沙龙活动总结

沙龙活动总结（通用12篇）

沙龙活动总结 篇1

　　原以为最近检查特别多，教师们特别忙，很担心老师们会对此项活动不够重视。怀着一颗忐忑不安的心下发了“读书沙龙”活动通知，并于20--年11月18日，按照读书节运行计划，安排了数学教师的读书沙龙活动。然而，老师们准备非常充分，表现的都很出色，只评选3名书香教师，似乎远远不够。活动中，老师们有以下几点做得非常好：

　　1、准备充分，态度积极，活动效果好。这次读书沙龙活动数学组成员除有3位教师因病或事请假外，其余十五人均准时到达会场，并抢着发言，当任何一位教师登台演讲时，大家均能认真听讲，并为其报以热烈的掌声。

　　2、由“要我读”变为“我要读”，读书更有针对性了。如于老师结合自己的要教一年级的教学实际情况选择了《心平气和的一年级》来读;龚老师读了《名师课堂教学细节》;孙老师、王老师千方百计买到不同版本的《陶行知教育名篇》来品读;崔老师、房老师读了《第56号教室的奇迹》等。教师们自觉地把参与读书沙龙活动当作提高自己的一个渠道。

　　3、边读书边思考，能学以致用,注重感悟。龚老师、崔老师、房老师等教师能把读书感悟与自己的教学实际相结合来谈，学以致用，谈到了理论联系实际后给自己课堂带来的变化。

　　4、“读书沙龙”让书籍漂流起来。当一位教师谈完读书感悟以后，立刻就有其他教师向她借阅，一场“读书沙龙”下来，每个人手里拿到的都是一本使自己充满了阅读愿望的新书。

　　每个人的发言、感悟都是一个短小的理论交流，都是同所有高智慧的人、同所有的名家、大师对话的过程，胜过枯燥的理论讲座和学习。以后，这样的活动要继续进行下去。

沙龙活动总结 篇2

　　又是一个浪漫的冬季，不经意间，进入大学已将近半年了，从不认识初的拘谨到“混熟”后的融洽，我与市场营销这个大家庭一起体会到成长的快乐，而自己也荣欣的担任了班级的心理委员。一开始担任这个工作，我很迷茫，不知道应该做些什么事，后来经过学校的培训后，首先我受益匪浅，学习到很多关于心理方面的知识，也深刻地认识到心理委员工作的重要性，于是我渐渐开始了解这个工作，也开始接受这份工作，最总也喜欢上它。

　　在这一学期里，我试着努力地主动与同学们沟通，去倾听他们心里的困惑，去分享他们的快乐，去分担他们的烦恼，为此我做了以下工作：

　　一、加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力

　　(1)作为心理委员，必须具备强烈的责任感，每次都按时参加学校，学院举行的心理委员培训讲座和素拓活动，及时了解学校在这方面的措施和政策，并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经验。

　　(2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。

　　二、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态

　　(1)10月23日：刚进入大学，彼此之间还很陌生，为促进同学们相互了解认识，尽快融入班集体，在心理委员的倡议下，全体班1委的积极组织下，我班策划了“我们在徽园”的集体活动，并且在徽园开展一系列互动环节。

　　(2)11月1日-7日：为了尽快了解同学们的思想、心理状况，便于以后针对性开展心理活动，在心理委员的组织策划下，全班同学积极参与，我班成功开展了“大学生心理健康调查”活动。

　　(3)11月-12月：为丰富同学们的课余时间，带动个别参与积极性不高、性格内向腼腆的同学融入集体，我班在辅导员的关心下全体班委的组织了“班级篮球友谊赛”“班级羽毛球友谊赛”等心理活动。

