我运动，我快乐作文500字

【第1篇】

我是一个喜欢运动的女孩 ，乒乓球、羽毛球、排球…这些球类运动我都喜欢玩，学校组织的投、扔、跑、跳等运动项目我都积极参加。这学期又被学校选去跳健美操，据说，再过几个月还要举行比赛呢！我喜欢运动，因为，运动使我健康与快乐！

上星期，我们刚刚举行了一场别开生面的田径比赛，你看你看，比赛开始啦！

先是男生跑。嘟！的一声，哨声响了，十几个男生像离弦的箭一样奔了出去！我们班的李元昊和李银航第一圈不分上下，一会李元昊第一，一会李银航第一，他们轻松的跑完了第一圈，第二圈，李银航有点体力不支，我们都为他捏了一把汗，当快到第三圈的时候，我看见一个黑影追了上来，我仔细一看原来是赵泽昕，他把李银航远远的甩在了后面，向李元昊追了过去，当到第四圈的时候李元昊不知哪里来的力气一个劲的加速，天啊！他该不是超人吧！最后，李元昊第一。

女生的比赛开始了，我的心里像装了一只小兔子，在一声哨响后十几个女生像小燕子一样冲了出去，我第一圈轻松的跑完了，而且一直保持着第一位，真希望下面几圈也能像第一圈一样那么轻松，突然我心中想了一个小小的诡计，小声的对我后面紧追不舍的武文昕说：“我们俩并排跑吧？”她露出了笑容说：“好啊！”就这样我们俩一直并排跑，当到第四圈的时候她突然加速，把我远远的甩在了身后，比赛结束后，我对她愤怒的喊：“你这个骗子！”而她却好像没听见似的。事后我叹了口气，心想：“真是搬了石头砸了自己的脚”。运动比赛应该是公平竞争的，不能来半点虚假，这对我来说是个教训，我会永远记住的！

在报纸上我知道多运动还能延长寿命呢！国际篮球巨星迈克尔.乔丹在小的时候身体非常不好，经常生病，后来他的爸爸对他说：“你啊！要多运动身体才能变好！”从此，迈克尔.乔丹每天都去跑步、游泳、打球……，他的身体一天天变得强壮起来了！最后，他迷上了打篮球，不但身体强壮了，而且变成国际篮球巨星。！

同样，同学们我们是不是也应该多参加各项体育运动呢？把我们的快乐融入到运动中去吧!那时你会变得更加健康快乐的。

我运动，我健康，我快乐！我喜欢运动！

【第2篇】

哈，久违的运动会来了！我既兴奋又紧张。兴奋的是我们班有一个别出心裁的入场式：骑自行车；紧张的是我报名参加了立定跳远——虽然我跳得不是全班最好！

入场式终于开始了！骑自行车的同学骑上了早就准备好的五彩缤纷的自行车，戴上了头盔和手套，整装待发，兴奋地等待着自己“粉墨登场”。我作为其中的一员，非常高兴和自豪，因为不是班里的每一位同学都有骑车的机会的哦。我的车在第二排，那是一辆崭新的橘黄色折叠车，炫炫的，亮亮的，可漂亮了！骑在车上，一种自豪感油然而生。

“五三五三，绝不一般。虎啸赛场，玉兔吉祥！”伴随着一声声嘹亮的口号，我们“闪亮登场”了。到了主席台前，我们拼命的打招呼：“楼校长好！杜书记好！”他们也热情地向我们挥手，脸上洋溢着笑容，仿佛在说：“你们班很有礼貌，胜利一定属于你们！”

第一天没有立定跳远项目。于是，在第一天中，我使劲地给有比赛项目的同学加油。我很高兴，因为我给别的同学加了油，鼓了劲，在没有自己比赛项目时，我为班级尽了一份力。

“请参加五年级女子立定跳远的同学马上下来准备比赛！”第二天上午，广播里传来了通知。哦，我得下去了。我的心里忐忑不安，紧张极了！这时，老师和同学们围了过来。一位同学说：“孙妍，别紧张，大胆地跳，我们会给你加油的！”另一位同学说：“孙妍，拿不拿名次没关系，只要参与了就行。”这时，周老师笑眯眯地走过来，拍拍我的肩膀，亲切地说：“孙妍，大胆地跳，拿不拿名次不是最重要的，你已经迈出了关键的一步！来！大家给孙妍鼓鼓掌！”顿时，热烈的掌声在我身边响起。同学和老师的关心驱走了我的胆怯，我还是第一次拥有这么多的掌声，而且是在我不知能否拿名次的时候响起。“我一定努力！”跟大家告别后，我直奔比赛场地，心里暖暖的。

