维修,以确保车辆在行驶中不出现故障,增强安全性。另外,我还认真学习汽车知识,掌握汽车的基本结构和工作原理。在行车中发现异常,尽量找出故障并及时排除。我还认真学习汽车知识,掌握汽车的基本结构和工作原理。在行车中发现异常,快速找到故障并及时排除。车辆三分修理,七分保养,我特别注意有关安全的制动部分、灯光、转向系统的维护保养,经常进行检查,做到心中有数。车轮胎定期调位,延长使用寿命。多年的驾驶工作,使我深深地爱上了这一行,每当车有毛病,我都亲自修理,对自己驾驶的车辆做到了了如指掌,不断提高修理技术。

  四、业务成绩

  在工作中,始终坚持学习驾驶技术和车辆维修、维护以及现代化汽车管理方面的知识,多年如一日,不断学习和充电,克服了自己文化基础差的弱点,靠着自己的钻研精神,为单位解决了众多的车辆故障和疑难问题,节省了开支,保证了行车的安全。20xx年取得了初级工资格;20xx年取得了中级工资格;20xx年取得了汽车驾驶员高级工资格。

  平时、做到严格遵守出车制度,按时出车,认真保养车

  辆,使车辆性能保持最佳状态,努力钻研技术、熟练掌握日常保养和驾驶车辆的性能,积极参加安全学习。听从交通指挥,不酒后开车,文明驾驶、礼让三先,确保了全年安全行车无事故。二十多年来,安全行车超过100多万公里,从未出现过一起安全责任事故,我一直强化道路安全法律法规的学习,提高自身的安全责任意识,并在实际工作中不断总结经验,培养自己应对突发事件的心理素质。

  我热爱汽车驾驶工作,爱护车辆,工作一直勤勤恳恳,任劳任怨,遵章守纪,具有强烈的工作责任感、敬业精神和职业道德,用自己的表现赢得了领导和同志们的认可。

  五、技术革新为企业创造效益

  在长期从事汽车驾驶员工作以来,我发现有许多司机因对仪表的观察不全面,引起了很多不必要的机械故障,特别是冷却系失水造成发动机高温以至造成发动机损坏方面尤其常见。在驾驶车辆时发动机缺水造成高温有以下几个情况:

  1、出车前未认真检查车辆,散热器未按要求加满水。

  2、发动机无水再次加水时造成气室,散热性能下降。

  3、车辆运行时冷却系故障缓慢失水。

  4、车辆运行时冷却系故障快速失水。

  5、冷却系过脏向外反水。

  6、水泵进水管过软在水泵吸力作用下使进水管变形造

  成向外反水。

  7、发动机运转时冷却系水道与气缸窜通造成冷却水流失高温气体进入冷却系,导致发动机高温,此时节温器开启在溢水口出有连续气泡。另外风扇皮带打滑断开和水泵轴断开、叶片破损以及节温器故障或装反

  以上几种情况许多司机都知道也知道怎样排除预防,那为什么多次出现因缺水或温度过高烧坏发动机呢?在这里我浅谈一下看法;引起此类故障的原因主要还是对水温表的观察不够细致,规律不够了解。上述1、3、5、6、7各点和风扇、水泵、节温器的故障仪表的温升显示应该要比平时快许多,一定要引起警惕打开散热器盖就都不难发现,可一一相应将故障排除。那第2点水温表的显示就会是起初发动机运转时升温很快,到水套中蒸汽到76度时那时冷却水温度已到90度,节温器开启进行大循环仪表显示温度突然下降但温度又很快上升,这样的水温变化规律感觉好象很正常,可是要警惕的是气室的存在使冷却系加入的水量很少,这样的演化规律会很快完成促使发动机冷却水不足引起发动机高温,应及时添加冷却水。

  下面说到第4点是我们要特别注意的,运行中冷却系管路破裂较大,在水泵的巨大扬程下快速失水,水温表不急显示冷却水就会跑完,余下蒸汽在发动机中也会在风扇、百叶窗和风斗的快速流动空气作用下迅速降温,水温感应塞

  在回水管节温器处位于发动机上端与发动机缸体不做接触,在失去了良好的导热介质后仪表温度显示到不了90度,所以引起不了司乘人员的注意,发动机就会在高温下造成粘缸。为排除此上述发动机高温隐患,在即将因为发动机高温造成不必要损失前,引起司乘人员的警觉和注意迅速进行排除,我认为可以在6缸发动机6缸后面缸壁靠近缸盖燃烧室侧的鼻梁区(6缸是在发动机最后端,散热最不好的位臵),安装固定一个可以断开的温控开关(比照道依次发动机设计方位埋入缸体表面)与两端点火开关2挡相连,当钥匙门开到2档时构成 回路电流通向温控开关,开关另一端接至两端仪表盘接一与电瓶匹配灯泡作好固定搭铁。这样在运行中突然出现发动机温度高温会及时发现灯光熄灭或开启,司乘人员得到提醒可近早排除,减少故障率。有了这种报警信号灯发动机就可以避免各种原因导致的高温,也保证了在感应塞及电路仪表故障不准时,对发动机起到很有效的保障作用。

思科培训心得体会 篇10

  怎样保护环境?

