三叔戒烟记作文500字

吸烟危害健康已是众人所周知的事实，但是有些人还是挡不住烟的“诱惑”还是义无反顾的抽烟，比如我的三叔，自从20岁那年（据说我还没生，烟龄超过了我的年龄）开始抽烟，一直到现在还没有停过，已经上了瘾。全家人都为他担心，劝他了好几次，都不听，还说:“没事，没事！”瞧三叔他来了，我得去劝劝他！

第一计——“劝说计”

“三叔，烟里有对人体许多害处的物质，比如尼古丁，苯丙芘，醛类，氮化物，甲基肼，焦油等等，您就不要再吸烟了。”“烟里那有你说的那些东西，你不要瞎说。”三叔一副“没关系”的表情。“吸烟能致癌，对心、脑血管影响都很大，对呼吸道、消化道也有影响。三叔，我求求您了嘛！”我拽着三叔的衣服一个劲地甩，撒起了娇，可三叔不吃这套，“别费力气了，我走了！”说完头也不回地走了。

唉！第一计失败了。

第二计——“恐吓计”

我和我的“百度老妈”花费了一个下午的时间，在网上收集了一大堆的跟烟有关的资料，包括香烟的有毒成分，以及长期吸烟有可能导致哪几种疾病，列举了好几位死于跟烟有关的名人（普通人三叔不知道）。终于等到吃晚饭了，往饭桌上一甩，逼着三叔先看了再吃饭。三叔被我逼得没辙，就拿起了资料看，看着看着，整个脸沉了下去，饭也没吃就进了自己的卧室……我跟老妈双手击掌欢呼“奥耶”！

噢！第二计有希望啦。

第三计——“苦肉计”

“三叔，这样吧，下次如果您吸烟让我看见了,哼哼！就做50个俯卧撑，怎么样？”我暗暗得意我想出了这个办法。“这——，念在你的好心上就听你黄毛丫头一次吧！”“OK！一言为定，不许返还哦！”我高兴得一蹦三尺高跟三叔拉了金钩钩，“好好好!”三叔哭笑了一声。

以后的日子里，多亏我那俯卧撑。“陈诺，这次就饶了我吧！”,看着满头大汗的三叔，想起烟的危害，我咬咬牙说：“不行，就当锻炼身体吧！”“啊?”“嘿嘿”……

哇！第三计大功告成耶。

在我的精心“照顾”下，三叔终于戒掉了烟，我的努力没有白费。

吸烟的叔叔阿姨们让我们一起行动吧，让家人远离香烟，远离尼古丁，远离焦油！争创无烟城市、无烟国家、无烟世界吧！