3分钟励志演讲稿文章

演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在不断进步的时代，演讲稿与我们的生活息息相关，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的3分钟励志演讲稿文章5篇，欢迎大家分享。

3分钟励志演讲稿文章1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下演讲的的题目是“打开心窗，迎接阳光”。

有句话说，“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮;消极的人像月亮，初一十五不一样。”所谓阳光心态，就是一种积极向上、宽容乐观的健康心理状态。拥有阳光一般的心态，对于我们来说不仅关系到学习的状态和效率，也影响着人际交往的深度和广度，拥有阳光心态能够让我们带着好心情去体验过程、创造成功。

那么心态到底具有多大的力量呢?不知你是否听过这样的一个故事：有一个心理学教授找了九个人做实验，告诉他们走过眼前这座弯弯曲曲的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去了也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，全部顺利通过。然后教授打开了一盏灯，透过灯，九个人看到，桥底下不仅仅只是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了，教授问，“现在你们谁还敢走回来?”没有人敢走了。教授诱导了半天，终于有三个人站了起来，愿意试一试，但行走的过程十分艰难。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来底下的鳄鱼不假，但是在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的网。明白真相后，剩余的人毫不犹豫的都走过去了。是的，心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，有时候，决定成败的不完全是我们的能力，更是我们的心态。好的心态有助于成功，不好的心态会毁灭自己。

那么，在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢?塑造阳光心态，就要学会以积极的心态去面对生命。

要记住，不管输给现实多少次都不要低头放弃自己，做个抬头族。其实阳光心态就是要自信地做个抬头族，只有抬头才能看到希望的太阳。

阳光心态就是我们每天都会感谢许多事。感谢阳光，感谢大地，感谢帮助过我们的人，感谢我们的对手，感谢可以吸引更多值得感谢的事情来到我们的生活中。

一间屋子门窗紧闭时间久了空气会变得污浊，阴天下雨会泛起潮气、发霉，更会滋生一些寄生虫，日子一久，好好的一间屋子就会被毁坏。打开门窗让阳光照进来，去除霉气，还房间以明亮。

同学们，给自己的心灵开一扇窗吧，让阳光透进来!

我的演讲到此结束!谢谢大家!

3分钟励志演讲稿文章2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是七(2)班的苏文慧。今天我国旗下讲话的题目是“勤俭节约，拒绝奢靡”。

“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。这句话是提醒人们，应该时时刻刻努力勤奋，不要有丝毫的颓废腐败，这样才能永远立于不败之地。

历史上无数的有识之士，他们的成功跟一个国家或民族的勤奋、节俭紧密相关，当他们奢侈腐败的时候，就是他们破败没落的时候。

苏轼被降职贬官来到黄州，由于薪俸减少了许多，他穷得过不了日子，后来在朋友的帮助下，弄到一块地，便自己耕种起来。为了不乱花一文钱，他还实行计划开支:先把所有的钱计算出来，然后平均分成12份，每月用一份;每份中又平均分成30小份，每天只用一小份。钱全部分好后，按份挂在房梁上，每天清晨取下一包，作为全天的生活开支。拿到一小份钱后，他还要仔细权衡，能不买的东西坚决不买，只准剩余，不准超支。积攒下来的钱，苏轼把它们存在一个竹筒里，以备意外之需。

而在我们每天生活的校园中，却有许多浪费的现象。在食堂里几乎每天都能看到堆积的剩饭剩菜;在寝室楼的放垃圾区域，随处可见未吃完的水果和小食品;新买的笔不等到用尽，只是到了不喜欢的时候就扔掉。这些行为似乎已成为普遍存在，并且少人问津的问题。反而一些勤俭节约的人遭人鄙夷，被人认为是在做作，可见当今的世风在日下。学校里也不乏一些榜样人物，他们天天举行“光盘”行动，一旦看见未关闭的水龙头立即关掉，就好像滴落的不是水，而是他自己的心血一样;有的同学用的草纸，先是用蓝笔草算，再拿红笔覆盖第二层，最后还用黑笔做有一次的“节约”并且正都不放过。这才是我们应该学习的。

拒绝奢靡，崇尚节俭是中华民族千百年来的传统美德，是我们的传家宝。无论条件发生了怎样的变化，这个优良传统都不可丢。

节俭是一种行为，更展现一种精神力量;节俭是一种观念，更体现一种民族品格;节俭是优良传统，更是现代文明的标志。越是文明进步，越是崇尚节俭。我们作为文明的中学生应当带头做到以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻，让勤俭节约的意识，艰苦奋斗的精神，见诸实际行动，成为时代的新风尚!

亲，你今天节俭了吗?

3分钟励志演讲稿文章3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《脚踏实地冲刺高考》。

首先，我要和大家介绍一个人，她就是李娜，是第一个夺得澳网冠军的亚洲人，对于她的光辉和荣耀，大家一定都不陌生，但又有谁知道，她在走向网球巨星的路上经历过三次膝盖手术呢?面对一次又一次的挫折，她没有豪言壮语，只是默默用行动向我们证明一切。李娜在那种失败中的坚守，或许比冠军的头衔更加震撼人心。

是的，行动永远是最有力的语言。那么我们在学习中又是否真正落实了行动呢?高三来临，学业越来越繁重，许多同学因此制定了学习计划，但在实行时，却往往因为一点小困难而放弃。我想告诉大家，行动是通天的阶梯，是过河时的桥梁，只有牢牢地把握住过程，胜利女神才会与我们越来越近。行动是成功背后的大树，是荣誉背后坚强的后盾，只有努力走完过程，我们才能体会到成功的快乐，享受成功给我们带来的幸福。

