爱眼征文400字

大家一定都很爱自己的眼睛吧，因为它能让我们看见美丽的大自然和世界。

那么要怎样爱惜它和保护它呢？让我来告诉你们吧！眼病其实有很多种，有沙眼、近视眼、远视眼……甚至有眼睛里长肿瘤的。那要怎么样保护好眼睛不受感染呢？

首先，每天上下午都要做眼保健操或是闭眼几分钟，接着看东西15分钟后因看绿  树一下。看书不要太近、在阴暗的地方和太亮的地方。然后不要和家人共用盆子或毛巾，以免传染沙眼。半年去检查一次，看是否得了眼部疾病。如果眼睛进了异物，不要揉眼睛，应让你旁边的人用嘴吹掉，严重的要看医生。还有保证10个小时的睡眠，让眼睛充分休息好。

同学们，你们按我说的去做了吗？你们的眼睛都很健康吧！我希望所有的人眼睛健康一辈子。