  首先,必须加速经济发展。

  让我们的国家尽快强大起来,增强我国的综合国力,让我国的人民尽快的富裕起来,提高人民的生活水平。只有国家富强了,国家才有更多的人力财力投入环境保护和生态建设,只有人民富裕了,人们才会追求更高的生活质量,更好地保护环境,更多地投入生态建设。我们保护环境,是要创造现代生态文明,不可能倒退到原始的洪荒年代。因此,同学们现在就要刻苦学习,掌握更多地文化知识,将来用我们的双手把祖国建设得更加繁荣富强,让人民更加富裕幸福

  第二,要防治污染。

  前面我们已经讨论过,环境污染严重是突出的环境问题。对症下药,我们就要努力地防治污染。一方面,我们要防止增加新的污染源,同时,我们要治理已经有的污染源。原来的污染源得到了治理,新的污染又不再增加,环境污染的程度就会减轻。为了防治污染,我们国家不仅颁布了《环境保护-法》,还颁布了《环境影—4 —

  响评价法》、《大气污染防治法》、《水污染防治法》、《固体废物污染防治法》、《噪声污染防治法》、《海洋污染防治法》、《清洁生产促进法》等等一系列法律法规。国家还发布了一系列规章、制度和政策,只要我们严格地依法办事,就可以实现污染防治的目标。

  第三,要加强生态保护和建设。

  前面我们已经讲过,生态平衡受到破坏也是一个突出的环境问题,我们要加强生态保护和建设。为了保护生态平衡,国家投入了大量的资金进行大面积植树造林,1999年国家作出决定,禁止所有天然林砍伐,从20xx年开始,国家又有计划地开展了退耕还林工程措施。国家还进行了自然保护区、风景名胜区、国家森林公园的保护和建设,我市的玉泉寺就是国家级森林公园。在全国范围内开展了生态示范区建设,我们当阳市20xx年4月10日被国家环保总局命名为全国33个国家级生态示范区之一。现在,国家又在全国开展生态省、生态市、县的创建活动。为了保护生态平衡,国家同样也颁布了一系列法律法规,有《森林法》、《草原法》、《野生动物保护-法》、《土地保护-法》等等。

  第四、要严格执法,加强环境管理。

  党的xx大提出要依法治国、以德治国,环境保护同样要严格依法办事。现在党和国家颁布了一系列环境保护的法律、法规、标准,形成了完整的环境保护-法律体系,搞好环境保护工作,已经是有法可依了,关键是要有法必依、执法必严、违法必究。我国的环保工作区域大、工作繁重,执法不严的问题确实存在。从20xx年开始,国家环境保护总局、国家科技局等六部委联合开展了“查处违法排污行为,保障群众健康”专项行动,揭露了一批违法的环境案件,在电视上都暴了光,实在是触目惊心。只要我们加强环境执法,严格环境管理,可以少花钱而控制污染,实现经济效益、社会效益和环境效益的统一。

  第五,要广泛深入地开展环境科学研究。

  环境科学已经发展成为一门相对独立的学科,环境科学涉及社会科学、自然科学和现代技术科学的各个领域,是一门综合性学科。如何科学地保护环境,还有许多深刻的课题需要研究,在这方面我们和西方发达国家还有很大的差距。当我们在考虑如何治理污染的时候,发达国家就提出了综合开发、综合利用等等观念;当我们把工作的重点放在防治污染的时候,发达国家又提出了实现新型工业化的理念。党的xx大也作出了走新型工业化道路的决策,现在又提出了发展循环经济的新观念。环境科学发展的速度非常快,逼得我们不断地更新知识,更新观念。所以我们必须要广泛深入地开展环境科学的研究,用现代科学技术来搞好环境保护,跟上时代前进的步伐。

  第六,要开展环境保护的国际合作。

  环境保护具有全局性,这个全局在很大层面上具有全球的整体性,所以环境保护一定要进行必要的国际合作。联合国在1992年召开了全球环境与发展大会,提出了可持续发展的理论,签订了一系列的国际合作协定。联合国也设立了“环境规划署”这个常设机构来协调全世界的环境保护,我们国家也参加这些协定的签订。

  三、我们能为环境保护做些什么?

