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社团个人心得体会总结

www.16system.cn 2022-08-12

社团个人心得体会总结(精选20篇)

社团个人心得体会总结 篇1

  随着期末的脚步越来越近,本学期社团部的工作也接近了尾声。我们校学生会全体成员团结努力,积极进取、锐意开拓,社团部工作也取得了骄人的成绩,得到了我校领导及广大师生和同学们的认可。同时社团部的工作也在创新中不断前进,一系列活动开展得有声有色,每次活动后,自我检讨、总结,力求在下次的工作任务中考虑的更细致,想法更全面,社团部将与各部门成员共同努力,使校学生会的工作再上一个新台阶。现将本学期主要工作总结如下:

  一、社团联合招聘大会

  金秋送爽,桂丹飘香,又一批怀着梦想的莘莘学子踏进了鄂州职业大学,为丰富广大学子的课外生活,我校举办了为期四天的社团招新工作。作为最佳的活跃校园文化生活的一个重要组织,学生社团是我们广大学子的第二课堂,是学生开发潜能、展现自我的舞台,社团已成为校园内一道亮丽的风景线。广大同学积极响应,纷纷加入到自己感兴趣的社团。可以说,招新工作是很成功的。为期四天的招新活动,招新人数达4600余人。社团部作为这次活动的承办单位,充分发挥了它的作用。当然,这次活动的顺利进行和圆满结束也离不开学工处、校团委的大力支持和学生会全体成员的共同努力。

  促成社团招新活动圆满成功的因素有以下几点:

  1、“凡事预则立,不预则废”在这次活动中得到了充分体现,正是因为有了充分的准备,这次活动才有了成功开展的前提。

  2、密切配合。对方面的积极协助和努力,是活动得以完成的保证。如在活动中我们招新地点因故突然改变,各社团能够很配合地到达另一个临时决定的地点进行招新,更没有因场地问题引发的不满和纠纷。

  3、分工具体、安排合理。在活动没有开始之前,领队就已经将劳动任务合理分配。如我们社团部男生负责搬东西,女生则负责记录;同时,也注意到工作时间的协调,比如工作实行轮流值班制。

  4、各社团负责人态度诚恳、热情且耐心的为新生讲解。

  5、招新地点安排合理。各社团的招新地点都结合其社团特色进行了合理的划分。

  6、这次活动的成功离不开团委的同时也离不开学生会全体成员的努力。在这次活动中,学生会成员都能够积极地去做事,这种不怕苦、不怕累的精神是值得发扬的。

  这次活动虽取得了成功,但成功之中存在一些不足:

  1、新场地的卫生情况不好,存在社团负责人吃零食、乱扔垃圾的现象;

  2、部分社团负责人没有在规定的时间到达招新现场;

  3、在归还招新物品的时候,场面比较混乱。

  二、五大校区十佳歌手大赛

  11月份,精彩上演了十佳歌手大赛,与往年的不同,这次是五大校区联合举办的,规模大。从宣传到决赛,我们一起并肩作战,把这个属于我们的活动办的漂漂亮亮、红红火火,虽然这次活动的主要负责部门是文艺部,但作为学生会的一份子,我们就是一个集体,我们不分彼此!共同把属于我们的十佳办得有声有色。从初赛到复赛到复活赛再到决赛,历时一个多月,社团部所有成员在每次活动中都积极配合,服从安排,在做事中认真踏实!把属于我们的份内工作做到很好,我们,齐心协力,一起为把我们的十佳办得更好而努力着,为选手投票的那几天,虽然天气有点冷,但是我们所有成员做事的热情还是没有减退,我们认认真真,争取不让其出一点差错!

  12月3日,十佳歌手大赛在艺术礼堂圆满的落下了帷幕,那一刻,我们内心充满骄傲与自豪!十佳的成功举办说明了团队的力量是巨大的。但在成功的背后也出现了一些问题,如:东西丢了很多;每次活动都不能很好的收尾!力争在下次活动中更好的完成工作!

  三、一二九爱国运动

  十二月份,我们最重要的工作就是一二九爱国运动。我们举办了接力跑和齐唱国歌等一系列爱国运动。用接力跑传承爱国思想,接力跑是一项含有危险性的活动,因为人多而且还要过马路,不过在我们学生会各成员的充分协调下和组织下,此活动进行的井然有序,同时也充分表现了爱国情操。齐唱国歌,展现爱国风尚。此次活动使同学们重温历史,了解历史的使命感,也锻炼了自己,展现了自我!

  但在活动中也存在这些不足:

  1、 部分成员做事不够积极,存在偷懒的现象;

  2、 前期宣传等准备工作不足,许多同学对此次活动的流程不清楚;

  3、 因天冷有许多成员没有准时到;

  4、 分工不够明细,做事有始无终。

  这半年来我们社团部的工作成绩是可喜的,从社团招新到协助各部门组织其他的各个活动,我们部门的表现总体来说还是可以的。我们不怕累,不怕苦,从搬桌椅打扫清洁等一些小事做起,充分发挥团队合作精神,相互照顾、相互体贴,努力的把每个活动每件小事做到最好。这份辉煌与成就是所有社团部成员心血和智慧的结晶。因为只有对社团活动的发展不断进行总结和思考,我们才能不断进步,社团部才能不断发展,社团部事业的明天才会更加辉煌壮丽!在全体成员的努力下,相信下学期我们的工作会更加出色!

社团个人心得体会总结 篇2

  5年了,我与张桥中心小学的伙伴、老师已经相处五年了。五年的酸甜苦辣都以毕业游——这个完美的句号,化为了美好的回忆。

  你知道毕业游我们去了哪么?是新四军基地呀!在那儿,我们玩得是那样开心,又过得那样有意义!我们走进了大门,映入眼帘的就是几十匹帅气高大的马儿——高大的身材、高昂着的马头、粗而有力的马尾、碗大的马蹄、茂密油亮的长毛,看起来就是威风凛凛、自信满满,一个字——酷!好奇的同学们将一排马棚围了个水泄不通,没想到马不可貌相,它们竟然害羞得头也抬不起来!我从草堆里抽了一根干草,鼓足勇气小心翼翼地将它举在了一匹黑马跟前,没想到黑马竟张开了大嘴毫不客气地吃了下去。心花怒放的我连忙轻轻地摸着它的头,它也温顺得像个娃娃,可爱极了!我真为认识它而感到开心!