　　(4)根据自己和同学们的时间，有针对性的和同学们谈心交流，搞好同学关系，成为他们知心信任的倾听者，并取得;良好效果。

　　总体来讲上一学期的心理工作比较顺利，但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改进和提高。

　　(1)没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮助的同学。

　　(2)积极主动找我倾诉的同学不多，大部分是我主动找他们，说明我的信任度还不够高。

　　(3)我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有部分同学参加不太积极。

　　(4)自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经验还不足。

沙龙活动总结 篇3

　　近日，妇联组织的心理健康教育在镇中心小学少年宫开讲，来自该校近百名少年儿童聆听了讲座，并兴致勃勃地参与了相关游戏活动。

　　心理健康教育专家结合生活中的典型案例，深入浅出，生动有趣地讲述了如何舒缓压力，调整情绪和改善人际交往等方面的技巧、窍门，引导学生们树立正确的人生观念、调节心情、调节情绪、积极工作，保持“健康、积极、向上”的阳光心态，语言通俗易懂，诙谐幽默，入情入理，不时引来学生们的阵阵掌声。

　　上述活动的开展，只是该校关爱未成年人健康成长的一个缩影，该校充分利用少年宫良好的设施和优美的环境，主动联合妇联、关工委、文化等部门积极开展防溺水知识讲座、爱国主义读书活动、培养少年儿童兴趣爱好等一系列活动，既丰富了少年儿童的生活，又使他们感受到了在校如家的温暖。

沙龙活动总结 篇4

　　开学伊始，校本研究办公室利用校本培训期间，举办了我校第二期青年教师读书沙龙活动。青年教师们以辩论会的形式，将一年来所读的书籍，结合自己的教育教学实践，带着深深地思考融汇于辩论之中，在与会领导、教师中间，产生强烈的反响。场上青年教师口吐珠玑，语带机锋;场下互动积极热烈，好评如潮。活动获得了圆满成功!

　　一、本次活动展现了以下特色：

　　1。活动策划、组织、协调得力

　　校本研究办公室赵海鹰主任对本次读书沙龙活动进行组织指导。指定冯光涛、范丽艳二位老师担任读书沙龙活动主持人。办公室工作人员进行组织协调。读书沙龙活动主持人，策划本次活动主题，制定本次青年教师读书沙龙活动计划和具体实施步骤。校本研究办公室统一部署、周密安排，完善青年教师的活动设置，充实活动环节。召开全体青年教师读书沙龙成员会议，进行动员，使每一位沙龙成员教师明确本次读书活动的目的、内容、要求，形成有目标指向的活动方式。

　　2、利用网络，搭建交流平台

　　读书沙龙活动主持人--老师，专门建立青年教师读书沙龙“(宁青)辩论剧社”微信群，将所有读书沙龙成员纳入群组。还鼓励青年教师利用个人的教师博客平台，上传读书感受，相互之间进行跟帖、回帖，加强读书资源共享，及时沟通，不断提高阅读质量。

　　3、精心组织策划读书汇报活动

　　本期活动主持人及核心团队富于才华，激情创新。经过反复论证，最终决定采取辩论会形式，以期扩大读书影响力。主持人冯光涛、范丽艳领导核心团队克服困难，在不耽误上课的情况下，利用课余时间进行辩论内容搜集，编排演练。态度积极，准备充分，临场表现上，青年教师形象青春向上，干练利落，得体大方，思维敏捷，励志，情感充沛，充分展现了宁高青年教师风采。辩论会气氛庄重热烈，辩论程序标准规范，充分反映了青年教师们的活动组织能力。活动取得了极佳效果。(辩论内容、程序、角色分工、ppt详见附件)

　　二、开展下期读书沙龙活动几点设想

　　1、读书沙龙活动中要继续发挥青年教师的作用：让大家轮流当主持人，把青年教师自己的事情还给青年教师自己做，充分调动青年教师的主动性、积极性，相信只要给他们提供机会，就会书写成长的精彩。

　　2、读书沙龙活动将继续丰富形式，丰富内容。书籍、电视剧、听讲座等凡与教师生活密切相关、能给教师以启发的内容都可以成为交流的主题或内容。创设更好的沙龙活动环境，使参与活动个人都感到温馨、舒服。