  同学们可能看到或者听到过这样的口号:保护环境,造福人民;保护环境,造福子孙;保护环境,人人有责。同学们也许要问:我是一个学生,我能为环境保护事业贡献自己的力量吗?能!完全能!我们每个人都能够为环境保护做贡献。这就要求我们开动脑筋想问题,坚持从我做起,从现在做起,从身边的小事做起。 下面,我给同学们提几点建议

  1、爱护花草树木。

  有关专家对植物的环境保护作用进行了专门的研究,一棵10米高的大树,它每年创造的环境价值在1000元—5000元之间。植物对于环境的保护作用是多方面的。它进行光合作用,制造氧气;它吸收空气中的灰尘、二氧化碳等有害物质,清新空气;它还减少噪音;它为野生动物提供栖息场所、提供食物;它美化环境,具有美学价值;它还保护植物基因等等。所以我们要从保护环境的高度科学认识爱护花草树林的重要性,自觉地爱护花草树木。积极参加植树活动。

  2、爱护野生动物

  野生动物同植物一样对环境有多方面的保护作用,特别是珍稀动物,国家都把它们列为保护动物。一种物种如果一旦从地球上消失,就现在的科学水平技术来说,想让它再生是不可能的。物种消失最终危及的是我们人类的生存,这就是生态平衡的科学结论。同学们要爱鸟护,不吃野生动物,特别是国家规定的保护动物和有益天敌。

  3、注意废物的回收和利用。

  废弃物如果丢弃就是废渣,就要污染环境。其实,任何废弃物都是放错了地方的资源,如果我们开动脑筋,它们都应该有回收和利用的价值。比方说:废纸、废塑料、废电池、废电器等很多东西都具有回收利用的价值,同学们要注意观察,开动脑筋,尽量做到废物利用。

  4、不用或者少用一次性用品

  现在随着生活水平的提高,人们为了方便,有许多一次性用品,比如一次性饭盒、筷子、方便袋、纸巾。一次性用品是一种对资源的很大浪费,也是对环境很严重的污染。特别是塑料制品,它们进入环境以后很难降解,在很长的时间对环境都有危害,据有关科学家测算,有些塑料制品埋在地下120xx年都有危害。其实,使用一次性用品也不卫生,有些一次性用品含有对人体有害的成份,当遇到高温的时候它们更容易分解,进入我们人体。所以我们要尽量地不用或者少用一次性用品。

  5、厉行节约

  资源紧缺是全球最严重的环境问题之一,节约实际上就是节省了资源。例如,纸是用木料制成纸浆做成的,我们节约用纸就可以保护森林。要节约用水、节约用电、节约衣物、节约饮食。一句话:节约一切物品,建设一个节约型社会。

  6、不放鞭炮。

  鞭炮的主要成分是火药,含有硫磺、木炭粉、硝酸钾,有的还含有氯酸钾。制作闪光雷、电光炮、烟花炮、彩色焰火时,还要加入镁粉、铝粉、锑粉和无机盐。当鞭炮点燃后,会产生二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化氮等有害气体和金属氧化物的粉尘,四处飞扬,对人的呼吸道和眼睛都有刺激作用。燃放鞭炮不仅污染空气,飞扬的烟尘和纸屑落在地面上,还会影响环境卫生。同时,爆炸声如雷贯耳,据测定,普通鞭炮爆炸时噪声在100至120分贝之间,而单个闪光雷爆炸的噪声至少在130分贝以上,成为噪声公害。鞭炮还经常炸伤人,因此禁止燃放鞭炮,对于保护环境,维护人们的正常生活秩序,都是十分有利的。

  7、养成文明卫生的生活习惯(唱卡拉OK、看电视放小音量,不影响他人学习和休息,爱护环境卫生)。

  8、向家长宣传环保知识。

  9、向有关部门检举破坏环境的行为(不提倡当面指责)。

  10、刻苦学习知识,增强环保意识,准备将来把祖国建设得更加富强美丽。

  四、我们身边的环境质量现在怎样?

  同学们,大家都很关心我们身边的环境质量,希望能够喝到干净的饮水、呼吸到新鲜的空气、吃到放心的食品,在优美舒适的环境中学习和生活,这是大家环境意识增强的表现。目前,我们当阳市的环境质量从整体上看比较好,但是也存在局部污染比较严重的问题。环境保护是一门科学,各个环境要素间有紧密的联系,又有相对的独立性。我想就几个主要方面进行简单的介绍。(略)

  同学们,环境保护科学作为一门综合性应用学科,具有广泛的前途。现在,在我国重点大学里都设立了环境保护专业,北大、清华、武大、华中科技大,都有环境保护系。环境科学涉及面很广,它属于自然科学,社会科学和现代技术科学的综合学科。环境科学还有许多未知的领域等待同学们去探索,还有许多科学高峰等待同学们攀登。希望同学们从现在起就要刻苦学习,打好基础,将来欢迎大家投身环境保护事业。让我们共同努力,保护我们的家园,在建设物质文明、精神文明、政治文明的同时,建设好生态文明,把祖国建设得山更青、水更秀、空气更新鲜、环境更优美!