那么，我们该怎么行动呢?刚才在上面提到，许多同学会制定学习计划，我认为制定计划是可取的。但首先我们的计划要从实际出发，不要盲目地增加学习量，就拿英语来说，扩展词汇量，培养语感比一味地做题效果要好得多。其次，制定好的计划一定要落实，你可以为自己寻找一个监督者，这个人可以是老师，也可以是你的好友。我相信，有了他人的督促，大家学习起来也会更有动力。最后，别忘了定期反思学习方法，假如经过一段时期的努力之后，效果却仍不显著，我们就应该调整自己的计划了。在这一点上，我认为经常与同学互相交流是非常有益的。总之，目标要清晰坚定，方法要挑最适合当前状况的，才能做到考无不胜。

在高三这场旅途中，重要的永远不是你说了什么，而是你脚踏实地的做了什么。诚然，在我们付诸行动时，会遇到障碍与苦难，但越是这个时候，我们越应当全力以赴。风雨过后，眼前便是空明壮阔的水天一色，登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山景，走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道!

同学们，让我们放下包袱，全力以赴吧!我相信，只要大家勇于行动，直面高考，在来年的六月，必能沐浴成功的光芒!

3分钟励志演讲稿文章4

尊敬的老师，各位同学：

大家好!

很荣幸能为大家做一次演讲，今天我演讲的题目是《把握今天，勤奋学习》

有这样一句话"我们同在一片蓝天下，我们不能输在起跑线上"。也许由于一些原因，有的人输在了起跑线上，但我们决不能再让自己输在终点。珍惜现在的每一刻，努力获取知识。那么，我们应该怎样去做呢?这里，我想向大家说说几条必不可少的学习准则。

首先，勤奋学习。勤奋可以征服一切。它使愚人变聪明，穷人成为富人。勤奋有魔幻的力量，可以产生神奇的效果。在学习上，一个勤奋的人，获得的成绩是懒惰的人的两倍。

第二点，专心致志。专心致志指一次全神贯注做一件事，在学习一门课程时，千万别想起与这些学习无关的事情，要记住一位优秀的滑雪手从不试图滑向两个不同的方向。那些时常改变学习内容的人最终将一事无成。因此，为了成功需要专心专意的学习。

第三，坚持不懈。坚持不懈是成功的保证。反之，缺乏恒心常常导致失败。如果我们日复一日的坚持学习，就没有达不到的目的。我们应当记住“滴水穿石”。所以，我们决不要因为有困难而屏弃，如果我们要光明，我们就得征服黑暗，谚语说：“能登上金字塔的只有两种动物，雄鹰与蜗牛。”

最后，就是准时，准时并不是指按时到达或离开某地，更重要的是指按时行事。换句话说，就是不把今天该做的事拖到明天，学习的时候认真学习，玩乐的时候尽情玩乐。如果人人都这样做了，人人定会变得既强健又聪明。

所以，同学们，无论学什么，让我们把这四条规则铭记于心吧：勤奋用功，专心致志，坚持不懈，讲求准时。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

3分钟励志演讲稿文章5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下演讲的题目是《文明校园，美丽花开》。

如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。“诚于中而形于外”，讲文明是一个人美好心灵的自然表露。文明催人成长，因为文明，才点燃了心中的那一盏灯。

歌德有句话说得好“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子”。的确，人们总是根据你的言谈举止来评价你。

曾记否，在校园中随地吐痰、口香糖;曾记否，在宿舍里因为一点小事与同学大声争执;曾记否，错拿了楼梯旁的暖壶但并没有归还;曾记否，闲极无聊而破坏了学校里的消防栓;曾记否，在食堂为了自己早点打饭而任意插队……这些行为，都曾经成为校园内的特别关注，都曾让有素养的同学对你侧目而视。这些现象，都值得大家深深反思。

举手之间是善恶美丑，点滴之中有是非荣辱，这昭示我们应明辨是非，文明守礼。但绝不可仅仅滔滔不绝空谈文明礼仪，做“语言的巨人，行动的矮子”，要从我做起，从现在做起，让文明贯穿于我们的一举一动。

首先，应注意言谈。“张口文明语，和谐一片天”，不乱说脏话和辱骂性语言，不在老师同学背后议论纷纷，指指点点。“赠人玫瑰，手有余香”，多用“多谢”“你好”“对不起”文明用语，可化解前嫌和同学间的矛盾。

其次，要注意自己的行为举止。

1、爱护校园环境。“扔下的是垃圾，捡起的是文明”，不乱扔垃圾废物、纸屑果皮，不随地吐痰、吐口香糖，看到垃圾多捡拾，摔碎了暖瓶、掉落了饭菜要及时清理。

2、爱护花草树木。“手边留情花似锦，脚下留情草如茵”，不折损枝叶、不践踏草坪。

3、爱护公共设施。不在桌椅上乱涂乱画，不随意破坏学校消防设施，不坐在餐厅的椅背上吃饭。4.遵守校规校纪。不迟到早退、不打架斗殴，自习课保持安静，公共场合有秩序等等，要有遵纪爱校的观念意识，让青春梦想荡漾于心中。

最后，还要注意自己的仪表着装。以整洁大方、干净利落为美。不化妆、不带首饰、不穿奇装异服、不留前卫发型，追求自身内在修养，自然美从心生，收获美好形象。

鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而动人心扉，校园因文明而和谐进步!同学们，让我们告别过往不良行为，争做文明使者，我们的校园才会像春天里的花儿一样美丽芬芳!

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