　　3、校本研究办公室继续通过平日观察或者选拔，培养青年教师骨干，于学期初就将任务布置给年轻人，让他们利用假期进行充分准备，拿出具体详尽的策划书。发挥领导的.作用;

　　4、继续利用青年教师的读书沙龙活动，去带动学生的读书热情，将教师的读书沙龙和学生的读书活动结合起来，从而形成良好的学习文化氛围，通过青年教师读书沙龙活动这一途径和载体，将学习型组织建设工作落到实处，争取更大的效益。

　　本次青年教师读书沙龙活动的成功举办，又一次深入推动了我校读书活动。锻炼了青年教师队伍。对于青年教师成长和综合提升学校办学的软实力，将产生积极的影响。

沙龙活动总结 篇5

　　12月14日下午3点，作为大学生心理健康教育活动月中的一个经典活动，心理协会举办的“心理沙龙”心理指导活动在学生心理教育中心展开。本次心理沙龙的主题是“情绪的管理与培养”，关注学生在学校生活中的情绪问题，同时引导学生了解如何管理自己的情绪。

　　本次心理沙龙活动既继承了以往心理沙龙活动的主线活动，同时又有创新之处。活动中邀请了心理健康中心的老师作为指导老师，为大家讲解如何调控自己的情绪，并为学生解答一些关于情绪的问题。首先，老师通过游戏的方式让同学们都互相熟悉了自己的伙伴。同学们都很积极的介绍自己并说出自己的兴趣爱好，找出与自己有相同兴趣的人，使互相之间少了很多羞涩之情。然后，同学们每人都分享一个自己的关于情绪控制的经历，然后大家来讨论。接着，每个人再分享一个自己的关于情绪控制的小方法给大家。其中，老师给大家做了很多互动小游戏，让大家体会情绪带给大家的影响。最后，老师给了同学们很多小方法建议，非常有助于同学们的情绪调节。活动结束之际，郭老师带同学们体验了心理咨询室特有的音乐舒缓治疗、箱庭治疗以及心理宣泄治疗。这是本次心理沙龙独有的环节。

　　本次心理沙龙给同学们提供了一次很好的心理宣泄契机，有助于同学们心理的舒缓，让同学们得到了很多关于情绪调节的方法，有助于今后个人情绪的调节，同时使同学们增强了心理健康和自我身心健康与和谐发展的意识。历时两个小时的愉快活动后，同学们对本次心理沙龙的效果十分满意，十分喜爱这种寓教于乐的活动。

沙龙活动总结 篇6

　　为了宣传和普及大学生阳光心理健康教育，让我校的同学更好的塑造阳光健康的心理，范文写作在校领导以及老师的号召下，我们十月十九日在西教302成功举办了20__学年第二学期的第一期心理沙龙活动“适应·安心”。

　　在这次的活动当中，我们主要以游戏的形式来诠释这个活动的主题，这期活动主要是给大一的新同学们提供一个相互认识，相互交流的空间，以此来让新生更快的投入到新的大学生活，更快适应在校的环境，并且在活动当中增强同学们的交流沟通能力，促进同学们彼此的感情，以及培养大家团队精神。

　　这次的活动主要有以下几个内容：

　　1.我系辅导员梁魁章老师做活动简要阐述

　　2.主持人介绍参加活动的成员和活动的主题

　　3.“你画我猜”游戏

　　4.“成语接龙”游戏

　　5.抢凳子游戏

　　6.主持人宣布活动结束

　　这次的活动主要是以一些热闹的团体游戏来开展的，在活动过程中加

　　强了各班同学之间的交流与合作，同时也让一部分平时性格比较内向的同学得到了锻炼，也能使同学们更快的融入到新的集体当中，适应好我们的大学新环境，让同学们收到了意想不到的结果。这次活动的圆满结束，离不开同学和老师们的极力配合，还有我们就业指导部新老干的精心策划。

