读阳光心态心得体会_阳光心态读后感精选

　　《阳光心态》书中提出阳光心态是一种主动、宽大、戴德、悲观，自傲，赐与、泛爱、以及任务并高兴着的心智形式，捅有阳光心态，任务进修糊口奇迹来往等均能以及谒顺遂。　上面是好范文网带来的读阳光心态的心患上领会，欢送检查。

　　读阳光心态心患上领会一

　　这两个月正在公司的引荐下我读了一些比拟有外延的册本，此中一本《阳光心态》，使我感受很深：

　　正在咱们的一样平常糊口中，常常会碰到各类费事以及搅扰：任务上碰到没有满意的事、工作处置没有公道、安康欠佳、希冀中的工作失、好意被人曲解、本人任务上的辛劳不失掉指导的承认、抱屈枉挨批判等等。对于这种工作，如能抱着宽大旷达的心境、安康的心态，采纳主动的立场往面临，多与指导、共事相同，有着“路远知马力、日久见民气”、置信你的积极、勤劳以及支出总有一天会失掉大师的承认、了解的自傲往看待、接受临时的“没有公、曲解、猜疑”，内心就会想患上开，气量气度也就会豁达，就可以妥当看待、处置好这些工作，任务顺遂，心境酣畅。假如老是想没有开，越想越气，自控才能消退，心情得到把持，言行也就呈现失常景象。乃至会为一点大事，年夜发脾性，到头来将使本人离开了群体、被大师曲解、受热闹，形成恶性轮回，终极使本人遭到更年夜的损伤。

　　因而，坚持好的心态，遇事前停止心态调剂，调剂好了心态，坚持好的心境再行止理这些没有快意的工作，就没有会感触事事没有顺心，有了好的心境才干观赏好风景、高兴地任务、糊口，才干有好的身材。杰出的心态可以很好地影响团体、家庭、团队、构造，甚至影响社会。

　　书中说患上好“人活路上，咱们会有数次被运气的顺境所拘束，偶然，乃至会感到本人累患上没法呼吸。但不管发作甚么，或者将要发作甚么，任什么时候候都要置信本人，置信本人是共同而紧张的，哪怕一度被抛弃、被凌辱，性命的代价都永久没有会升值。深信运气正在我没有正在天，昂开端，阳光又倾注正在你新鲜而又活泼的脸颊上”。

　　书上另有一段：“磨难能够消灭一团体，也能成绩一团体。强人会把磨难作为本人奋进的帆船，弱者会正在磨难中怨天尤人、自甘沉溺。苦也好，难也罢，苦楚或许控告能够导致怜惜，却对于改动运气毫无用途。把精神以及年光消耗正在悲叹、徘徊、谩骂上，没有如想方法往斗争、抗争。美妙的糊口来自顺境中的挣扎、锤炼，经过斗争打败磨难，它就成为人生中真正值患上具有的财产”、“人生的磨难是一笔珍贵的财产，也是合人生走向成熟的必须养料”。

　　回想多少十年来本人所颠末的人生过程，无没有证明了这些精炼的总结：文革以前的十多少年中，每一个政治活动，我家都是被“专注政策”的工具，直至正在文革时期，正在我小学时的某一天，一会儿接受到了从德才兼备、倍遭到教师敬爱、同窗敬佩的佼佼者，跌到被清算出“红小兵”步队，成了被人卑视的一族，后又被遣送到故乡安徽乡村，真堪称倒运至极，使我觉得到了从地狱到天堂的味道。但也因而，使我正在阿谁非凡的期间、正在阿谁被人抛弃的情况中把念书进修作为化解孤单以及被边缘化等统统磨难的独一道路，出格是正在乡村阿谁没有太考究“阶层妥协”之处，能正在天下一片“念书无用论”的叫唤中，单独悄然默默地念书进修，真正学到了一点文明常识，享用着那独一能使本人正在屡屡测验发布进去获得的那与其余同窗比拟远远抢先的成果而暗自的欢欣与成绩感，从而培育了我的自学性趣与自学才能，以使我正在厥后的任务中能以三年半工夫自考实现“管帐学”年夜专学业，能正在92年第一批天下管帐师资历一致测验中一次经过，成了地点地州地域昔时独一的一位经过测验获得管帐师资历者，享用到了没法言喻的高兴与骄傲，和直至明天能坚持正在任务中不时地更新常识、研究营业、仔细积极地没有懈任务，以获得每点提高以及美满实现每项任务义务而骄傲的习气，无一没有是昔时能专心进修打下的文明根底以及养成的杰出习气而使我受害非浅，正所谓“祸兮福所伏”。