思科培训心得体会 篇11

  这次培训工作的开展,说明公司对我们员工培训工作的重视,反映了公司“重视人才,培养人才”的战略方针;对于我而言,也非常珍惜这次机会。经过参观学习,我感触颇深,宝世顺公司的员工充分发扬了“干”字当头的精神。

  我们这次的主要目的是去学习管理,我跟了三个班的班长,发现班组长只需要把工作安排下去,员工都能尽快的去完成任务。我自己也在平时的工作中反思过,为什么我们的班组长安排个工作就这么难,是别人的员工素质高,我们可全都是刚毕业的'大学生;还是别人工作时间长,但是仔细想来我们也在一起工作快3年了。这些都是客观原因,主要还是我平时大多数的精力都放在了生产上,员工的思想起了变化,我并没有考虑到员工的情绪,及时与之去沟通,长时间的负面情绪多了,就会感染其他员工,渐渐的就会出现抵触情绪。通过这次学习,让我清楚的认识到以前在管理上不足之处,在今后的工作中我要做的就是,加强与员工之间的沟通和协调,要学会尊重别人,要多体谅他人,遇事多为他人着想,加强班组的凝聚力。

  技术上,我们与宝世顺的差距在逐渐的缩小,但还是有差距,这跟我们平时没有养成良好的工作习惯有很大关系。例如,他们的员工在每天生产前都会仔细检查设备的参数,旋钮位置是否合适;设备上,宝世顺公司的电钳工不多,但是他们的因为设备故障而停机的时间却很短,他们精焊设备已经用了5年,员工对设备的熟悉程度远远高于我们,再加上平时自己岗位点检维修做的很仔细,从而大大减少了设备的故障率,我们这里遇到设备故障就会找电钳工,自身对设备的熟悉程度较差。今后,我会带领班组员工做好设备点检和维修,在每次换道期间让大家都上手;创新上,我去宝世顺公司三次了,每次去精焊,设备上多多少少都有改动,有一些东西虽然后面不好用,放弃了,但是人家有敢动的思想,四线就是最好的证明。

  总之,通过几天的学习,我收获颇多,感触颇深,在获得知识的同时,也认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足,今后,我要把握住各种学习的机会,本着学习的态度,向书本学、向实践学,向身边的同志学,通过多种途径、采取多种方法丰富自己的知识,努力锻造自己,提高自己,带领团队走向一个新的台阶。

思科培训心得体会 篇12

  有人说,青春是一首歌,回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画,镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。然而93年前,为了驱逐黑暗、争取光明,为了祖国的独立和富强,一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四”绝不仅仅是一个历史事件,它是一种精神,表现出青年人对我们民族炽热的爱,对国家前途和命运的关注,表现着青年人的责任和使命。周三是“五四”运动93周年的纪念日,想起李总和晋主席对青年人的要求和勉励,内心久久不能平静,我在脑海里一遍又一遍地思考着,作为许继的青年一代,自己应该怎么做,怎样去弘扬五四精神,怎样进一步认清自身的责任和使命,怎样为把许继打造成为国际一流企业而努力奋斗。

  五四运动的发生距现在已93年,也许有许多人会说五四运动已经离我们已经太久远了。很多人也都认为五四精神只是一个时代的精神,已经过时了,对于我们也没有很大的现实意义了。我认为这种说法是相当的不正确的,我们很有必要重新认识我们的意识形态,有必要在新的形式下重新认识爱国主义精神。重提五四爱国运动,发扬五四精神对于我们当代大学生还是有着重大意义的。那么时值今天,当代的大学生远离了国家和民族苦难的日子,远离了社会不安的局面,生活在一个无忧无虑的背景下,爱国好像对于今天的我们已经留于以种形式,也只有很少一部分人可以把爱国付诸行动,那么我们今天来重新怀念五四运动,发扬五四精神,用自己的切实行动来发扬帝国主义精神是又极其重大作用。

  是的,作为大学生的我们,应当如何认识爱国主义,怎样用我们的切实行动来实践爱国主义

  在生活中,我们并非要为发扬爱国主义而做出一场哄哄烈烈的爱国行动,我们应实事求是,从身边的小事做起,从点滴做起,从为人民服务,为国家的经济做贡献。在学校里,我们应该努力学习,争取掌握更多的科学文化知识,成为社会的有用人才,就像的学生资自愿服务西部一样,去祖国和人民最需要你的地方去,积极响应党和国家的号召,这就是一种很好的爱国行动。同时在我们步入社会的时候,遵守社会的各种规章制度,做一名遵纪守法的良好公民,也是一种爱国主义行为。

思科培训心得体会 篇13

  据专家认定,潜意识的力量是有意识力量的三万倍。科学家发现,人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能,要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位。

  潜能激励培训心得体会之发掘自己的潜能:

  经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。

  人们常常埋怨社会埋没人才,其实,由于缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取,自我埋没的现象也是相当普遍的。如果我们能多给自己一点刺激,多给自己一些积极的暗示,多一点信心、勇气、干劲,多一分胆略和毅力,就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来,创造出连自己也吃惊的成功来。

  通过潜能激励培训有感而发:

