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学篮球作文300字

www.16system.cn 2021-01-08

【第1篇】

我的爸爸并没有在体育学院当过教练,在我的心里,他可真是一个优秀的教练。

那天,爸爸突然说:快点写作业,写好了我教你打篮球。

有这等好事?我一路狂写完成了作业。父子俩来到了小花园,爸爸先教我传球,虽然这是个枯燥的训练,但也是一项必不可少的基本功,没完没了地我们练了几十分钟,怎么样,我还是有耐心的吧?

第二项是抢断,NBA球场上常见的那种。第一次,我真不知所措,好不容易得来的球,被“教练”轻而易举地夺走了。三番五次,我都没有成功,渐渐地我长了见识,运起球来拼命地跑,还好,总算护球成功了一次,不过也累得招架不住了。看来,后卫也是不好当的。

投篮是最出彩的,可那才是功夫。没几下,我就如同一滩烂泥了。“暂停。”我机灵地喊了一声,休息好了,我连投连中。“教练”急了,说是站远一点加大难度。这还不是小菜一碟?说是这样说,可那只篮球就是不争气,完了,原形毕露了。

我的“教练爸爸”还真有好脾气,一点也没有责怪我:慢慢学,沉下心多练习,时间长了就投准了。

我懂了:做任何事都不能骄傲自满,学习上更是如此。

【第2篇】

这个暑假,妈妈带我去二十一中学学篮球。

老师第一节课教我们学怎么拿球,篮球就像一个花瓣,要拿球的两端,手心要空出来,用手指拿球,可我的球老不听话,老是掉下来,过了一会老师说:“如果球拿的正确,就不会被打下来,我来检查一下。”我顿时紧张了起来,想:掉了这么多次应该会被打下来吧?我的手指抓得更紧,心跳得更快,仿佛地震了。轮到我了,老师拍了一下我的球,球一下子被从头顶拍到了胸口但没有掉,我心里的石头终于落地了。

老师又教我们拍球用左手放在前面,防止别人抢去,右手拍球两百个,不能让球弹起来高过肩膀,这可是我的拿手项目,我第五个完成,老师还让我们左手拍球两百个,这次,我进步了,第三个完成,老师表扬了我,我心里美滋滋的。

我喜欢篮球,不仅它好玩,还可以锻炼身体。

【第3篇】

7月1日早晨大约六点多我就起床了,学篮球一直是我的一个伟大的梦想,今年终于可以圆梦了。洗漱完吃了早餐后,我迫不及待地出发了,地点是玉海中学的风雨操场。

到了风雨操场后,马老师先让我们一边运球一边沿着操场的白色线跑3圈,一刻钟后大家个个大汗淋漓、气喘吁吁,衣服都湿透了。接着就是在墙上运球左手50个,右手50个。“可墙上运球我不会啊!”。正当我踌躇不前时,马老师仿佛看出了我的迟疑,于是就教我怎么在墙上运球:“首先要五指张开,用手掌包住球,然后用食指、中指、无名指的肘关节摁压它,而大拇指和小拇指是来保持球的平衡的。”我按照马老师说的话去做,不一会儿就学会了。最后就是投篮了,马老师说:“投篮要五指张开,对着篮球的线成八字形,蹲下来,对着篮球框一跃而起。”我记住了马老师的话,反复训练,取得了很大的进步!

学篮球让我体会到只要你认真做一件事,一定会成功!