体育作文400字

　　今天无意间想到我那糟糕的体育。我最糟糕的体前屈也没有以前好了。唉，其实也不奇怪，我最近都一直没有练习。

　　今天想到了，我就打算好好练一下。可谁知道，这没一练，就腰酸背痛的，天啊，这可不能再忽略下去了！

　　我定下计划：每天中午吃过饭后，进行体育练习。体前屈5分钟，俯卧撑15个，蹲起25个，仰卧起坐20个。尽管做起来总是艰难不易，但，为了我可怜的体育分数，还是要坚持啊！要不然，等到考试的时候再抱大腿可就不管用了。

　　我糟糕的体育还要从做立体前屈上说起。别人轻轻松松就能推到十几二十，就拿脚尖为标准来比较吧，很多人都能将半个手掌或整个手掌轻松越过脚尖。而我费劲力气，最多将手指的前一小节越过脚尖。而成绩当然不理想，甚至还没有男生好。

　　其次就是跳远了。跳远的视频我看过很多个，但当自己跳的时候就是跳不起来。如果把我当时的动作也放慢，我肯定也会跳好吧？身边的很多人跳远都比我好的多，但问起来也没有什么技巧，而我跳来跳去不但没进步，反而还退了！

　　而长跑……其实还好。我的长跑一般就是靠着自己的耐力，因为除了这个可以逼自己一点，其他的我还真没办法很快的提高。

　　总之，现在我就要出去跑步！