  而最有意义的事就是与革命烈士的后代——几位爷爷奶奶一起参观新四军历史纪念展了。我们在展览房里好奇地参观着。最让我难忘的是第二个房间,里面的墙上写满了日本侵略者的不可饶恕的罪行,陈爷爷在旁边愤慨地解说着,我与同学们认真地听着一字一句,心中对日本升起了强烈的不满。他告诉我们:“日本以前是法西斯,在全世界犯下了罪孽;现在,还想攻打我国的钓鱼岛,真不是好东西!同学们,你们现在要好好学习,长大为祖国做事!”我听了,心中不由得为自己打气,加油!

  这就是我的毕业游,我小学生涯的最后一天,我希望这一天能给我益处,能成为我从小学毕业走向初中的有用而美好的过渡。难忘这次毕业游!

社团个人心得体会总结 篇3

  《蜗居》这一步电视剧最近在我们大学校园里推出一轮高潮,相信许多同学都已经看过了或者正在看这部电视剧。里面的很多网络名词最近有重新流行了起来,比如“房奴”、“蚁族”、“啃老族”这些前几年出现的新词重新引起人们的关注。

  看完了《蜗居》,突然间对社会的残酷性与无奈性有了更深的认识,“房奴”让我们看到了现实生活的无奈,据一个报道说现在在北京的几千万人口中,有百分八十的人是房奴,而且很多的大学毕业生多是以“蚁族”群居着,这种蚁族以北京、上海、武汉、广州等大城市居多,并且根据所在城市的不同分为“京蚁”、“沪蚁”等。或许对于我们刚出来工作的人来说,无论是名牌大学还是一般的本专科学校,其实只要出来工作之后几乎都不会有什么太大的差别,能不能发展主要的是看自己的综合能力,记得清华大学的校长给毕业生的一句话“未来的世界:方向比努力重要,能力比知识重要,健康比成绩重要,生活比文凭重要,情商比智商重要!”的确与未来的世界相比,我们现在所学的只是其中微乎其微的一部分,我们其实在大学生活里还有其多要学的。

  这让我想起了我们的大学生活,记得华北电力大学拍的一部电影《那时的他们》里面一句挺让人反思的话“同学们当你们要毕业的时候你们回头看看大学这四年,看看现在的自己跟刚进来时候的你们比比,你们进不了多少?你们在这大学四年里你们学到了多少?比比你们自己有什么不同……”是呀!突然间回顾我们的周围,看到的大部分都是玩娱乐游戏的(也包括自己有时),记得一位青年演讲师邹越讲过“网络对于我们来说只是一个工具,而不是玩具”很赞同他讲的这句话,很期待许许多多认识与不认识的沉迷于网络游戏的同学们能够适当的放下自己对有效地热情,能够多多学学东西,不要等到我们大学四年走完的时候蓦然回首发现这四年我们什么都没有学到,落下深深地遗憾,更对不住辛苦供我们上大学的父母,其实父母供我们上大学也挺不容易的,我们做儿女的也应该多多孝顺他们,在学校里我们应该多学点知识,平时有空的话多多打电话回家问候,毕竟我们以父母相处的机会已经不会是很多很多,就是我们一年能够在回家五六次,假如父母还能在世四十年的话,总共加起来也不过就两百多次。

  “谁言寸草心,报得三春晖”“树欲静而风不止,子欲养而亲不在”“儿行千里母担忧,母行万里儿不曾”自古至今多少个遗憾摆在我们面前。父母为我们牺牲也已经很多了,其实作为儿女的要知恩图报,不能把父母为我们所做的都当做是理所当然……

  最近网络上有一篇报道是上海海事大学的一个女研究生自杀的事让这个社会的残酷性更凸显出来,记得这个叫杨元元的女研究生在遗言中说道:“现实真的很残酷,我读了这么多年书,经历了这么久的磨难,奋斗了这么久,最后还是摆脱不了贫困,得要母亲大冬天的睡在地板上,在这么大的一个城市里,连自己的一个容身之处都没有……”记得20x年新生入学的时候,武汉一所高校的一个新生她父母用林肯加长送她去上学,对女儿宿舍不满意后要求学校为女儿换一个单独宿舍遭到拒绝后又要求为女儿宿舍安装空调……,如此的宠幸自己的孩子。而与之形成鲜明对比的是广东的一名大一新生为了省下那么几十块路费,竟然用一根扁担挑着两布袋行李,用两只穿着破鞋的脚独自徒步走了五十多公里到学校报到……

  其实每个人都有一本自己难念的经,社会很现实很无奈,但只要心存希望,心怀梦想,努力去争取自己的梦想,相信一切都会慢慢好起来的。

  也希望那个挑着扁担孤单上学的孩子四年之后不会再孤单……

社团个人心得体会总结 篇4

  “上有天堂,下有苏杭”,去年暑假,我与哥哥一家去了人间天堂——杭州游玩。在那里,我们目睹了千岛湖的风光与秀丽。

  千岛湖,顾名思义,有一千多个岛屿,每个岛屿都是那么楚楚动人、形态万千。湖水平均深度约70米,最深处甚至达到了126米呢!据说,一个千岛湖有108个西湖那么大呢!

  千岛湖在蓝天下,湖水清澈透底,那碧绿的湖水晶莹透亮,像一面美丽的镜子,又如绿宝石般那样耀眼。微风一吹,湖面泛起鱼鳞般的波纹,在阳光下,湖面好像撒了一层碎银。

  在千岛湖,我们去过很许多岛屿:有锁岛、神龙岛、梅峰岛、驼鸟岛……但是最让我记忆犹新的是猴岛。在那儿,绿树成荫、草木茂盛,可是怎么不见猴子的踪影呢?正当我纳闷的时候,突然从岛上传来一阵“唧唧”的叫声,我寻声而望,看见一大群猴子如万马奔腾般向我们冲来,那群猴子好像一群乞丐见了路过的人,向我们讨要“钱”(水果)。噢!不对,不对,这哪是讨要,就如同抢劫一般。(说到这儿,你可能不信)我刚拿起一只油桃往嘴巴里送,这时,一只调皮的小猴却以迅雷不及掩耳之势,用它那“通天臂”一把将油桃夺走了,我还没回过神来,小猴子早已脚底抹油--溜之大吉了。

  快乐的时光总是那么的短暂,下午,我们依依不舍地离开了千岛湖。还没离开就在想念了,多么希望能重游千岛湖,也多么希望千岛湖更加秀丽!