　　但是在这期的活动中还有很多地方做的不够好，思想汇报专题有许多漏洞，我们总

　　结出了主要有以下几点：

　　1.活动方案不够完善，细节描述不够仔细。

　　2.同学们的配合度可以再加强，有些游戏参与的同学没有很好的配合。

　　3.活动相关的背景资料和活动游戏的道具不够完整。

　　在下次的活动当中应该根据活动的主题认真准备好活动的主持稿，将同学们的热情调度到最高。活动的方案应该高度结合活动主题，并且将活动的各个细节描述到位，以及备好相应的活动内容和道具，以防活动中出现的意外情况。要与参与的同学沟通，让同学们尽量积极配合与参与活动过程中的各种游戏。

　　我们在这次的活动当中学到了很多新的东西，让大家得到了成长，同时也发现了很多不足的地方，在活动过程中存在许多瑕疵。不过这将是一个新的起点，在这个学期接下来的二期活动当中，我们将会吸取经验，总结教训，争取将下几期的心理活动做得更好，得到新的突破。我们还应该不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。让全校学生健康快乐的生活、工作、学习。

沙龙活动总结 篇7

　　学生心理漫画是借助漫画手法将自己学习生活中的心灵感悟表达出来的途径，能诠释心理健康知识的深刻内涵，宣传普及心理学知识，提高学生心理健康意识。

　　心理漫画是绘画治疗技术在心理健康教育的应用，它是集通俗性、幽默性、教育性于一体的心理辅导方式，它源于学生学习、生活实际，具贴近性和针对性，寓教于乐，引导学生关注心理、关注自我，提高心理素质。

　　此次心理漫画展征集了各学院推荐的优秀学生作品，同学们分别用不同的漫画形式表现出有关心理健康的问题。所展示的漫画中，取材于大学生活的点滴小事，内容贴近学生、贴近生活，富有启发性和励志性，简单的漫画中体现了深刻的道理，学生用夸张的笔墨和幽默的语言反映了当代大学生的心理变化和发展的过程，内涵丰富，融思想性和艺术表现力于一体，展示了我校大学生积极健康、青春活力的精神风貌，精彩的漫画展吸引了众多师生驻足观看。

　　心理健康节心理漫画展的举办，以轻松的方式引发了同学们对大学生心理健康问题的反思，充分挖掘了同学们的想象力和创造力，对于丰富校园文化生活，推动我校精神文明建设，促进大学生的全面发展起到了重要的作用。

　　本次心理漫画活动效果显著。不仅丰富了学生的校园生活，还使学生在生活化的场景中净化了心灵，提升了素养，使学校心理健康教育的主题进一步得以了深化，激发同学们积极的学习动机，培养良好的学习心态，同时也能为有志于心理漫画创作的同学提供一个展现风采的舞台，在快乐中感悟人生。

沙龙活动总结 篇8

　　学期即将接近尾声，学生们最喜爱的读书社团也即将结束。回顾每周的快乐读书时光，觉得如此美好而充实。现将本学期社团活动的开展做以下总结：

　　读书沙龙社团本着快乐读书，读书快乐的宗旨，在社团课开始前就制定了合理有效的读书计划。第一周为学生搜集了许多关于读书的格言、名人读书的小故事，从而使学生认识到读书的重要性。自第二周开始，就让学生带《伊索寓言》前来阅读。同时要求学生不动笔墨不读书，边读书边学会做批注，做读书笔记。从书中积累大量的优美词语和精美句子，学习作家的表达方法，以用于自己的习作中。我们还将《伊索寓言》与《中华成语故事》的精选视频播放给孩子们看，在东西方文学的对比中，学会为人处世的道理，陶冶情操，提高到道德修养。

