蛹化蝶—蜕变作文600字

小学时，一有空，就跟着爸爸去菜市场旁的运动场那边玩，有时玩会儿篮球，有时玩会儿乒乓球。因为那里离学校较近，一部分同学就住在那边，时常碰得见。

有一次，应该是周日吧！碰到了两个男同学，因为关系比较好，所以一见到对方就快步走上去问候。聊了一会儿天。然后，我爸看见了在我们旁边的运动器材，要让我展示一下自己的能力，我看见后，急让说不行，说我个子矮，上不去，想以此来逃脱哦，以免不在同学面前丢脸，没想到，一个同学见状，就对我爸说：“叔叔，我先去试试吧！”然后跳了上去，转了三四圈。另一同学也蠢蠢欲动，跳了上去，一口气转了x圈，让我钦佩不已，这时坐在对面的一位老大爷拍掌叫道：“好，小伙子，真厉害。”然后我们也纷纷夸赞他。之后，他们纷纷把目光投问了我，我再以个子矮跳不上这个借口来推脱，其中一位同学说：“不怕，我来抱你上去。”然后也实在摆脱不掉了，只好硬着头皮，没想到，半圈都没到，就十分胆怯地叫到：“我没力气了，我要下来。”然后就被抱下来了，这时那止位老大爷又插话了，说：“这个小伙子不行呀！”当时我羞得恨不得钻个洞藏起来，实在是没脸见人了！

小学时，没有什么体育测试，没有什么体育平分，有时候，大课间是做广播体操，转会儿呼啦圈，有时候绕跑道跑两圈，很轻松的样子，体育课大部分时间被其他老师占用了，同学们的体制都很差，这为我之后进入中学的痛楚埋下了伏笔。

我入中学后，体育测试，体育平分是必须的内容，而且标准要求比小学高出好多倍，记得七年级第一次蛙跳，一共跳三次，一次五十米，跳完后，腿实在受不了了。稍微一弯就快要连人倒下去，这使走路特别困难。原以为下课之后就会完全恢复。没想到竟如此持续了一个星期，这段时间里，同学们个个痛苦不堪，下楼梯时的那种感觉，让人刻骨铭心。走路的姿势，总会让人以为是怪胎或者患病一样。这只是痛苦的一种，这也使得我看出，我的同学们大部分都和我一样，小学都没有扎好基础。更加令人意想不到的是体育竟开始计分，满分三十。并且分两次考，一次是期中考试，一次是期末考试，也就是说，要有两次与极限运动差不了多少的计时一样跑，六次测试前的心跳急速加快。我-一个体质很差的男生，七年级上学期得了七分，下学期得了十二分，虽然有些进步但离良好，还是差得很远。并且，期末的体育测试成绩还要加入期末考试分数进行排名。我往往都因这个使我的年级排名一落千丈。

经历了这两次失意，我受到了极大的创痛，并且在爸爸也认为我体育成绩不好，需要抓紧锻炼的情况下，我下定决心要把体育成绩提上去。于是，我跟着爸爸，在七年级下册结束后的那个暑假里，进行了训练。

爸爸替我分析了我的不足，主要集中在引体向上和立地跳远上，于是我针对引体向上这个项目买了一个哑铃，进行手部力量锻炼，然后在以前被老大爷嘲笑的器材上一直进行转圈训练，针对立地跳远，就在草地上尽自己最大的力跳几十次。在这暑假的每一天里，我都会去练习，日复一日，我的成绩得到了显著提高，从练哑铃的二十个上升到了一百个，从转圈训练的一圈上升至七圈，从跳远的一米多上升到了两米几，如此，我的跑步速度也提升了。

在这期间，虽然针对引体向上的训练做出了努力，但还是一个都做不上，让我们煞尽脑汁。有一次，在玩乒乓球的时候，结识到了一个跟我同一册的同龄人，但却不跟我在同一个学校，我们有很多的共同语言，此后，几乎每天都跟他打乒乓球，有几次，经玩到了晚上广场舞大妈跳舞的时候，靠着灯光来玩球。