社团个人心得体会总结 篇5

  最近,我看了电影《萤火虫之墓》。电影讲的是:在二战后期的日本,一个小孩失去了母亲,和他的妹妹一齐生活。他们先是在姑姑家住下,前一阵住的好好的,可之后美军天天开始轰炸所以姑姑开始嫌弃他们拖后腿,于是一天比一天不耐烦。之后姑姑甚至说哥哥游手好闲,有时间玩却没时间干活,于是兄妹2人开始自我煮饭。

  直到有一天,哥哥忍无可忍,带着妹妹去一个山洞隐居。在山洞的有些日子,他们过得悠闲自在,在野外嘻嘻哈哈,抓萤火虫,在小河戏水……之后,妹妹因为营养不良而生了一种穷人治不好的病,由于哥哥没有经济来源所以开始偷东西,第一次偷东西被人发现了,他被打得惨不忍睹。之后哥哥每当美军轰炸就出去偷东西,所换得一些钱能暂时稳定妹妹的病情。

  可是之后妹妹的病情加重,哥哥也担当不起。于是哥哥把身上仅有的钱用来换吃的,无意中他听到日本战败了,无条件向美国投降,他一向坚信活着的爸爸也死了。于是他心急的不得了,立刻去回去看妹妹。但妹妹已经快饿死了,当哥哥赶到时妹妹睡着了,也死了。哥哥之后埋葬了妹妹,把妹妹的骨灰收到了糖果盒里。之后,哥哥在车站中饿死,在天国,他最终见到了妹妹……

  看完了这部片子,我很震撼。从前我一向以为日本人都是坏的,但这部片子告诉我,日本人也很可怜,他们被强迫去参战,老百姓吃不好,穿不暖,还要躲避___的轰炸,还有不少人被___炸死,被疾病缠身,被活活饿死……其实,战争并不能解决什么,只会给人们带来灾害,大家想想,如果成年人都去打战,有不少都会被打死吧,侥幸逃生的,也会被疾病和痛苦折磨,走投无路的人们只能去抢劫,杀人。这样又会有很多人受伤。

  看完了这部片子,我明白了,世界大战是恐怖的,当日本被___炸到时人们就意识到了世界大战的威力,其实我们因该珍惜生命,爱护和平,不要让第三次世界大战发生。

社团个人心得体会总结 篇6

  今年的春节很特殊,很不一样,因为武汉疫情的原因,大家春节不能出门不能聚会,都在积极抗击新型冠状病毒肺炎,有哪些心得体会呢?每日看着那些感人的故事,心里满是感动!

  年的春节跟往年的大不一样,很是特殊。

  因为武汉爆发了新型冠状病毒肺炎疫情,这次疫情来势凶猛,传播迅速,据报道短短10天已经有几万人感染了。为了顾全大局,全国人民都取消了春节期间走亲访友相互拜年的传统习俗,也取消了利用节假日外出旅游的流行安排,大家都“宅”在家中,用这种方式阻断病毒的传播,据说这就是对社会作贡献。

  好在现在是信息社会,信息传播手段繁多,我从电视、手机等渠道了解到,口罩卖断货了,蔬菜涨价了,医院病床不够了,没有特效药,这里那里封城封道了等等信息。

  让我安心的是国家对防控疫情十分重视,动员一切力量投入到防控疫情的战斗之中,我们看到:辛苦的白衣天使日日夜夜在面对死神对抗新型冠状病毒;军队和政府公务人员不畏艰辛奋战在防控疫情的第一线;广大民众积极响应号召,自觉配合疫情防控工作。

社团个人心得体会总结 篇7

  8月9—16日,我和爸爸妈妈去四川旅游,这真是一次难忘的经历。

  第一天,我们先到成都。成都和广州差不多,街上很多卖水果的,但有一样很不同,那就是路边很少垃圾,甚至没有垃圾,给我留下了很好的印象。那些成都的人,说的都是成都话,我一句也听不懂。

  第二天,我们坐车从成都到康定,我非常非常晕车。9个小时的车程,我睡了三四个小时。明天更惨,要坐14个小时。我想,要是换了奶奶,奶奶肯定会受不了的。

  第三天,我们实际坐了12个小时的车。我把中午吃的方便面都吐了。坐车的时候,我有点头晕,就睡了一会儿,起来以后好了一点儿,没过半个小时,又晕车了,又睡,又晕,又睡……中途我在车上从窗户望去,看到很多牦牛。晚上到了稻城县城,我吃了两口八宝粥,也吐了。我的头好痛,我只想睡觉,可是又睡不好。

  第四天,我和爸爸妈妈去了亚丁村。我们看了冲古寺和珍珠海。说实话,珍珠海就是一片绿色的湖,没有什么好看的。

  第五天,我爬了山。最高海拔处是四千六百米。在四千六百米的时候我都有一点高原反应,走快一点儿都很难呼吸。山脚海拔是三千九百米,在三千九百米的地方我就非常非常的精神。你知道为什么我要爬山吗?因为爸爸妈妈答应让我骑马去看牛奶海!但是马没有骑成,山路又很泥泞,很多马粪,还下起了雨。所以我们一半没有走到就下来了。我觉得我今天一般的棒吧!

  第六天,我和爸爸妈妈回到稻城县城。我们租了电动单车,上午去了邦普寺。路上好多当地藏族小朋友要糖果,我们就给了他们每人两颗。还没有过一分钟,那一群小孩子又来要,我们就不给他们了(因为我们留的糖果不多了,还要留一点给其他小朋友的)。寺庙里遇到一个小朋友,我给她她都不要,我硬塞给她的。

  第七天,我们从稻城飞回了成都。是小飞机,没有电视看,好痛苦,真倒霉!不过我和爸爸妈妈去看了电影《驯龙高手2》,真好看!里面是讲一个很棒的驯龙高手,他有一只龙叫做没牙仔。

  最后一天,我终于回到了广州,回到了温暖的家,好日子又开始了!