　　期中过后，安排学生阅读古典名著《水浒传》，品读人物形象，感受人物魅力。在学生自读，老师讲解，共同探讨的基础上，社团还安排了《水浒传》的视频，将文字与影响对照阅读，学生能够跨越时代，更加形象深刻地感悟理解古典文学的美妙。最后两周，学生集中撰写读书笔记，总结一学期来社团活动的收获。看着他们饶有兴趣、津津有味地品味着书中的美味佳肴，尽情翱翔在知识海洋中，体验着知识带给他们的乐趣，我们认为阅读社团是有意义有价值的。

　　当然在实施合理有效的读书计划中也存有许多不足之处：

　　一、有的学生还没有从心底里意识到读书的重要与快乐，在读书时难免分心。

　　二、在学生读书过程中，作为指导老师，在为学生讲解读书方法这一部分做得还不够。

　　三、个别学生读后感写得不真切，篇幅太短。

　　一学期的努力，虽没有硕果累累，可我还是要肯定地说，阅读社团的学生在书香文海的遨游中是有收获的。希望他们一如既往地喜爱读书，并把读书当成一生中的习惯和乐趣。

沙龙活动总结 篇9

　　书香弥漫校园，书香滋润心田。在昨天的读书沙龙活动中，我聆听了同事们读书的故事、体会、感悟……活动在笑声中结束，我环顾四周，看到的是老师们脸上愉悦的笑容，听到的是老师对们对活动中提出的观点和见解意犹未尽的讨论。沉浸在读书的快乐里,感受着读书沙龙活动的无穷魅力。回顾活动前后的点点滴滴，一时之间，千般滋味涌上心头。

　　紧迫、忙碌

　　上周五我们各个书社的小组长刚刚开了碰头会，对此次活动的内容和方式有了一个大体的概念，在周一我们接到通知：周二上午七点五十活动正式开始!如此紧迫，出乎我们的意料。所有的计划和设想都成了空谈，活动第一个环节的诗歌朗诵连稿子还没有到位，原本说好统一格式的书社标志也变为“展示个性”，让我们自己设计。还没等我想好怎么办，QQ上任老师的消息又来了：请尽快将第三部分发言的稿子传给我……我一边联系各个书社的小组长开碰头会、催促她们将自己的发言稿尽快发过来让任老师审定，一边准备自己的发言稿，还得顾好班里那五十九个调皮鬼，真是恨自己没有分身之术啊。

　　虽然忙，但一切都有条不紊的进行着，下午第一节课，我们的碰头会议在教导处准时召开，与各位小组长沟通，再次梳理沙龙活动的过程，在曲校长和任主任的提议下，我再次与任老师沟通，确定了第三环节的发言人和出席活动的中心发言人名单。在提到社团标志的时候，我第一个想起了一级部的张蒙老师，既然要个性化，咱们不如自己动手做一个，才更有意义。

　　制作社团标志的任务交给了张蒙老师，晚上路过他的办公室，正看到他拿着两张卡纸在比划，这才想到，张老师是一年级的班主任，白天哪有空做这个，这不，晚上加班了。真想能帮他点什么，可又实在没什么好创意，只要扔下一句“有问题你喊我帮忙”就回办公室了。打开电脑翻开书，苏老，我们又见面了!跟苏老的“沟通”实在是愉快，等我看到张老师发来的消息已经是九点多了，四个字“下来帮忙”……

　　社团标志做好，已经是十点多，回到办公室，董艳萍老师还在奋笔疾书，这干劲儿，真是让我钦佩!

　　这次活动的重中之重，是要把你读中收获的东西展示给大家。我整理着发言要用的材料、绞尽脑汁地设想其他社团的老师会提出什么观点，我们应该怎样应答……不由地再次翻开那本厚厚的《给教师的一百条建议》，再找理论依据和其中处处闪现的教育机智，再联系自己的日常教学实际。眼酸了，手酸了，肩膀酸了，白天跑的脚也还在酸痛着……

　　快乐、收获

　　刚开始的读书沙龙活动苦不苦?如果你拿这个问题去问老师们，我想大多数参与此次活动的老师大多会本能地告诉你：苦!但是若问：值得吗?大家会毫不犹豫地告诉你“当然值得!”