　　咱们享用糊口，要树立主动的心态，要有一颗满足的心，常言说“满足者长乐”，有一颗报恩的心，要爱护保重本人所具有统统，感激糊口赐与本人的统统。以是我关于我的明天，我感触很幸运、满意，我能从我积极任务的进程中表现以及进步本人的才能，能从任务的效果中领会到乐成的兴趣，以是能感触感染到没有懈任务与进修的高兴。

　　用阳光心态享用糊口，擅长发明美。咱们都晓得糊口中其实不短少美，短少的是发明。要学会观赏每一个霎时，要酷爱性命，置信将来必定会更美妙。

　　用阳光心态享用糊口，学会放下，该放下的放下;学会体谅宽大，没有包涵他人，即是给了他人继续损伤你的时机。遗忘该遗忘的，记着该记着的。

　　糊口就象一壁镜子，当你对于它笑时，它也对于你笑，当你对于它哭时，它也对于你哭。那为何不合错误糊口多笑一点呢?高兴也一天，没有高兴也一天，有谁情愿挑选没有高兴的一天呢?长言说：笑一笑，十幼年，一笑解千愁，笑可让你失掉更多的分缘，笑可让你更能与人调和共处，笑能够增加抱病，笑能够短命，笑有这么多益处，咱们何乐而没有为呢?

　　这本书给了我正在此后的任务、糊口中，高兴过好每天的实际撑持，我把它作为我的良师良朋，也但愿我身旁的共事、冤家也能从中受害，让咱们的糊口更高兴、任务更顺遂、家庭更幸运!

　　读阳光心态心患上领会二

　　人生长久，可是糊口老是丰厚多彩的，想一想自己进修任务的阅历，确实是正在悲欢离合的日子中如许一步一步的走过了这了这多少十个年龄，但是当想起过来的光阴;就难免慨叹万分了，正在看了阳光心态这本书当前，内心就浮躁了很多了。

　　是啊，年夜千社会，人之差别，正在于心态差别，心态差别，则脚色差别，脚色差别，即人生这出戏就有了差别。如今有一句至理的名言说“立场决议统统”。立场由心而生，他是报酬的，一旦事物是人能够改动的，那末上下、巨细、虚实、即有了差别，人生就有了差别的条理。

　　正在这本书中说到：满足、戴德、悲观豁达如许一种心态，是一种安康的心态。它能让民气境杰出，人际干系一般，顺应情况，力不从心改动情况，品德安康。具有阳光心态可使人深入而没有急躁，谦恭而没有声张，自傲而又亲以及，媾和谐，不只要力图人与人调和，人与天然调和，还要重视人的心坎调和。

　　正在我的一样平常糊口中，也会常常会碰到各类费事以及搅扰：任务情况没有满意、工作处置纷歧定事事顺心、

　　经济前提没有余裕、临时加班加点的任务、身材欠佳、希冀失、好意未患上好报、任务最辛劳却纷歧定失掉指导的承认、升职的时机老是不本人、抱屈枉挨批判等等，这些工作是常常发作正在我的身旁的。对于这种工作，正在这以前真的没有晓得该任何应答，常常都是悲观看待的比拟多。如能像书中说的如许持主动心态，想开点，气量气度宽大旷达些，妥当看待、处置好这些工作，置信我的任务会愈加的顺遂，心境也会愈加的酣畅。

　　正在这本书中还说到：改动立场，享用进程，活正在当下，学会戴德，向下比拟，心造幸运，顺境向上，发明情况，感情自力，致人而没有致于人，晋升情商，开悟。阳光心态因此主动朝上进步为根底的，得到这点，就得到了阳光心态的动身点与安身点。满足，戴德，悲观，主动，是阳光心态的最好形态。阳光，它滋养着万物的发展，不阳光花卉树木就会繁茂，不阳光年夜地就会不黑暗，一片暗中。以是阳光是生机的一种施展阐发，是咱们糊口不成短少的要素。而当咱们内心短少阳光，那末咱们正在糊口中会缺少味道，正在任务中就会莫衷一是，缺少能源以及长进心。正在社会不时提高的明天，各类重生事物，如雨后春笋破土而出。跟着如今房地产企业正在房地产开辟进程中的不时变革以及开展的需求，作为正在房地产开辟进程中处正在第一线任务的咱们，该当爱岗敬业、积极任务、精神充分、身心安康，具备杰出阳光心态，从而更好地为咱们的企业供给高质量、优良的产物。起首便是做好本职任务。