  保持良好心态的六种方法

  1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨。

  2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。

  3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。

  4.养成良好的生活习惯,防止各种不节制行为的养成。

  5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想,就会海阔天空。

  6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,排除体内一些致郁废物,转移人的注意力,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。

  心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情,那么,我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法:你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时,处事廉洁者得地利,转危为安者得人和。

思科培训心得体会 篇14

  xx月xx日,宽敞的会议室里座无虚席,xx公司xx余名工会干部参加了一次以提高工会干部整体素质为主题的工会干部培训,邀请工会干部学校校长、高级讲师进行授课。笔者非常荣幸参加了此次培训,在x校长幽默诙谐、生动有趣的讲解下,让我对全总xx大和中国特色社会主义工会发展道路有了系统的认识和了解,收获与体会颇多,现结合自身工作实际,就新形势下怎样做一名合格的工会干部谈几点粗浅的认识。

  做一名合格的工会干部,要全心全意服务职工群众。当前,我们正在开展党的群众路线教育实践活动。习近平在同全总新一届领导班子集体谈话时指出,群众路线是工会工作的生命线和根本工作路线。工会必须密切同职工群众的联系,为他们排忧解难,始终同职工群众心连心。校长在讲课中也谈到:“职工利益无小事,工会要做职工的娘家人,要时刻把职工的安危冷暖挂在心上,全心全意为职工做好事、办实事、解难事。要以职工为本,主动、依法、科学维权。”笔者是一名女工委员,平时除了做好职工互助保险、女职工大病互助保险、困难职工档案管理等相关工作,还从事党务工作。在党的群众路线教育活动中,征集到员工群众对公司生产经营方面的xx条建议和意见,其中也有涉及职工切身利益的问题,比如希望公司解决职工子女就业、提高退休职工待遇、公司出面协调安装天然气、改善职工活动室等问题,这些问题既有合理诉求,也有不合理诉求,既有公司政策范围内能解决的问题,也有短期内无法解决的问题,作为一名工会工作者,我们一方面要将员工诉求及时整理、汇总、上报给公司领导,提出解决问题的建议和措施;另一方面对员工的合理诉求要协助领导和相关部门尽快解决,将公司解决问题的进度及时反馈给广大职工。对不合理诉求,要讲明政策道理,做好思想疏导。对与公司政策不符的或暂时无法解决的问题,要耐心做好解释工作,确保件件有落实,事事有回复。

  做一名合格的工会干部,要充分发挥工会桥梁纽带作用。校长在授课时谈到:“工会是党联系职工群众的桥梁和纽带,也是企业联系职工的桥梁和纽带。”公司目前正在深入开展班组标准化建设,而班组是企业的细胞,是连接企业与员工的平台,公司的战略目标、经济效益和发展壮大要通过班组来实现。作为一名工会干部,要认真学习各类班组管理标准,了解标准中各项规范性文件、班员岗位职责、标准化作业流程、专业术语和定义,只有对管理标准有足够的认识和全面的了解,才能在参与基层班组建设工作中总结经验、发现问题、查找不足;及时向公司领导上报基层班组建设情况,反映基层班组建设中面临的实际问题,提出切实可行的意见和建议,促进各班组之间的交流学习,同时将公司班组建设的制度、计划、方案、要求等传达到各个班组,为基层班组建设工作服好务,才能充分发挥工会干部在班组建设工作中的衔接和推动作用。

  做一名合格的工会干部,就要学习和弘扬劳模精神。校长在培训时讲道:“工会是劳动关系矛盾的产物,没有劳动就没有工会。劳动开创未来,劳动推动人类社会进步,企业发展目标必须依靠辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动来实现。”当前,工会号召我们学习劳模精神,我们除了要学习人民的好公仆焦裕禄,学习扎根基层的楷模孔繁森,我们更要学习身边的榜样。“榜样的力量是无穷的,劳动模范是民族的精英、人民的楷模。”学习身边的榜样就要学习好干部甘做美丽光明使者,舍小家顾大家的感人事迹;学习xx公司不畏艰险、抗冰保电、战胜困难的信心和决心;学习xx公司立足本岗、真抓实干的进取精神。我们工会干部只有把劳模精神内化为自身进步的强大动力,在本职岗位上尽职尽责、敢为人先、勇担重任,发挥先锋模范作用,才能影响和带动广大会员积极投身公司的生产经营工作,在xx公司发展面临严峻考验的关键时期,为推动公司新跨越、促进公司新发展汇聚强大力量。

思科培训心得体会 篇15

  HTML5在网页开发上,赋予网页更好的意义和结构,更加丰富的标签将随着对RDFa的,微数据与微格式等方面的支持,构建对程序、对用户都更 有价值的数据驱动的Web。北京恒泰博远软件开发公司对HTML5的解释是,为开发者提供了一个跨平台的移动apps开发方案,并且该方案具有很好的扩展 性和灵活性。