　　这是一次非常成功的读书沙龙活动。虽然活动已经结束，但是活动中老师们精彩的发言犹言在耳。“我读书的那些事儿”，我们跟随着李涛老师的脚步“和仙人约会和古人聊天和小动物嬉戏”，我们和徐旭萍老师一起感受青年教师的教育智慧，和她共享一段座右铭!李娟老师富有感染力的声音打动着我，她的教育机智让我折服，珍珠小学那位主动给家长写信的老师让我钦佩，也让我学了招术……从发言中我感受到，老师们展示的不仅仅是读书的心得，更多的反映出的是老师们对学生发自肺腑的关爱，对自己所从事的这份职业的热爱!

　　在沙龙筹备会的时候，我们所有的老师都提出一个最为担心的问题：第四个环节“百家争鸣”会不会冷场?第四个环节让各位老师围绕我校近期开展的“晨颂、午写、暮省”活动，就各社团研究主题展开辩论，从整个沙龙活动环节的来看，最为精彩也最容易出现意外状况的正是这个环节，在活动开始前，我们都非常担心，但是，老师们的发言有质量、有内涵，苏老的话随口拈来，联系生活实际，结合自己的教学故事、教学经验，真是精彩纷呈。啊，老师们读书的收获可以用丰硕来形容了。尤其是方夕霞老师，她的发言可真是让我们耳目一新，结合自己的读书经历，这位方老师不但阐述了自己的观点，同时也针对我们的教学工作提出了很多自己的看法和建议，真可以说是发人深省，掀起了读书沙龙讨论的又一波高潮。

　　惭愧、难过

　　早上，当我们来到多媒体教室的时候，已经有几个学校的老师们提前到了，每个人都在忙着找自己的位置，李娟老师已经在忙着安排到会的老师们就座，而我，身为这个活动的责任人之一，却没有这种意识，在问过任老师，找到自己小组的位置后，就心安理得的坐了下来，现在想来非常惭愧、难过。反思自己的过失：

　　第一 思想上不够重视

　　我是整个读书小组中年纪最小的，所以当大家推让着让我承担“组长”这一任务的时候，除了惶恐，我心里更多的是“大家都不愿意做，推给我这个小不点”的不以为然，虽然工作一直都在做，但我自己就没把自己当组长，总觉得自己人微言轻，没有真正重视起来。

　　第二 准备不够充分

　　第一次参与这样的活动，可以说我没有任何经验，但是，我最大的失误就在于没有及时向有经验的老师请教，我应该事先问问身边的老师，在活动前都应该做什么准备工作，应该注意哪些问题。

　　第三 考虑不够全面

　　会前，我应该再次与各社团小组长沟通，强调和安排好到会时间和位置。在这种全镇性的活动中，“不迟到”的标准就已经是迟到，我起码应该提前半小时进入活动场地，帮助任老师布置活动场地。当我接到通知让我们坐中间位置的时候，我就理所当然的以为按级部下的通知，所有老师的都已经知道了应坐的位置，就没有再向任老师落实。这是思想上和行为上的懒惰造成的后果，如果我能多打一个电话，再跟任老师及时沟通，就不会有大家“坐不下”的局面。看到吴校长生气，我又羞又愧，觉得对不住他和大家，恨不得找地逢钻进去。我啊……

　　一次读书沙龙活动，让我成长了许多，这种成长，是学习到各位老师教育机智，教学技巧的进步;这种成长，是感受到各位老师的人格魅力，触动心灵的感悟;这种成长，是在忙碌与辛苦后，历经风雨见彩虹的慰藉与快乐;育人者先育己，我最需要的是先提高自己的综合素质，只有先将自己丰富起来，才能真正做到为人师表。

