公安民警心理健康培训心得体会
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为进一步提高公安民警心理健康保护工作水平，缓解民警心理压力，舒缓民警情绪，丰富警营生活，激发队伍活力，3月27日上午，市公安局组织机关40余名民警赴渭南市初级中学心理健康中心开展心理健康体验活动。同时，特邀国家二级心理咨询师、初级沙盘游戏咨询师、华县公安局指挥中心教导员胡博炜现场指导活动开展。
在渭南初级中学心理健康服务中心，参加体验活动的民警认真听取了辅导老师关于服务中心基本情况的介绍，参观了沙盘区、放松区、宣泄区、团体活动区、个体咨询室等八个功能区，初步了解了各功能区的设置原理、服务对象、工作方式、工作流程等。随后，辅导老师向民警讲授了几种常用的心理调适方法，并带领民警分别来到各功能区进行现场体验感受。在宣泄区，民警通过击打沙袋、不倒翁等器具宣泄不良情绪、缓解心理压力，重塑心理平衡。在放松区，民警们安静、舒适的躺在按摩椅上，听着和谐柔美的轻音乐，紧张的情绪得到了缓解，疲惫的身心得到了全面放松。特别在沙盘区，在专业咨询师胡博炜的指导下，民警分别进行了团体体验和个体体验，并得到了专业的辅导和帮助。活动期间，民警还就个人工作、家庭、生活等方面的压力、困扰等问题与辅导老师进行了现场咨询交流。活动结束后，民警们意犹未尽，普遍认为此次体验活动受益匪浅，辅导老师讲授的心理压力调适方法，对缓解工作、生活压力十分有帮助，今后将更加注重心理健康知识学习和心理素质锻炼，以科学的方式缓解心理压力、宣泄不良情绪，真正做到“健康生活，快乐工作”。
加强民警心理健康是在公安工作任务繁重、民警长期超负荷运转情况下释放工作、生活压力，提高民警心理素质，推进公安队伍正规化建设的有效举措。目前，市公安局与渭南初级中学初步达成合作意向，今后将依托渭南初级中学心理健康中心，定期组织民警进行身心放松和心理咨询活动，进一步深化民警心理健康工作，逐步完善心理训练、心理咨询和危机干预“三位一体”的工作体系，为全面推进公安工作和队伍建设发挥积极作用。
公安民警心理健康培训心得体会
这次的讲座让我有了很深的感触，让我了解到我们不仅仅要重视幼儿的身心健康更要重视我们自己的身体、心理健康。
幼儿因为年龄小不懂得怎么照顾自己所以学完。需要老师们时刻关注正因为老师们把精力全部放在小朋友身上从而忽略了自己的健康。老师这份职业高尚、不为己平时如果不是很严重的话都是丢在一边置之不理，老师自身要以身作则因为你的一举一动都会被小朋友模仿，身体是革命的本钱没有一个好的身体如何去奋斗，如何去实现你的梦想，又如何做一个让孩子们崇拜、尊敬的老师呢。
身体健康固然重要，心理健康更是不可缺少，每个人都要有良好的心态面对社会，从容的面对你的工作，社会不免有些不公平的待遇、让你无法忍受的言论，遇到这些种.种问题时就要看你如何很好的调整心态，让这些问题在你的生活中平淡让你可以随时准备迎接下一个挑战。每个人都有自己不同的方式来调整自己的心态，好的方式让你心情愉快、轻松，更好的对待工作有干劲的迎接生活中的每一个困难调理自身的身心健康，不好的方式让你心情烦躁、心理负担沉重。
有了正确的心态，面对风雨时才会选择坚强;有了正确的心态，心情不好时才能重新找回快乐;有了正确的心态，才会发奋学习取人之长补己之短，发展自己的各种能力，积累成功的资本。
公安民警心理健康培训心得体会
这次全市公安机关心理咨询师业务技能培训班，市局邀请了多位专门从事心理问题教学、心理研究和心理咨询工作的专家教授，从心理学基础知识、心理咨询师的自我发现和成长、心理咨询技术、婚姻家庭和亲子关系以及如何做好公安机关心理健康服务工作等方面，给我们参训学员进行了精彩、专业的授课。
通过学习交流，不但使我们学到了更深层次的心理咨询知识和技能，促进了我们自身的唤醒和成长，还增进了心理咨询师之间的相互沟通和了解，为下一步我们互通信息、交流经验，更好地开展民警心理健康服务工作打下了良好的基础。
三天的时间，对于一个心理咨询师的成长来说，时间不算长，所学的内容也有限，但这些让我们真真切切地体会到了市局党委对民警心理健康工作的`重视，更让我们体会到了市局党委对全市公安民警及其家属、子女的关爱。建议今后多组织一些心理咨询师的培训和拓展训练，适时组织我们心理咨询师到各单位开展心理咨询和心理危机干预等实践活动，在学习和实践中提升心理咨询师的业务技能，促进心理咨询师的茁壮成长。
下步工作中，我们心理咨询师一是要在民警的心理健康服务工作中，当好领导的参谋和助手，积极向领导建言献策，协助领导抓好民警的心理健康工作。二是要发挥我们的专长，在民警中宣传、普及心理健康知识，让大家提高对心理健康和解决心理问题重要性的认识，学会用科学合理的方式解决心理问题。三是立足本职工作，认真研究和探索开展民警心理咨询和心理保健工作的方法和途径，注意发现民警中出现的心理问题苗头，及时开展心理问题的疏导和化解工作；同时，把心理咨询的技能应用到执法办案、调解纠纷、服务群众等工作中去，为我们公安机关更好地抓好队伍建设、维护社会稳定、服务人民群众贡献我们的一份力量。