社团个人心得体会总结 篇8

  在20__年的寒假,新型冠状病毒袭击了我国武汉,并向世界蔓延,甚至引发到了国外。全国各地的学生都无法开学,但每位老师都化身为“智慧主播”,通过网课来继续为我们传授知识,让我们学习更加进步。

  已经习惯了学校里的教学方式,如今却独自一人面对手机学习竟有些怀念在学校里每一天的生活,想着与同学们学习交流,与老师的互动。但如今只能听着老师讲课,同学们积极回答问题,但没有与同学和老师的交流互动。

  早晨进入直播间,老师亲切地问同学们“早饭香吗?”“吃早饭了吗?”评论区立马活跃起来,各种回答让我捧腹大笑没想到,曾今朝夕相处的同学们仍和以前一样活跃,尽管不能面对面交谈,尽管无法做到与同学的互动,但我们仍然开心,因为这样也可以学习很多知识!

  时间如流水一样,两个月稍然即逝,网上教学也引起了广大学生和家长们的热论,看法各异,有疑惑;有勉强;有排斥;也有乐观期待但是在我看来,这正是一个机会,是拉开人与人之间距离的机会,只要我们在原来的基础上比别人更勤奋,更努力,我相信总有一天你会比别人更优秀。回想起两个月的网课,有优秀的地方,也有差劲的地方,网课给我带来了一种不一样的体验,也给了我更多的反思,也让我变得更加优秀!希望我能更加努力,取得更多的进步!

  待病毒消失,待疫情结束,待春暖花开,待重新归来,我会是不一样的我。因为,我的进步在每一天的网课中!

社团个人心得体会总结 篇9

  20xx年8月8日至10日我有幸参加了日照市第二期规范汉字书写骨干教师培训班,在培训中,我们聆听了北大书法博士姜栋、湖北美院书法教研室主任孟庆星和来自本省的刘祥海、邝建设四位教授的精彩讲座,使我对书法有了更深入的了解,此次培训,时间虽短,感受颇深,受益匪浅。让我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗礼和提高。

  姜栋老师首先从传世经典《兰亭序》入手,以王羲之书法为核心,遍述历代碑帖,讲授高屋建瓴,在浩如烟海的前朝书法中去伪存真,让人眼界大开,在许多专业性的问题上提出了自己独到的见解;刘祥海老师根据参训学员大多来自中小学一线教师的现实,强调从基础入手,几乎是手把手地教老师们粉笔字书写的“独门秘笈”,弯腰撅腚的背影让人不胜唏嘘;来自青岛的邝建设老师是中国硬笔书协会员,他的课从实用出发概括了硬笔书写的基本执笔姿势、基本运笔方式、重点笔画的书写等,还给大家推荐了《灵飞经》、《汲黯传》和王献之的《洛神赋》(玉版十三行)等适合钢笔临习的经典书目;源出日照的孟庆星老师则独辟蹊径,从国民素质教育讲到中国书法的审美体验,从陈振濂先生的“蒲公英培训计划”讲到中国书法的“技”、“道”并进,将教育学、心理学与中国书法融会贯通,听来犹如醍醐灌顶,令人茅塞顿开。

  在李娜老师精心组织下,学员学习的热情高涨,效果显著。通过培训,大家认识到作为教育工作者对书法传承的重要性。中国书法自古以来深受人们喜爱,它既能锻炼意志,又可陶冶情操;既反映个人的意志,又体现民族精神,是中华民族灵魂的具体体现。练习书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质及良好的学习和生活习惯,个性塑造及审美能力都有及其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条使欣赏者获得美的享受,并能够陶冶人的人格和性情。练习书法实际上是习字者用眼睛感受美,用练习探求美,用心领悟美,用手创造美的过程。

  学员们用特别的热情在这个特别炎热的夏天里掀起了一股学习书法的热潮,即将结束之际有学员还即兴赋诗一首表达参训的感受,诗文朗朗上口颇为雅致,达到了培训学习的一个高潮。

  我想,教师为人师表应具备丰富的知识,更应具有高尚的道德、情操与人格魅力,能以自身榜样无言的力量教给学生做人的道理。成才先成人,“书品如人品”,姜栋老师讲到的蔡京、秦桧和文天祥的对比就是一个很好的例证。静心聆听专家们的讲座,无不受到他们人格魅力的感染。书法作为一门艺术,不是一朝一夕练就的,需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中,要尽量挤出时间,静下心来认真思考,积极行动,尽快地消化和吸收培训的知识,我会在接下来的书法学习中先从临帖入手,多练字、多读书、多研究,终身学习,不断提升自己,争做一名全面的优秀的书法教师。

  这次培训,收获很大,不仅提高了参训教师的书法水平,也对传承民族的文化艺术,修练人的涵养素质,对今后在学校进一步开展书法教育活动具有十分重要意义。让我明白了很多道理,更新了理念,我会尽我所能按照市语委要求把我学到的东西在学校推广,更会铭记专家们的话,“技”、“道”并进,提升自己的 “人品”和“书品”。 努力为书法教育和传承做出自己的贡献。

社团个人心得体会总结 篇10

  每年暑假我都和爸爸妈妈一起出去欣赏祖国的大好河山。我感叹于长江水的浩瀚;陶醉于西湖的美景;更震撼于黄果树的壮观,但最让我喜欢的还是庐山的山水,尤其是出名的三叠泉。

  俗话说的好“不到三叠泉,不算庐山客。”因此我们第一个就选择了三叠泉景区,买了票后,我们循着台阶开始了艰难的攀山历程。山中的景色真美:只见小溪纵横交错,怪石嶙峋地堆叠在山谷中。潺潺溪水从石缝中流过,时急时缓,发出“叮叮咚咚”悦耳的声音。谷对面是高耸入云的悬崖峭壁,郁郁葱葱的树木遮盖了整座山,林中时不时传来鸟儿婉约地鸣叫声。一路爬一路看,到了半山腰我已累得气喘吁吁,曾多次想打退堂鼓,但我想到“无限风光在高处”时,便一股做气登上了顶峰。

  到了,终于站在三叠泉脚下了。耳畔充满了“哗哗”地流水声,空气中满含着湿漉漉的潮气,一阵山风吹来吹散了我浑身的汗水,吹跑了我的累意。抬头仰望,三叠泉宛如细长的白练,经过三层错落的石壁奔涌跌宕而下,进入谷底的深潭,这时我不禁吟起诗仙李白的名句“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”,写的真是形象生动。三叠泉没有黄果树瀑布那么雄伟壮观、那么气势磅礴,如果说黄果树瀑布像一位带领千军万马冲锋陷阵的将军,那它就是一位婀娜多姿的美女挥舞着细长的腰带轻盈灵动,翩翩起舞。

  来到潭边,只见潭水清澈见底,绿意盎然,像一大块翡翠。伸手入水,一阵寒意像电流传遍全身。

  忽然微风徐来,一阵凉气扑面面来,几滴水珠顽皮地跳到了我的脸上,令人心旷神怡。

  即将告别三叠泉了,我恋恋不舍一步三回头,只见第一层已被团团的云雾包围了,好像也不愿我离去似的。

  啊!三叠泉真是一部大自然的杰作呀!