有一次，他在我爸的鼓动下，去做了引体向上，能做两个，这使我大大受到了鼓舞，然后我也去尝试了一下，没想到，竟做上了一个，此后，个数慢慢增加。

经过了这个暑假的训练后，我又重新进入了校园，体育活动忽然变得好简单，易如反掌，在最后的期末体育测试中，我得了二十四点五分，这是一个显著的进步，我成功了！

其实，想做好一件事，好像很简单，又好像很难，不过，有一颗持之以恒的心，坚持不懈地做下去，一切都会很容易啦！

小学时，一有空，就跟着爸爸去菜市场旁的运动场那边玩，有时玩会儿篮球，有时玩会儿乒乓球。因为那里离学校较近，一部分同学就住在那边，时常碰得见。

有一次，应该是周日吧！碰到了两个男同学，因为关系比较好，所以一见到对方就快步走上去问候。聊了一会儿天。然后，我爸看见了在我们旁边的运动器材，要让我展示一下自己的能力，我看见后，急让说不行，说我个子矮，上不去，想以此来逃脱哦，以免不在同学面前丢脸，没想到，一个同学见状，就对我爸说：“叔叔，我先去试试吧！”然后跳了上去，转了三四圈。另一同学也蠢蠢欲动，跳了上去，一口气转了x圈，让我钦佩不已，这时坐在对面的一位老大爷拍掌叫道：“好，小伙子，真厉害。”然后我们也纷纷夸赞他。之后，他们纷纷把目光投问了我，我再以个子矮跳不上这个借口来推脱，其中一位同学说：“不怕，我来抱你上去。”然后也实在摆脱不掉了，只好硬着头皮，没想到，半圈都没到，就十分胆怯地叫到：“我没力气了，我要下来。”然后就被抱下来了，这时那止位老大爷又插话了，说：“这个小伙子不行呀！”当时我羞得恨不得钻个洞藏起来，实在是没脸见人了！

小学时，没有什么体育测试，没有什么体育平分，有时候，大课间是做广播体操，转会儿呼啦圈，有时候绕跑道跑两圈，很轻松的样子，体育课大部分时间被其他老师占用了，同学们的体制都很差，这为我之后进入中学的痛楚埋下了伏笔。

我入中学后，体育测试，体育平分是必须的内容，而且标准要求比小学高出好多倍，记得七年级第一次蛙跳，一共跳三次，一次五十米，跳完后，腿实在受不了了。稍微一弯就快要连人倒下去，这使走路特别困难。原以为下课之后就会完全恢复。没想到竟如此持续了一个星期，这段时间里，同学们个个痛苦不堪，下楼梯时的那种感觉，让人刻骨铭心。走路的姿势，总会让人以为是怪胎或者患病一样。这只是痛苦的一种，这也使得我看出，我的同学们大部分都和我一样，小学都没有扎好基础。更加令人意想不到的是体育竟开始计分，满分三十。并且分两次考，一次是期中考试，一次是期末考试，也就是说，要有两次与极限运动差不了多少的计时一样跑，六次测试前的心跳急速加快。我-一个体质很差的男生，七年级上学期得了七分，下学期得了十二分，虽然有些进步但离良好，还是差得很远。并且，期末的体育测试成绩还要加入期末考试分数进行排名。我往往都因这个使我的年级排名一落千丈。

经历了这两次失意，我受到了极大的创痛，并且在爸爸也认为我体育成绩不好，需要抓紧锻炼的情况下，我下定决心要把体育成绩提上去。于是，我跟着爸爸，在七年级下册结束后的那个暑假里，进行了训练。

爸爸替我分析了我的不足，主要集中在引体向上和立地跳远上，于是我针对引体向上这个项目买了一个哑铃，进行手部力量锻炼，然后在以前被老大爷嘲笑的器材上一直进行转圈训练，针对立地跳远，就在草地上尽自己最大的力跳几十次。在这暑假的每一天里，我都会去练习，日复一日，我的成绩得到了显著提高，从练哑铃的二十个上升到了一百个，从转圈训练的一圈上升至七圈，从跳远的一米多上升到了两米几，如此，我的跑步速度也提升了。

在这期间，虽然针对引体向上的训练做出了努力，但还是一个都做不上，让我们煞尽脑汁。有一次，在玩乒乓球的时候，结识到了一个跟我同一册的同龄人，但却不跟我在同一个学校，我们有很多的共同语言，此后，几乎每天都跟他打乒乓球，有几次，经玩到了晚上广场舞大妈跳舞的时候，靠着灯光来玩球。

有一次，他在我爸的鼓动下，去做了引体向上，能做两个，这使我大大受到了鼓舞，然后我也去尝试了一下，没想到，竟做上了一个，此后，个数慢慢增加。

经过了这个暑假的训练后，我又重新进入了校园，体育活动忽然变得好简单，易如反掌，在最后的期末体育测试中，我得了二十四点五分，这是一个显著的进步，我成功了！

其实，想做好一件事，好像很简单，又好像很难，不过，有一颗持之以恒的心，坚持不懈地做下去，一切都会很容易啦！