早晚刷牙好处多作文300字

大家好，我叫陈致远，我是一个活泼开朗的小女孩，我有一个好习惯：早晚刷牙。这个早晚刷牙的好习惯的养成可是有原因的，如果想知道就接着看吧！

以前，我有一个坏习惯就是不爱护牙齿。我总觉得牙齿好不好没关系。由于我的牙不痛，所以我经常忘记了它们的存在。一天只是早上草草地刷一次牙，有一次起床晚了,我甚至没刷牙就去上学。我还特别爱吃甜食。晚上睡觉之前还总爱吃些糖块呀、喝些牛奶之类的东西。妈妈说我这样对牙齿很不好，早晚都得刷牙，我却一直没有这样做。直到有一天，我正津津有味地吃着我的美味，突然我的牙像被电钻钻了般疼痛难忍。妈妈急忙带我去医院，医生告诉我一只只蛀虫在我的牙床上安了家，牙齿都变黄了，医生建议我早晚刷牙，少吃甜食。

回家后我每天坚持早晚刷牙，而且再也不多吃甜食了。渐渐地我的牙齿变得雪白雪白的了，牙齿再也不痛了，这让我更加注重保护牙齿了。