社团个人心得体会总结 篇11

  本学期学校安排本人担任9号校车的跟车工作,本人本着对学生安全负责的责任,以服务的态度贯彻在学期的工作中,这学期的跟车工作让家长放心,领导满意,能顺利的完成,就本学期的跟车工作,本人做出以下的工作总结:

  一、及时做好家长、班主任和司机间的沟通工作,在开学初有很多新生,为此在接送的过程中遇到很多问题,如:早上很多学生不知道等车的时间,所以很多学生会迟到,让我们校车在等待,为此,及时跟家长沟通,跟他们定好等车时间。让他们尽量提前5到10分钟出来等车,这样能保证所有学生能及时到校。在下午送学生的过程中,有个别学生没有按时上车,及时的与班主任沟通,让他们通知学生及时下来坐车。为此,保证校车能及时发车。

  二、加强学生的安全教育 在学生坐校车的过程中,会面临很多安全的问题,如:上下车的安全、坐车途中的安全、下车过马路的安全等,在车上本人经常对学生进行此方面的安全教育,让学生明白坐车的过程中应该遵守车上的纪律,做到:不在车上奔跑过位、不在车上看书吃零食,不把头和手放出窗外,下车后要左右前后看,安全的前提下方可通过过马路由老师带学生过马路,在车上有突发事件应第一时间向跟学校部门领导报告,确保安全无小事,事事要安全。

社团个人心得体会总结 篇12

  20xx年7月1日,第十二届全国人大会第十五次会议表决通过了《中华人民共和国国家安全法》。国家安全法是统领国家安全各领域工作的基本法律,对于依法维护国家核心利益和其他重大利益,实现党和国家长治久安具有重要意义。

  党的xx届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》指出:“贯彻总体国家安全观,实施国家安全战略,落实重点领域国家安全政策,完善国家安全审查制度,完善国家安全法治,建立国家安全体系。依法严密防范和严厉打击敌对势力渗透颠覆破坏活动、暴力恐怖活动、民族分裂活动、极端宗教活动,坚决维护国家政治、经济、文化、社会、信息、国防等安全。”

  一、充分认识制定国家安全法的重要意义,依法维护国家安全

  国家安全是指国家政权、主权、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态,以及保障持续安全状态的能力。当前,我国国家安全形势日益严峻,面临内外双重压力,各种风险因素明显增多,非传统领域安全日益凸显。制定一部应对国家安全各种威胁和风险,统领国家安全各领域工作的法律,是维护国家安全紧迫的现实需要。

  党的以来,以同志为的党中央高度重视国家安全工作。xx届三中全会后,党中央成立国家安全委员会,建立了集中统一、高效权威的国家安全领导体制。在中央国家安全委员会第一次会议上强调,要坚持总体国家安全观,走出一条中国特色国家安全道路。这是在正确把握国家安全形势变化新特点、新趋势的基础上,对新时期国家安全工作作出的重要部署。党的xx届四中全会提出全面推进依法治国的总目标,并对构建国家安全法律制度体系提出明确要求。为有效推进国家安全战略,建立国家安全制度体系,明确和规范国家机关、公民和组织维护国家安全的职责、权利和义务,形成维护国家安全的整体合力,有必要以法律的形式明确维护国家安全的原则、任务和制度,依法建立健全相关体制机制,完善国家安全制度体系。国家安全法的出台,可谓正当其时。

  此次通过的国家安全法与1993年通过的国家安全法不同。1993年的国家安全法是一部狭义的国家安全法,仅规定了国家安全机关的职责特别是反间谍职责,该法已被20xx年11月1日全国人大会表决通过的《反间谍法》取代。此次通过的国家安全法明确了维护国家安全的基本原则和任务,规定了国家安全的基本制度,覆盖了国家安全各领域的工作,是一部名副其实的国家安全基本法。它不仅建立起了集中统一、高效权威的国家安全领导体制,而且以法律形式确立了国家安全工作的相关制度,明确了国家机关、公民和组织维护国家安全的职责、权利和义务。

社团个人心得体会总结 篇13

  本该热闹的校园悄静孤寂.感受不到老师们讲课的慷慨激昂,听不到孩子富有生气的喧哗。疫情就是命令,防控就是关键,值班就是保证。为进一步贯彻应对新型冠状病毒疫情防控工作视频会议精神,学校为确保学校能尽早恢复开学,党员教师率先到岗,冲锋在前。

  党员教师_细心地落实学校师生出行及返潭及接触湖北(武汉)人员的摸排跟踪,严格执行_防控指挥部的要求.学校密切关注学校师生身体健康状况。做好记录,无异常情况,每日一反馈,发现异常及时报告。为了全校师生和住户自身的身体健康和生命安全。党员教师_针对校区集资建房的宿舍楼住户进行每家每户摸底,并传达楼区住户自觉做好新型冠状病毒肺炎防控工作,告示如下:

  1.勤洗手:

  2.戴好口罩;

  3.保持居室通风:

  4.做好消毒杀菌工作;

  5.不与他人聚集聊天、打扑克、聚餐、打麻将等活动;

  6.做好居家观察,测量体温工作(早晚各一次).若体温出现异常及时报告学校、社区,做到不隐瞒,并到医院就诊。_严抓校园管控、封校管理工作,切实落实好学校值班、值守制度,杜绝了校外人员进入校园。通过电话、工作群等形式强调不允许任何校外培训机构或教师进行聚集补课,落实停课不停学等工作。

  没有哪个冬天不会过去,没有哪个春天不会到来。”有了全国各行各业众志成城的力量,我们一定能打赢这场仗。致敬广大在一线冒着生命危险的医务人员和公安干警的无私奉献,同时也感谢我支部辛勤的党员教师们。我们坚信等花儿开好了的时候,整个中华大地会缤纷绚烂!是的,我相信!