比赛开始了。哇塞！在我前面的选手一跳就跳了1米98！“惨了，我肯定是倒数的了。”我心想，因为我之前的最高水平也就1米53呀！

轮到我了。我紧张万分，心砰砰乱跳。“加油！”我给自己鼓着气，屏气一跳。三次下来，我的最高成绩只有1米60。唉，至少比以前好一点。我垂头丧气地走了回去，周老师不仅没有笑话我，反而说：“孙妍，运动就是参与。只要参与了，拿不拿名次没关系。”这句话马上驱走了我的自卑，我又变得快乐起来。

这次运动会，让我感受到了友情，让我自信，让我快乐，更增进了我和老师、同学们心灵的距离。

【第3篇】

昨天，我们学校举行了一年一度的运动会。

这次运动会比赛项目有跑步、跳远、垒球、拔河、投篮等等。我参加了跑步和拔河。

简短而热闹的入场式结束后，50米跑步比赛就开始了。小运动员们检录上场了，我也是其中一员。我心里有点儿紧张，真希望自己长出一对翅膀，能飞到终点呀！三年级女子组一共分成三组参赛，我在第三组。第一组运动员上场了，这里面有我的好朋友周正然和郭曼梨。我大声为她们呐喊“加油加油！一定跑出好成绩！”终于轮到第三组了，我来到起跑线前，心“砰砰”地狂跳。“啪”的一声，发令枪响了，我飞快地向前跑，双脚飞快地点地，可最后，我才得了第八名，真可惜呀！

接下来，我又参加了拔河比赛。我们班一共20名选手参赛，我是其中之一。比赛前，我们和老师一起加油，都互相鼓劲想得到第一名。我也充满了信心，因为年级里最胖的四个男生都在我们班，看起来他们很有力气。我们的对手是三（1）班，他们班看上去毫不示弱。比赛开始了，我这才发现，对手一点儿也不弱，绳子渐渐地向他们班移过去。糟糕，我们要输了！这时，蒋老师和杨老师带着啦啦队的同学大声喊着“三二加油！三二加油！”，我们一听，一下子增添了力量。大家死死抓住绳子，脚互相抵着，身子向后倾斜，使劲把绳子向我方猛拉。终于，绳子动了，向我们这方移动过来啦！我们一下子充满了信心，一步一步把绳子拉过我们这边，近了，更近了！终于，我们赢了！大家和老师一起欢呼起来！这时候，我才发现手辣辣地疼。可是胜利的喜悦让这点疼痛变得若无其事啦！

最后，我们班取得了总分第一的好成绩。这次运动会，让我快乐。因为我参与其中，即品尝到了失败的遗憾，又享受到胜利的喜悦！

【第4篇】

1月17日，是我们“淄博晚报小记者团”采访的日子，这是我当上小记者后的首次采访，心情格外激动和兴奋。我们的首次采访对象是位于淄博银泰城四楼的“先锋健身房”和“锋泛高尔夫”，任务是体验他们的健身设施和培训理念。

来到了“先锋健身”。刚进健身房，我们大家就情不自禁的惊叹了起来，因为这里不仅环境优美，而且健身设施配套齐全。我们首先学了“平板支撑”，健身教练先给我们示范了一下标准动作，还让我们亲身感受了其中的乐趣；接着我们体验了古怪的“大黄蜂”、有趣的“龙门架”和快速的跑步机，同学们不时地发出了一声声的赞叹和体验过后的快乐笑声……后来我们还参观了做仰卧起坐和俯卧撑的器械，伸展机、扩胸机等……转眼时间过得好快呀，不一会儿我们又去了下个采访地点。

到了“锋泛高尔夫”，球场的一位叔叔向我们介绍了高尔夫球的由来。传说很久以前，有一名苏格兰牧羊人，在一次偶然用牧羊棍的把手将一颗圆石子击入兔子洞中，从而得到启发，发明了高尔夫这项运动；在我们中国，高尔夫球起源于中国古代的“捶丸”运动。叔叔告诉我们“打高尔夫球的孩子，不会学坏”，因为不但可以学会如何打球，锻炼身体以及心理，还可以学到更多的知识和做人的道理。应小记者的要求，叔叔还给我们讲解了打高尔夫球的基本要领和注意事项，并告诉我们打高尔夫的礼仪……