　　感谢读书沙龙活动，我会吸取教训，不断学习，努力提高自己的教育素质，重视自己的教学能力、学习能力和研究能力的全面发展，时刻以发展的眼光严格要求自己，不但学会教学，也学会做事，早日成为名副其实的好老师。

沙龙活动总结 篇10

　　我们软件系在开招新不久后就组织了几次以系为主导将我们系会员召集起来开展心理沙龙活动。参加我们的心理沙龙一方面是为了让他们了解我们心协这个大家庭，另一方面借此机会使会员了解心理沙龙的意义及开展方法，以便我们将将心理沙龙推广到各个班上去!

　　进过一个多月的了解，我们许多大一干事对心协活动有很大的理解，基于这一点我们开例会是有时也让各班心理委员参加。在十一月分与十二月份我洗个班都举行过一次心理沙龙活动。我们采取系心协心理沙龙与各班心理沙龙同步进行，在不断实践中总结、学习，以便在以后心理沙龙中做得更好!

　　在今年十一月份我们软件系软件1402班与软件1408班分别开展了以“我的未来不是梦”和“团结就是力量”为主题的心理沙龙活动。在先开展心理沙龙时我们让各班心理委员都参加，从中学习总结。我们的主要目的是为啦丰富大家的课余生活，给同学们都带来快乐，同时也让他们在快乐同时学到很多东西。这学期我们主要围绕“大学学生得未来”、“团结就是力量”、“感恩”为主题展开。

　　在以“大学生的未来”为主题的活动中，让大家从自己专业出发，从事这个行业自己要准备什么，激励他们敢于挑战未来，活动中大家都敢于说出自己心中的梦。软件1002班心理沙龙活动中通过游戏把大家带到主题中去，很多人就写下了自己心中的梦，认真思考过自己的未来,我们活动的目的达到啦!

　　“团结就是力量”可能因为专业的原因，软件行业对这个词特别敏感，开发软件是一个团队的事，团队的力量是建立在团结的基础上，团结的程度就是战斗力的体现，很多班就以此为主题。在这方面，软件1401班就是典型他们活动是团队意识非常强，每个人都将自己置身于这个集体中，合唱比赛随意过尽半个月，但他们唱的《精忠报国》依旧气势如虹，就不亚于合唱比赛的水平，真因如此他们的活动很成功!

　　“感恩”是每个人每时每刻都不能忘记的，只有心存感恩才能热心帮助别人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。软件1406班以“常怀一颗感恩的心”为主题展开活动问卷调查“我心中的父母”了解自己对父母了解多少，现场给父母打电话，牵起大家的心引领大家深思，将现场气氛渲染很好!这次活动让很多人知道感恩，懂得怎样感恩!

　　我们的心理沙龙很多方面都做得很不错，但也有不足之处有人说我们的心理沙龙越来越晚会化，不是很协调，我想这可能因为每个班大多数不了解心理沙龙有关、心理委员也没有宣传到位，各班心理沙龙花费太大,有的班在做活动时有些人不是很积极，这与我们让每个同学都参与我们活动还有些差距，这些都是有待我们解决的问题!有了这些活动经验在明年乃至今后我们会加大宣传力度，让打家更清楚了解我们的活动。让我们软件系心理健康协会发展的更好，让更多的人感受到心协这个温暖的大家庭饿的温馨!