  由目前it行业使用html5 开发app来看,如今国内使用html5开发app应用技术尚有欠缺,因为在手机开发app上,html5应用只有两种方法,要不就是全使用HTML5的语法,要不就是仅使用JavaScript引擎。

  JavaScript引擎的构建方法让制作手机网页游戏成为可能。由于界面层很复杂,已预订了一个UI工具包去使用。

  纯HTML5手机应用运行缓慢并错漏百出,但优化后的效果会好转。尽管不是很多人愿意去做这样的优化,但依然可以去尝试。

  HTML5手机应用的最大优势就是可以在网页上直接调试和修改。原生应用的开发人员可能需要花费非常大的力气才能达到HTML5的效果,不断地重复编码、调试和运行,这是首先得解决的一个问题。

思科培训心得体会 篇16

  监狱人民警察身为国家及人民的安全卫士,经常会遇到类似于犯人抵触,甚至暴力对抗的状况,因而必要的格斗防卫手段及警械具的使用既是监狱警察履行职责的表现,也是对自身安全的一种必要保障。近日,新警初任培训课程中加入了针对警械具使用的培训,帮助新警熟悉并使用各类警械具,切实有效地提升了其防卫意识及安全应对能力。

  人民警察对警械具的使用是法律赋予的权力,20xx年12月公布的《中华人民共和国人民警察法》(修订草案稿),重点就武器警械的使用作出了明确规定:人民警察遇国家,公共安全,社会治安秩序或人身,财产安全需当场制止以及暴力抗法,袭警情形,经警告无效的,可以使用警械;对犯罪嫌疑人有实施脱逃,行凶,自杀,自伤等行为的,可以使用警械,并明确警械武器使用必要限度原则。因此警械具必须依法依规使用,落实监督制度,及时公开执法信息,这样才不致于形成"警械滥用,知法犯法"的困境,陷入"刑讯逼供,屈打成招"的泥潭,由此真正践行"法无授权不可为,法定职责必须为"的法治理念。

  在培训课程中,教官还向我们强调,工作实践中必须遵循语音警告,再到徒手控制,最后警械控制的原则,即"先礼后兵".同时,在保证自身安全的基础上尽量减少对罪犯的伤害,最大限度并快速的消除安全隐患。对于造成人员身体伤害的,理应及时予以救治。如在"使用辣椒水"的课程上,教官就教授了如何对伤者进行清理救治,"警棍"使用也尽量避免要害部位并精准打击制服犯人。

  当前监管安全形势趋于复杂,超短刑犯,顽危犯,病犯增多,各类犯罪状况交替,因此,强化监狱人民警察自身本领,增强警械具的量化使用,精确打击狱内犯罪,真正做到依法依规、合理有效地使用警械具,从而更好地维护监狱的安全稳定。

思科培训心得体会 篇17

  20xx年11月26日至12月2日,我参加了全县中小学美术教师的培训,并担任了此次培训的辅导教师,感到十分荣幸。虽然仅有六天的时间,教育观念也得到了洗礼,对美术的专业知识及教学业务能力得到了提高。总之这次的培训经历使我受益菲浅,只字片语难以尽述,以下是我的一些此次培训心得体会:

  这次培训给我留下了深刻的印象。首先我要感谢领导对我的关心及同道们对我的信任,给了我这个普通的小学美术教师与同道们交流的有效学习的平台,“玉不琢,不成器。人不学,不知礼。”此次培训每天的感觉是幸福而又充实的,因为每一天都要面对不同风格的老师,每一天都能听到不同类型的讲座,每一天都能感受到思想火花的冲击。

  印象特别深的是刘宇新老师的报告《新时期中小学美术教育特点及策略》中,提到教师教学中需要转变观念的问题,以前感觉这些理念很空洞,但在刘老师的报告中,觉得是那样的触手可及。他说要因材施教就是要了解每一个孩子,每一个人都是不同的,不是所有的孩子都能成为画家,而是画家小的时候也不都是天才。而且我们的教育不是要把每一个孩子都培养成画家,社会需要各种各样的人才。他提出美术教育重点是教育,以知识为载体,促进人的全面发展。

  从刘老师的报告中,我了解到学生的美术学习态度的变化规律:在绘画发展阶级,从小学到高中是学生身心发展变化最大的时期,即小学一到四年级学生对美术普遍保持兴趣,五到六年级对美术兴趣开始下降,因而学生对美术学习的态度也极不稳定,对我们的教学工作形成极大地挑战,从而作为美术教师的我应该想办法如何让学生对美术保持一定的兴趣。兴趣是学习美术的基本动力。我想首先在课堂上应充分发挥美术教学特有魅力,努力使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学习兴趣,并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起,强调了知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用,使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。其次要用真心、真情的去教美术。在教学中,教师要有好奇心,专业精神。同时教师要放的开,注重师生互动,大力利用肢体语言及优美的语言的应用,充分调动孩子的积极性。还要严格按照美术新课程标准,在新课改理念的指导下,精心组织、精心准备,上最有效的课。在教书过程中特别注重育人教育,要做到既教书又育人。