采访结束了，我们大家还意犹未尽。这次采访使我不仅学到了丰富的知识，还体会到以前从未有过的健身方法和打高尔夫球的要领，真是增长了见识。为了纪念这首次成功的采访，我们所有的小记者还合了影。多么快乐的一天呀！

【第5篇】

那天，我们有幸参加了在恒美小学举办的一场“京口区阳光体育运动”。

穿着精神的实小校服，我们排着整齐的队列，雄赳赳、气昂昂地走上场。篮球表演开始了！随着老师响亮的哨声，我们像旁螃蟹一样左移右动，迅速编织起一张严密的“防守网”。紧接着，我们又表演起了“运球”。经过大半个月的训练，大家对这一篮球基本功早已掌握要领，个个都动作娴熟，显得轻松自如。“一，二，传！一。二，传……”不知是谁最先喊出了传球口号，最难的“圆圈传球”开始啦！说实话，这是我们队的弱项，训练时也常常发生刚传几下就掉球并乱作一团的情况。也许今天是代表学校表演的，大家都想展示实小学生的最佳实力，因而每个人都格外用心，全都铆足了劲，居然配合得天衣无缝，不知不觉中竟突破了连传20球的记录！最后，我们还进行了“对传游戏”。我转过身，将球在地上弹一下，“嘣”的一下传到了对面同学的手里。就这样，我传给你，你传给他，到表演结束时，我们已牢牢吸引住了周围观众的眼神。“台上一分钟，台下十年功。”这句话说得真没错，如果没有最近一阶段的强化训练，我们哪有可能在今天的表演中获得成功呢？

终于可以喘口气了！我们一边坐在球上休息，一边观看其他学校的体育表演。今天表演的项目真是五花八门，有欢快的竹竿舞，有整齐的乒乓操，有精彩的排球秀……其中，最让我觉得新奇的是“凳子舞”。只见一些同学在窄窄的长凳上快速走着，时而摆出各种优美的姿势，好像是平衡木上胸有成竹的体操运动员。你瞧！这个同学在长凳上玩“金鸡独立”，那个同学在长凳上跳天鹅舞，真是扣人心弦！

我运动，我快乐。感受着春天温暖的气息，我觉得刚才表演的劳累似乎已经一扫而尽。坚持体育锻炼，注意劳逸结合，我们的成长历程一定会充满阳光！

【第6篇】

今天，我起了个大早，穿上校服，系上红领巾，兴高彩烈地来到学校。今天是我们学校的冬季田径运动会。早上的天灰蒙蒙，似乎要下雨，可是同学们对这次运动会充满了期待。

在傅校长的开幕词中，我们的运动会也拉开了序幕。第一个项目是广播操比赛。每个班的同学都精神饱满地入场，脸上洋溢着灿烂的微笑。做操的时候，同学们的每一个动作都非常统一，仿佛一个个训练有佳的士兵排着整齐的队伍，做着统一的动作。跳跃运动时，同学们像一只只步伐矫健的松鼠一般，一上一下，头发不停地甩动着，每一个同学都是那么的认真。我们的广播操比赛也很快结束了，大家都回到自己班级的休息地方，准备后面的比赛。

第二个项目是100米。男子甲组的同学们在跑道上站成了一条弧线。红色的塑胶跑道上只听见一声枪响，同学们便如同离弦之剑一般冲出起跑线，像终点奔去。我们班的陈蔚撒开那有力的双腿，两只手臂在身体两边随着脚的频率，用他的招牌动作——“鸵鸟”飞快地摆动着。他紧锁着眉头，眼睛紧盯着终点线。招牌的“鸵鸟”动作和一双炯炯有神的眼睛显得格外突出。我们班的同学在一旁不停地为他呐喊加油：“陈蔚，加油！”陈蔚听到了我们的鼓励和呐喊声，变得更加奋力了。他咬紧嘴唇，像终点冲去，赢得了小组第一的好成绩。同学们都为他的好成绩感到高兴，陈蔚的好成绩也使后面比赛的同学更有信心，争取赢得好成绩。

后面还有200米和800米的比赛，每一场比赛都十分精彩，同学们表现得都非常好，取得了不少的好成绩。我们班的谢子恺在跑800米时，被同学绊倒受伤了，可他却仍然坚持参加比赛，还得了小组第三名，真实不容易啊！

上午的比赛都结束了，我们理好东西，回到自己学校，准备下午的接力赛。今天，同学们都很开心，不仅体验了田径队比赛时的场面，还取得了不少的荣誉，今天真实收获满满呀！