社团个人心得体会总结 篇14

  20xx学年我校的教务处工作认真贯彻了党的xx大精神,按照科学发展观,积极推进了教育改革发展,把减轻学生的过重课业负担与提高教育教学质量紧密结合起来。围绕本校“张扬个性、提高素质、全面发展”的办学思路认真开展了各项工作,立足学校实际,加强和完善了教学工作制度,全面落实课程改革目标,坚持以人为本,促进教师专业发展和学生健康发展,努力提高了新形势下我校教育教学工作水平,充分发挥了教务处在教育教学活动中的引领作用,为了能够使今后的工作在质量上、效率上再上一个台阶,特将本学期具体工作情况作以下回顾:

  本学期主要工作

  1.渗透成功教育思想,构建成功课堂模式

  全面落实了教学课程计划,努力构建了符合我校“三自”教学理念和创新教育需求的课堂教学模式,设计以学生学习效率为核心的教学方法,培养学生的自主意识、创新精神和创造能力。如多次召开关于自主学习的专题会议。注重教法、学法的研究与落实。组织学生课堂笔记、读书笔记、错题集的检查评比,把学法指导渗透到了教学全过程之中,并且有计划地进行阶段小结,切实书写课后小记,促使学生学得主动,学得活泼;切实抓好弱势群体学生的学习,努力发掘他们自身的学习潜力,提高学习的主动性和积极性;在教学要求、时间安排和习题训练等方面切实做到分层教学,力求让每一个学生都能感受到了成功。

  2.提升了教研水平,强化了教学实效性

  (1)本学期坚持走一条“教学、科研一体化”的道路,向科研要质量,以科研求生存、求发展。尝试课题研究,教研科研有机融合,通过课堂教学实践形成一些典型性、普遍性、现实性的问题加以探索和研究,各教研组积极制订好各组的教研活动计划,做到有准备、有主题、有质量,坚持理论与实践相结合,鼓励了叶炜刚、叶柏通等多名教师申报县、市、省等课题。

  (2)本学期大部分教师上了一节公开课,新教师均上了一节见面课,组织了数学组教师参加县、市级教师技能比赛,其中叶炜刚在市县比赛中获了奖,并推荐了六个教研组的各三名教师参加学区、县命题比赛,均取得好成绩。

  (3)学校领导和教师积极参加听课评课。教师本学期听课均超过了10节,教研组长均超过了15节。

  (4)开展大型教研活动

  为了落实了教学基本要求,不断地提高了课堂教学效益,活跃本校的教科研气氛,更快地提高我校教师业务水平,我校在教研室领导的支持下举办了县中考质量分析会和县八年级语文阅读暨古诗词教学研讨会,潘陈女、陈芳、叶瑞雪等老师各上了一节精彩的课,潘春海则在大会作了一个高质量的讲座,反响很好。

  (5)组织好教师积极撰写论文和案例,参与县级评比,获得好成绩,如陈芳、潘陈女获得二等奖。

  3.强化了集体备课,整合了教学资源

  加强了教研组建设,抓实了教研组活动。积极推行“集体备课,资源共享,课后反思”的集体备课制度。开展教研组观摩和交流活动,抓实组内听课活动,对听课提出更加明确更加具体的要求。各教研组(综合组除外)本学期集中备课二次,组员基本没有无故缺席,全体教师以团结协作精神为已任,贡献个人智慧、寻求共同发展,服从组长分工,主动承担组内工作。

  4.加强了业务精细管理,确保了教学规范有序

  进一步强化了教学常规管理,要求全体教师在课堂教学中做到有效备课、有效选题、有效训练、有效讲评、有效自学、有效补差;教学手段上抓好常考点、新考点、失分点、能力点、支撑点。结合学校实际修订和完善了教学管理、常规管理、考核管理等方面的制度,加大对教学常规管理和专项管理督查力度。

  5.强化了学科组织建设,建立了校本教研制度

  完善了学科教研组制度;定期组织了学科教研活动,加大了学科教学研究力度;实施了全面质量管理,健全和完善了听课、评课等制度;加强了学科内、外部之间的交流与合作,加强了与县、学区联系,真真切切地在学科教学、考试研究和教学活动等方面做到了互通有无。

  6.抓好了阅读工程,激化了学生内在阅读兴趣。

  本学期学校重新开放了图书室,学生参与面广,积极性高,收获好。语文组九年级举办了名著阅读比赛,七年级举行了现场写作比赛,评出了优秀者,还评选了“书香班级”等。英语组同样举办了九年级现场写作比赛,而八年级举行了英语阅读比赛,并且对优秀者进行了表彰。

  7.建立了学校校本博客。

  为了及时汇报我校各项教科研活动,我校特地创办了一个学校校本博客,将我校开展过的各项活动及时传到博客上,让我们学校的每一位教师及时了解我们学校教研动态,及时沟通信息,提高我们的教学效果,起到了很大的促进作用。

  8.学科竞赛活动的开展与落实。

  本学期各学科都进行了学科竞赛,体育组的运动会、语文组的现场作文大赛、数学组的生活知识比赛、英语组书法竞赛、科学组的基础知识竞赛等等。这些竞赛活动均开展得有序有效,且取得了丰硕的成果,并且组织科学、数学、语文等不同学科的学生参加学区、县教研室组织的学科竞赛,也取得了可喜的成绩。其中反响最大的是体育组,在县运动会中,获得了初中山区组总分第一名

  9.组织了各科教师外出学习,并对本组教师加以业务指导。

  本学期组织了潘春海等9位参加县市省的九十学时培训和骨干教师培训,同时派出80多人次教师参加了县、市举办的教研活动,教师积极性高,同时也给学校带来很多好处。

  10.认真做好了各科成绩分析。

  本学期把全校期中考试和初三的月考以及个别学科的竞赛成绩进行了分析和总结,把目标学生定到每个班,使每个教师教学更有针对性。同时做好后进生的成绩分析,做好后进生的转化工作。

  11.抓好毕业班教育教学工作。

  毕业班的教学质量直接影响到我们学校的生命,本学期进行了毕业班月考,召开毕业班家长会,毕业班学生座谈会,毕业班教师座谈会等,及时地发现问题和解决问题,促进了教师的工作积极性,提高了学生学习地动力。