  此次培训中收获最大的就是后面的三天学习时间,即外出写生,一直忙于工作,自己很少拿笔画画了,庆幸的是州美协的袁晋勇老师也参与了此次外出画画,他可以说是我的国画山水的入门老师,袁老师作画先勾线后皴擦,墨色由浅入深层层积墨重叠,表现出湘西山川的厚重,同时在笔笔相间中又流露出一种灵气,仿佛厚重的泥土里隐藏着神奇的故事,袁老师作画有种北方人的憨厚感,一笔一画一点一线一丝不苟,因此,在他的作品中呈现出北宗山水的气势,但细细品味,又能感受到南方自然山水和人文特点独具特色的湘西情结。画画是个辛苦的过程,但袁老师从不说苦,他认为这是一个画家的本分,从他那里我学到了很多。

  本次培训还为我们与同行之间进行交流提供了有效平台。在与优秀同行们一起学习交流、相互探讨之余,我们交换了各自的教学经验,分享了各自的教育心得,为自己今后的教学积累了更丰厚的应用资源。二十一世纪是一个充满挑战对话的时代,拥有知识才能抢占先机,不断更新知识,更新观念,才能紧跟社会发展潮流。在今后的教学生涯中,我将努力把本次所学的理论知识,认真贯穿到自己的教学实践中去。并树立终生学习的决心,不断坚持学习与探索,不断丰厚自己的教学技能,竭力使自己的教学设想和教学策略出奇制胜,灵活多样。

  培训是一个反思进步的过程。六天的培训学习是短暂的,但是给我的记忆和思考却是永恒的。通过这次培训,使我提高了认识,理清了思路,学到了新的教学理念,找到了自身的差距和不足。

  一学期的培训学习已经结束了,回想一学期的经历,收获还是很大的,正像有的老师说那样的,“学到了很多实在的东西”。下学期,我们将会继续延续“实用”的风格,重新扬帆起航!

思科培训心得体会 篇18

  现在对于Android的学习已有斗个学期了,但它对我来说其实还是一个大大的谜,还有待我去对它一一揭晓。

  在还没有学习Android这门课之前,当听到别人谈到它时,知道它离我们很近,但是它给我的感觉却是那么的神奇,一直就是在听说着关于Android系统怎么怎么的新闻,知道它就在我的生活中,离我很近,我也在用它,但还是总有一种很遥不可及的感觉,觉得它不在我的思想里,所以呢,对于这门课《Android系统开发与实践》的学习很是期待的。

  在上一个学期快要结束的时候,就听到老师说了一下,说下一个学期我们可能会学习Android系统的开发,他还说这个Android系统的开发很值得学习,很值得我们去探索,说这个Android还一直在开发中,是一项很好玩的系统,当时就很是兴奋了,总是会在想Android系统到底是怎样的,它是如何的深入我们的生活,又是如何的到我们所用的这些设备当中的,这一切都让我感到很好奇。就这样带着一系列的问题走进了 这个学期,终于就要与它见面了,这门课也就在这样的背景下,这样的一种环境下走进了我的课堂,它给了我一种兴奋感,对于它的出现,我很是期待的,一开始老师就给我们讲解了一些关于Android的知识,也给我们展示了Android系统开发的平台,真的给了我一种奇妙的感觉,它不仅有编译,它还有一个模拟器,就和我们用的手机一模一样,上面也有简单的几个图标:电话、短信等等,真的感觉到了不可思议,感觉到一种神秘,Android系统的开发就是在这样的一个平台上完成的,你可以对它进行你想要的修改,只要是你想到的,你都可以支尽情的尝试,这让人兴奋。 这门课的学习从这里就这样开始了,《Android系统开发与实践》这本课本它是以讨论Android系统平台为基础,并结合实例讲解教程和实践指导类教材。本书中全方位的讲解了Google开放移动应用平台Android的各种特性,深入探讨了应用程序的基本组件、界面布局的基础,结合Internet实现通讯录的设计和发送短信实例详细介绍了Android系统平台开发的步骤和方法,从而实现对Android系统的平台开发的深入了解。

  android

  基于嵌入式技术的Android是目前增长速度最快的智能3G手机操作系统,其底层系统是以Linux内核为基础,用C语言开发;中间层包括函数库library和虚拟机Dalvik,用C++语言开发;上层应用软件,包括通话程序,短信程序等,用Java语言开发。所以,要想好好的学习Android系统的开发,那就必须掌握C++和Java语言,它们都是基础。