　　我也感到学会放下，学会舍患上。该放下的放下，学会往体谅、往宽大;学会往戴德、往赐与。遗忘那些该当遗忘的，记着那些该当记着的。放下,能够便是行进的基石;背起，能够便是远行的负担。有舍弃，才能够有患上;先有舍，后有患上。学会往舍弃，才干到达心态的安然平静，才干有所播种。无私是一种地步，无物也是一种地步。是幡动，仍是风动，且随他往吧。没有以物喜，没有为己悲。固然，阳光心态，并非要悲观有为，而是要掌握住如今，应用现有的前提积极往把工作做好。我领会到：咱们做现场办理任务的，没有高兴以及不人承认本人的辛劳以及积极是粗茶淡饭，特别是公道的倡议纷歧定被采用，内心的愁闷真的能够到顶点，常常会由于与工程队的观念纷歧样争的面红耳赤，想一想，仍是该当平心静气的好好交换获得各自好处的最年夜化就行了，不须要相安无事，伤人和蔼，于人于本人都没甚么意思。

　　可正在咱们的理想糊口中，波折与苦楚与每一个人城市比武的，就看咱们怎么样看待了，也便是你怎么样调剂本人的心态让它成为阳光心态。没有高兴时，就把“兴味以及高兴”这两个好心情变更进去，使咱们常常处于主动的心情形态，你要尽快让他们盘踞你的全部心，也便是替换你的没有高兴，如许你的欠好的心情就会渐渐转化过去。

　　我也领会到，人的心境真是掌握正在本人的手内心，你把握着本人的统统，从前，我就感到是人正在甚么样的情况中间情便是怎么样的，也便是咱们常说的情况培养人，可我如今至多没有完整以为是如许的。假设，心花怒放的离开了歌舞厅，想让他人的高兴来传染一下本人，也没有是说不成以，但正在我心坎的高兴必定患上本人来调剂，这时候就要把兴味与高兴从本人的心坎深处取出来，放正在本人的眼前，有如许一句话便是“劝了人，劝没有了心”这句话真的向咱们道出了高兴是要本人掌握，好的心态要本人调剂。一个杰出的心态可以很好地影响团体、家庭、团队、构造，最初影响社会.境由心造、相由心生;心态决议了却果。我以为人就糊口正在冲突中，有高兴，有烦脑，有哀伤就要看本人怎么样的心态往面临;要任务仔细就有能够必需要获咎局部人吧，人与人关糸庞大，偶然就想放下就放下吧，归正凭本人良知办事。偶然候发扬一下钝感，用钝感的深藏若虚以及聪慧，对于四周事物不外于敏感，后知后觉的办事立场，以一种内涵的保持力。正在任什么时候候都没有懊恼、没有泄气，沉着面临糊口中的波折以及伤痛，坚决地朝着本人的标的目的行进。偶然候，与趁势而为比拟，逆向而流的钝感，更能让人服气。后知后觉也好，深藏若虚也罢，幸运以及高兴实在便是一种觉得。后果若何，“还没有晓得呢”，仍是做一个坚持阳光心态、享用高兴人生的达人吧。

　　活正在当下，满足者常乐。关于任何思想一般的人来讲，心态只要两种：主动的以及悲观的，正在智力上，人以及人之间只要很小的差异，关头看咱们用甚么样的心态看待糊口，心态主动的人看到主动的一壁，对于人生充溢悲观以及自傲;心态悲观的人则看到悲观的一壁，人生就出现绝望以及失望。发掘团体后劲，加强自傲，塑造阳光心态，发明真正自我。

　　我偶然候内心会感到空空的，就想一团体悄然默默的呆着，偶然候又会很想冤家坐正在一同多聊谈天、打牌、饮酒，才会觉得内心浮躁，看了这本书才发明一团体把心态放好真的很紧张，心态放正了全部能人会高兴起来，一团体在世原本便是一个进程阅历，不成能是好事多磨的。以是咱们都要塑造阳光心态,好好的享用每天，人在世,便是要理解用阳光心态来面临,来享用糊口的,擅长发明美。勇于面临,说假话。糊口中其实不短少美，短少的是发明。要学会观赏每一个瞬。