沙龙活动总结 篇11

　　11月20日中午12点30分，心理沙龙筹备小组在中心跃进南分点针对第一次心理沙龙做了一次活动总结。本次心理沙龙的主题是“情绪压力管理”。大家就本次活动中存在的问题各自发表了自己的看法，并针对这些问题提出了一些可行性的解决方案。

　　主要问题有：

　　(1)内外圈问题：内外圈分得过于明显，没有顾及到外圈同学的参与度。

　　(2)工作人员的设置问题：为了带动气氛，在讨论小组内安插工作人员，但效果没有预期想象的好，大家都难以融入当中的角色。

　　(3)主题确定的问题：由于主题范围太广等原因，在活动的过程中难以深入地了解问题，中间还出现了跑题现象。

　　经过了一个多小时的讨论，我们得出了以下解决方案：

　　(1)针对内外圈以及问题：先分组再分圈，先将所有参与人员分成若干个小组，在规定时间内进行组内讨论，而后在再从每小组内选出代表进入内圈进行全体分享。

　　(2)针对工作人员安排问题：在每个讨论小组内穿插一个工作人员做引导，以免出现跑题以及冷场现象。

　　(3)针对主题确定的问题：主题应细化、明朗化，在确定主题的同时也应取一个新颖的标题来吸引大家的兴趣，同时也让大家更容易理解主题的含义。

　　会议的过程中，我们还就许多细节问题找出了很多解决方案。例如，在确定主题后，我们应多与中心的老师交流，注意一些音乐的挑选与播放等等。第一次心理沙龙确实存在一些问题，但我们也从这些问题中获得了很多宝贵的经验。相信我们的心理沙龙会越办越好!

沙龙活动总结 篇12

　　这次活动的主题是“荡起自信的双浆”，整个过程中我们都是围绕“自卑”而论。虽然没有专业心理导师的带领，但通过同学们的各抒己见，我还是受益匪浅，对自卑有了进一步的了解。

　　首先，自卑源于比较。他无处不在无时不在弥散在我们生活的方方面面。我不是大学学生，我长得不漂亮，我身材不好，我家贫穷。这些外在的，形式上的，都可以造成自卑。其实，金无足赤人无完人，每个人都有自己的优点和不足，道理大家都晓得，可为何还要以己之不足比他人之优呢?我们应该相信：天生我材必有用。

　　其次，自卑使我们变的胆怯，不敢去尝试，碰到事情犹豫不决，优揉寡断，从而错失很多锻炼的机会。

　　这一点许多同学都有讲到自己从未在众人面前讲过话，而上次心协的全体人员大会上，王力会长给我们机会站在讲台上自我介绍，交流。我们大部分人都想让大家认识自己，想说出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下边徘徊犹豫，最终没能走上讲台，失去了交流的机会。

　　还有，比如英语课上，老师为提高我们口语表达水平，每堂课都有口语练习。好多次自己都准备好了，就是不敢主动站起回答，害怕自己语法错误害怕发音不准…从而失去得到老师指点的机会，失去提高的机会，还在以后的英语课上更紧张。

　　这样的例子在我们身边也许举不胜数，这都是自卑心理做怪。其实，在我们的一生中，任何事情即时可能做得不够好，只要值得做的事就尽心竭力去做，虽然可能失败，但人们对你的评价和赞赏远比你害怕失败而等到尽善尽美时才去做要更高，而且这样的延误，可能会让你更加后悔。所以我们要克服自卑，要勇敢，大胆地尝试。

　　再次，我们要正确地认识自卑。正如有个同学所说，“发现了不足，说明我们在那个方面有发展的空间，我们要把自卑当作一种动力”所以我们不用自卑，要接纳不足，有了不足才有努力的方向，才会使我们愈挫愈勇。我们要学会自我调节，比如：自我暗示，看些有关心理方面的书籍，向朋友倾诉……拥有一个好的态度，态度决定命运，如果满脑子想者痛苦，你就不能自拔;如果有了恐惧的想法，就会心生恐惧;如果满脑子是失败，你就注定要失败。面对困难时，告诉自己：我能行;面对自卑时，告诉自己：我会弥补。

　　不要总是跟别人比较，不要过分在乎别人的看法，因为你没有那么多观众;要敢于尝试，大胆前进，自卑只是自己心里的一个结，只要自己想清楚，从内心把自卑转化为奋斗和进取，在现实中不断地努力，不断地改变，才能克服自卑，荡起自信的双浆。