  12.狠抓常规工作。

  学期初突击性地检查了教师的教学计划,学期中同样突击性地检查了备课本、作业本等常规工作,查后在教师会议上及时反馈,逐步改善了教师往日懒散的坏习惯;同时,经常性去教室和教师办公室转转,特别是早晚自习,加强了对教师的监督,及时了解和掌握师生情况。

  13.保质保量地做好学生学籍工作

  (1)做好20xx届新生注册电子学籍工作。今年9月份共招入新生116人,9月底基本完成新生注册电子学籍工作。

  (2)做好学籍表册工作。经过努力,已制作好在校生名册、对象生名册、毕业生名册、变动生名册、外出借读生名册、20xx届新生名册等。

  (3)做好学生转学工作。学期初布置班主任填写各班变动生名册并进行汇总、做好转学生的资料收集和整理归档等。

  (4)做好上级领导布置的各项工作。如:及时上报学生数变动情况和年初报表、做好转学学生的衔接、理清学籍系统中存在的各项不足等。

  今后还需解决的问题:

  1.早自修和午自习的管理问题有待解决。

  2.教研活动质量有待进一步提高,应教研意识进一步加强。

  3.组织教学方面,有的老师驾驭课堂的能力需要增强,不管纪律或

  不住,没有一个良好的课堂教学秩序。

  4.希望有的老师更新教学理念,改进教学方法,不断提高教学水平。 5.课学教学改革力度有待进一步加强,使其更加贴近学生实际,但 求实效不求形式。

  今后,教务处将更为努力地改进和完善教学管理工作,提高工作效率,服务好教育教学,为我们济时中学教学质量进一步上档升位而不懈努力。

社团个人心得体会总结 篇15

  过于追寻事件的源头就有可能忽略事情的本质,而将责任推脱。家庭在人的成长中究竟扮演怎样的地位?如果成年人犯罪都可以追溯到幼儿的悲惨遭遇,世界上童年不幸的人比比皆是,但以此进行犯罪报复社会的却只是极少一部分。不得不说,即使是相同的环境下,人格的养成都会产生差异。推诿到童年、推诿到他人只是在逃避事情本身——存在对社会缺乏同理心的人。

  此外,借托不幸、夸大伤害对犯罪者报以同情,对于受害者一方是不公平的。不是自己造成的伤害,却要承受当中的恶意。将责任推脱是在美化犯罪的事实,在事中客观,在事后思考,反思并总结教训才能避免重蹈覆辙,也是对受害者的尊重。

  在《告白》里,犯罪是出名的方式,是得到的方式,唯独不是承担后果的方式,伤害他人的方式,对于未成年的人犯罪报道近些年也日益增多,如果不及时引导难免不会出现模仿犯罪与跟风犯罪。而法律对于这样的犯罪却又报以最大的宽容心。我不止一次地想,《未成年人保护法》应当是“我来保护你不受伤害”,或者“你受到了伤害,我来保护你”,而不是“你伤害了他人,我来保护你”。我们保护的也应当是无力保护自己的未成年人,而不是暴力施加他人的未成年人。被伤害与伤害是两件事情,但在年龄面前却好像模糊异常。

  人都是有情绪的,森口的报复,下村妈妈的夸奖,渡边的渴求,人最开始也只是一个普通的生物而已。虽然有人类社会,但只是其中一种自然环境,仍旧是大自然的一部分。教师的职业,母亲的身份,学生的角色,每一个都寻常无比。

社团个人心得体会总结 篇16

  我的消费观就是做理智的消费者.要量入为出,适度消费 我们是学生,花的是父母的钱,就要注意一方面,消费支出应该与自己家庭的收入相适应,自己家庭的收入既包括当前的收入水平,也包括对未来收入的预期,也就是要考虑收入能力这个动态因素。

  另一方面,在自己经济承受能力之内,应该提倡积极、合理的消费而不能抑制消费,否则,一方面,会影响个人生活质量,另一方面,也会影响社会生产的发展,特别是,当前我们国家已经形成买方市场,应该充分发挥消费对生产的带动作用。 要避免盲从,理性消费 首先,在消费中注意避免盲目从众。

  盲目从众是消费中常见的一种消费心理现象,也是对普通消费者影响最大的一种消费心理现象。因为,人们的消费行为始终受到消费心理的影响,例:从众心理、攀比心理等,并且这些心理往往相互联系,共同影响人们的消费。

  因此,在消费中我们要尽量避免一些不健康的消费心理的影响,坚持从个人实际需要出发,理性消费。 其次,要尽量避免情绪化消费。它是个人消费受到情绪的影响,而做出不理智的的消费选择的现象。往往是心血来潮、一时头脑不冷静,事后发现这种消费选择并不适合自己的需要。因此,在消费时,要注意保持冷静。

  最后,要避免重物质消费,忽视精神消费的倾向。因为,随着生活水平的提高,人们的消费结构是不断变化与改善的,我们的选择也要有利于人的全面发展。要保护环境,绿色消费 绿色消费就是指以保护消费者健康和节约资源为主旨,符合人的健康和环境保护标准的各种消费行为的总称,核心是可持续性消费。

  因为,随着经济的发展,带来了严重的环境污染和资源的严重短缺,我们国家提出了实施“可持续发展”和“科学发展观”,大家也应该从自身出发,保持人与自然的和谐发展,去从事绿色消费,即:节约资源,减少污染;绿色生活,环保选购;重复使用,多次利用;分类回收,循环再生;保护自然,万物共存。

  希望同学们能真正把所学理论运用到实践中,做个绿色消费者。 要勤俭节约、艰苦奋斗 勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德,是一种民族精神,而不是一种具体的消费行为。作为精神,它是永远不过时的。特别是我国还处在社会主义的初级阶段,生产力水平还比较低,还面临人口、资源等压力,我们更应该发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。

  从我个人思想品德的修养角度讲,有利于个人优秀品德的形成和情操的陶冶,是有志者应该具备的精神状态。当然,不能把勤俭节约、艰苦奋斗与合理消费对立起来,勤俭节约不是抑制消费而是说不要浪费。 总之,我用这些消费观指导自己的消费行为,既有益于个人,也有益于社会