  Android学习并不是那么的容易,你得很努力很认真的去学习,但如果只是浅浅的了解,那就简单得多,但并不是这样的,你得更加深入的去学习,你才算是懂一点。

  Linux是Android开发的基础,Linux是一套免费使用和自由传授的类UNIX操作系统,它速度快,运行稳定,对硬件的配置要求低,兼具了其他系统的优点,最关键是可以免费使用,所以Linux得到了迅猛的发展,我们学习Android的开发就得了解Linux,它常用的一些操作命令是我们必须要理解和掌握的,比如说:su命令,它是最基本的命令之一,常用于不同用户间切换。例如,如果登录用户为user1,要切换为user2,则用如下命令——$su user2 就行了;pwd命令,用于显示用户当前所在的目录;cd命令,不仅显示当前状态,还改变当前状态,它的用法跟DOS下的cd命令基本一致;ls命令,它跟DOS下的dir命令一样,用于建立磁带备份系统,目前广泛用于建立文件发布档案;gzip命令,用于压缩文件;mkdir命令,用于建立目录,跟DOS下的md命令用法几乎一样的;cp命令,用于复制文件或目录;rm命令,用于删除文件或目录;mv命令,用于移动文件和更多文件;reboot命令,重启命令;halt命令,关闭命令。这些都是我们学习Android系统所必须掌握的。 Android系统的开发更离不开Java,Java是一种简单的,面向对象的,分布式的,解释执行的,健壮的,安全的,结构中立的,可移植的,高效率的,多线程的和动态的语言,Java在Android平台开发中的应用起到了很关键的作用,Android的开发需要Java的上引动开发工具,Eclipse开发工具就是目前最主流的Java开发工具,Eclipse本身只是一个框架平台,

  但是众多插件的支持使得Eclipse拥有其他功能相对固定的IDE软件很难具有的灵活性,许多软件开发商以Eclipse为框架开发自己的IDE。

  Android的学习真的不是那么容易的,就一个平台的搭建就已经难到了我,就这样一个开发平台它得有一个Java的环境,还要有IDE等等,花了一大半的时间终于搭建了一个框架,它的一些插件必须要在线的升级,就是说必须要有网才行,这是一件很难熬的事,但等到搭建好后,那是一种成就感,通过学习让我知道了Android系统也有它的不足之处:安全和隐私,由于手机与互联网的紧密联系,个人隐私很难得到保护,互联网的深入发展也将会带来新一轮的隐私危机;运营商仍然能够影响到Android手机;同类机型用户减少:在不少手机论坛都会有针对某一型号的资源,而对于Android平台手机,由于厂商丰富,产品类型多样,这样使用同一款机型的用户越来越少,缺少统一机型的程序强化;过分依赖开发商,缺少标准的配置等等的,这些的不足都在等待我们去探索。

  Android系统平台的结构有:应用程序层,应用程序框架层,运行库层,Linux内核层。只有了解了这些才能助我们更好的学习Android系统,Android系统开发的相关环境必须安装并配置好,这是一个细活:第一得安装Java环境,然后还得修改Javadoc的link。第二设置环境变量,第三就安装repo,第四得在线下载Android源码并更新,第五是编译Android源码并得到~/project/Android/cupcake/out目录,第六在模拟器上运行编译好的Android源码,第七编译linux kernel,第八是编译模块,第九编译SDK。这个安装步骤我们得一步一步的做好 ,如果有哪一步做错了,就会影响到最终的结果。当你把所有的准备工作做好后,创建一个新的Android项目,你就会有一点点的兴奋与成就感,那是一种很自豪的一种享受。 在Android系统的开发过程当中我们要了解和熟悉源码的获得,源码树结构分析、Android源码简要分析、还有Android的移植,作为一个Android开发者,必要的时候阅读下Android源码可以拓宽一下自己的视野和对Android的认知程度,Google的Android的源

  码管理仓库用的是Git。Android是一个开源手机终端系统,基于Linux内核,我们可以下载一个Git客户端,在Windows下安装Git的客户端软件很方便的,安装完成后,我们建立一个文件夹,就可用于存放将要下载的源码,主机编译工具和仿真环境,对于这些目录和文件我们还要求会背下来,但得了解,了解它们是我们学习Android系统开发更加的轻松了。 要想学习好Android系统的开发,我们光学一些理论性的知识,那是远远不够的,我们得把理论与实践结合起来,才能起到事半功倍的效果,本来对于Android系统开发的学习就应该从实践当中去深入的,在学习的过程中,我们要有足够的耐心和足够的时候,去练习,去实践。在这门课当中的实例,比如,打电话,就让我们眼前一亮了,我们一直以来每天在做的打电话就是这样来的,这个实例提起了我们对Android系统的又一兴趣,Android系统的开发不仅给我们的生活带来了便利,也给我们带来了欢乐。

  这以上就是这一段时间来我对Android系统开发的学习的一个总结与一个体会,Android系统的开发真的让我长了不少的知识,也带来了不少的见识,虽然我对于它的掌握还不那么的深,学习的也还不足,但我还是会一直坚持的学习下去,因为它的奇妙,因为我们的生活需要它,它的开发是永无止境的,它的学习也将是永无止境的。