　　《阳光心态》确实是一本好书，它让我更深条理天文解了人生的进程， 了解了若何让本人的人生更有代价，若何面临波折，更多的了解了若何掌握如今活正在当下，若何营建高兴的心情，又若何心胸戴德，它让我晓得从任务中能够发明更多的兴趣，从大事中也能够失掉更多的满意，更让我学会了爱护保重如今所具有的万万没有要比及得到了才晓得宝贵……总之，它让我学到了良多良多……

　　读阳光心态心患上领会三

　　“性命需求阳光，心灵更需求阳光。”这是读完《阳光心态》后的最年夜感受。正在纷纷庞大的凡间中，咱们常常被任务糊口中的杂事而焦头烂额，正在咱们觉得到累的时分，大概更多的没有是身材上的累，而是心思上的倦怠。

　　曾经多少时，咱们看法的人愈来愈多了，可是真正谈心的冤家却少了;物资上愈来愈富有了，高兴却愈来愈窘蹙了;愿望愈来愈年夜了，可是满意感倒是愈来愈少。读完《阳光心态》这本书，才觉察一样平常觉得烦懑乐的真正缘由没有是天天所埋怨的人以及物，而是本人心灵缺少阳光的安抚。《阳光心态》书中提出阳光心态是一种主动、宽大、戴德、悲观，自傲，赐与、泛爱、以及任务并高兴着的心智形式，捅有阳光心态，任务进修糊口奇迹来往等均能以及谒顺遂。

　　坚持阳光心态便是往常心。正在物欲横流的社会中，引诱无处没有正在，若何正在五花八门的社会引诱中坚持自我，没有受款项名利所累，就需求常持有一个往常心。正在咱们一样平常糊口中，做到没有为声誉所累，没有为本人的挑选而悔恨，没有为临时的崎岖潦倒而泄气，也没有为临时的乐成而得意忘形，只要做到“没有以物喜，没有以己悲”，才有能够真正完成“宠辱没有惊，闲看庭前花着花落;往留有意，漫不雅天外云卷云舒”的人生地步。真实的往常心便是天主赐赉你幸运的时分，你高兴的承受它，当糊口赐赉你磨难的时分，也没有要自觉失望，“天将降年夜任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空匮其身，行拂乱其所为，以是动心忍性，曾经益其所不克不及。”糊口的喜剧能够常常便是悲剧的尾声，没法避开磨难时，就宽大旷达的张开双臂就像承受幸运同样往承受它，要置信“暗中没有是我的人生本性，我只是正在阅历暗中”，只要具有了如许的往常心，才干正在骨子里往英勇悲观的承受糊口的各类应战。

　　坚持阳光心态便是满足与戴德。糊口中有良多人烦懑乐，便是由于感到本人想失掉的良多工具却依然不失掉，它正在为此而苦末路的同时却疏忽了本人所具有的工具。“我不断正在为本人不鞋而苦末路，直到发明了一个不脚的人”说的真是这个事理。正在糊口中，要晓得能失掉是情份，不的是天职，情份要戴德，天职要积极，咱们正在良多场所下都需求有一点阿Q的肉体，要学会“比上缺乏，比下不足”，不克不及仅仅由于本人不失掉的工具往任劳任怨，而要为本人如今所具有的工具往学会满足与戴德。性命付与咱们的工具老是有效的，就像一粒种子必需承受隆冬的磨练、春雨的滋养、炎天的骄阳从而走向秋季的成熟同样。咱们糊口中的乐成、失利、声誉、冤枉等等都正在锤炼着咱们，也正在磨练以及丰厚着咱们，当咱们乐成地从糊口的这些过程中走进去的时分，咱们就会感悟到糊口的真理以及人生的真理，咱们就会发自心坎地“感激糊口，感激磨难，”另有那些没有让咱们“站直”的压力。就像《阳光心态》外面所说的同样：“戴德损伤你的人，由于他锤炼了你的意志。戴德诈骗你的人，由于他促进了你的见地。戴德抨击你的人，由于他削除你的自责。戴德抛弃你的人，由于他教诲了你要自力。戴德绊倒你的人，由于他强化了你的才能。戴德呵斥你的人，由于他滋长了你的聪慧。”

　　《阳光心态》让人有一种恍然大悟的觉得，可以让人感触感染到阳光心态是一种让人主动融进情况的主动心态，可以让人学会满足与戴德、宽大旷达与宽大的心态。具有了这类心态，就晓得了怎么样正在满足与朝上进步之间衡量，学会正在寻求与保持之间选择，理解正在自得与得志之时的心情弃取。

　　让阳光照进你的心灵，你会发明糊口本来是如斯的美妙!