社团个人心得体会总结 篇17

  光阴似箭,日月如梭,紧张而忙碌的一学期即将结束,当我细细回顾这学期工作的得与失时,我深深的感到一份耕耘一份收获。本学期我担任五、六年级的科学教学工作,在领导、其他老师的帮助和指引下,我始终以勤恳、踏实的态度来对待我的工作,并不断学习,努力提高自己各方面的能力。现将本学年的工作总结如下:

  一、在政治思想方面

  在平时工作中,注重集体的政治理论学习,积极参加学校组织的各种培训活动,深入理解新课程标准的内涵和基本理念,努力转变思想认识,更新教学观念,吸纳和借鉴了专家多渠道、多元化的新思想、新观点,受益匪浅,并且在积极参与区、市级科学教研活动。

  二、在教育教学方面

  小学科学课是以培养学生科学素养为宗旨的科学启蒙课程,我坚持“以学定教,顺学而导,问题导学”的教学理念,严格要求自己,精心预设每一节课,尽量使教学工作更加完善。我是这样进行教学教研活动的:

  1、备课方面:课前准备好科学课上所需要的实验材料,认真钻研教材,落实我的备课,把握好重点与难点,预设好课堂的每一个环节。对于教学中出现的问题,及时根据学情进行改善,重新进行教学设计,并在平行班教学中实践。

  2、课堂教学方面:在教学方法上,我主要采用“探究启发式”教学,注重学生的小组合作探究,并让学生在自己动手操作实验中体会科学的乐趣。注重组织好课堂教学,关注全体学生,调动学生的学习积极性,使学生能够自觉地从学习态度上重视科学课,热爱科学课的学习。对于不同的班级,采用不同的教学策略,针对不同的同学,进行分层教学,力求让学生都能学有所得,学有所获。

  3、学生管理方面:我在所教的4个班中,针对不同的班级、不同学生采用不同的授课方式,因材施教,有效地对个别班级,个别学生进行引导。在平时的科学课上,多采用赏识教育的方法。积极推进学生的科学阅读工作,最后五分钟组织推荐与教学内容相关的科学书籍,使学生热爱阅读,并能从阅读中学习到科学知识,培养进行科学探究的兴趣,此外我还专门挤出时间来对学生进行思维训练,锻炼孩子的思维能力,培养孩子敢于创新的精神,克服困难的勇气。

  4、教研反思方面:积极参与听课、评课,本学期听课记录在案的有21篇,听课中认真写好听课记录,取长补短,虚心向同行学习教学方法。此外,认真对待每次的集体备课,说课。并且及时在自己的教学博客上写教学故事,教学反思,虽然字数不多,但这些片言碎语都将成为我教育成长路上的一笔财富。

社团个人心得体会总结 篇18

  几个星期前,我在去潍坊的公交车上看到了这样一幕:

  车到站了,车里的人如蜜蜂般涌出,车外的人也如潮水般涌入。就那么短短几秒钟,眼看车门就要关上了,有一位老大爷气喘吁吁地赶过来,边招手边说:“哎!等等我,等等我……”售票员极不耐烦地吆喝着:“快点!你已经耽误我们很多时间了!”

  车开动了,老大爷摇摇晃晃地站不稳。这时,一位好心的叔叔给他让了个坐。售票员又插话了:“你坐就快坐,没看见那么多人等着呢吗!?”那声音大得似乎可以把车震翻了,弄得全车人的目光都集中在她身上,集中在她独占的座位上。

  车又到站了,老大爷要下车了。正在老大爷竭尽全力地向车门“跑”去的时候,售票员又拿出“河东狮吼”的力气,对老大爷叫道:“你能不能快点!从一上车我就看出你跟我过不去了,看你慢吞吞的,身体不好就别坐车!你还不快点啊!……”

  无意中,我向车前窗瞥了一眼,只见那里静静地躺着一块被假花簇拥着的、上面写着“优秀车组”的牌子……

  尊老爱幼使我们中华民族的传统美德,而这位售票员却对老大爷如此的无礼,真不知道“优秀车组”是怎么得来的!

  那块写着优秀车组的牌子就那么躺着,被假花簇拥着,它以经被遗忘了,仿佛死去了一般……

社团个人心得体会总结 篇19

  景德镇是历史悠久名闻中外的古瓷都。从宋朝景德元年皇帝赐名为景德镇算来已有1千年了。1千年来景德镇为皇宫烧制瓷器的御窑熊熊炉火从未熄灭过,无数精美的瓷器由丝绸之路传到世界各地,被许多国家的博物馆视为无价之宝珍藏着。

  我祖籍是山东,但我出生在景德镇,所以对景德镇特别有感情。在我读幼儿园的时候,我看到瓷器街上那琳琅满目的餐具,千姿百态的雕塑瓷,被那景象吸引。后来我识字了,在书上读到赞美景德镇瓷器的文章,“白如玉、声如磬、薄如纸、明如镜。”觉得真是讲得太棒了。

  今年放寒假,爸爸、妈妈又带我回景德镇市。我发现一年不见,景德镇发生了巨大的变化。现在从深圳坐车一路上高速公路直通景德镇迎宾大道。进入景德镇时在高速公路路口看见两边是景德镇独有的.用美丽的瓷柱做成的街灯,街心花园小桥流水,明清建筑座落有致。到了市中心,发现市政府办公地点已从千年御窑厂搬出来,古御窑厂恢复了原貌。深圳的香集团投资建了陶瓷大市场,肯德基也落户瓷都。

  景德镇变成了一座既古老又现代的城市,我越来越热爱她。

社团个人心得体会总结 篇20

  为使新兵充分感受到部队大家庭的温暖,营造阳光快乐的警营氛围,武警福建森林总队新兵团认真开展帮思想进步、帮技能提高、帮身心健康、带优良作风 “三帮一带”活动。

  针对新兵开训后,对日趋增多的训练科目不适应,对训练内容难掌握的实际。连队党支部从帮教转化入手,坚持强扶弱、优带差的原则,通过“思想引导,言传身教,谈心交心,模范带头”的方法,有效开展三帮一带活动。活动中,注重发挥骨干作用,帮助新兵解决怕苦怕累、思想上想家恋家、个人理想与现实存在差距等诸多问题,激励官兵争当新“四有”革命军人,共同营造建立阳光的警营氛围。

  通过活动的开展,进一步坚定了官兵理想信念,铸牢了军魂意识,缓解了思想压力,提高了心理素质和身体素质,官兵“心灵阳光度”得到明显提高。